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returnrunnerj.a

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Atleta 🎽
MMP homologadas:
🔶5 K ⌚15' 51"
🔶10 K ⌚32'49"
🔶MM ⌚1 h 12' 42"
🔶Milla ruta⌚4' 44"
🔶 Maratón ⌚2 h 43' 47"
🔶1500⌚4'13".08
📍Murcia

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Tras la resaca de Puerto Lumbreras, seguimos a tope durante este fin de semana participando en varias pruebas.

En Archena se llevaba a cabo el Cto Regional Absoluto y Senior de Media Maratón, con los siguientes resultados por parte de los atletas del club.

Jose Gonzalez 1h15'05" 🥉absoluto
Jesus Angel 1h19'08" 🥈senior
Jesus Lopez 1h23'36" 🍫M35

Juanpe 4kms 14'25"

También hemos estado presentes esta mañana en la Media Maratón de Albacete, con la participación de Sergio Lopez con un tiempo de 1h21'52"

Esta mañana se disputaba el 10k Cabezo de Torres, con un gran nivel de atletas, alli corria Ivan Hernández 32'05" 🥈absoluto y
Angel Valero 37'49 y 🥉M35

En Caravaca se daba otra cita con el Cross, compitiendo Gines Martinez 31'05" 5ºsenior.

Y ayer Jose Manuel Riquelme completaba los 90K de Caravaca de la Cruz, con un tiempo de 9h13', descomunal!

Todo como siempre gracias a nuestros colaboradores:

@pololomobiliario
@aytoalhama
@elpozoalimentacion
@naturaldmezclassl
@rpsadministraciondefincas
@atletismoalhama
@clinica_delabra_fisioterapia
@podium_gym_alhama
@dzprocenter

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🎉 YA TENEMOS GANADOR🎉

Después de todas vuestras participaciones… ¡ha llegado el momento de desvelarlo! 🥁✨

🏆 **El/la ganador/a del concurso es: @___gro___ 🏆

¡Muchísimas felicidades! 🥳 Esperamos que disfrutes muchísimo de tu premio ❤️

Y a todos los que habéis participado, GRACIAS Y HAY SORPRESA TAMBIÉN PARA VOSOTR@S, por estar ahí y formar parte del concurso. 🫶

👀 Estad atentos porque… esto no acaba aquí¡Pronto tendremos más sorpresas! 🎁✨

@neurotensegrity, @paloma_sala, @celi_ahurt, @arelisbastida, @borjaocchi, @returnrunnerj.a, @carlotagconrado, @victoor_ruiz, @guillepascu_ , @gonzasueco96 💪

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Se acabó agosto, y aunque no lo parezca no hemos parado de competir, aqui las pruebas. Ahora comienza septiembre, con bonitos e ilusionantes objetivos por cumplir! 💙💙

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Para FANATIC@S de🏃🏼‍♂️🏃‍♀️ el vídeo que subí el otro día cerca de 90.000 reproducciones 👌🫣

Este fue uno de los 3.000m.obs en el que en mejor forma estaba, el final muy emocionante bajando de 8'14.

Días antes había finalizado 2o en el cto. España con 8'16" y días después, acabé octavo en el mundial de París.

Durante 12 temporadas seguidas logré mejorar cada año mi marca personal en 3.000m.obs desde 1992 al 2003.

#sansebastian #meeting #3000mobs #atletisme #atletismo

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CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CLUBES - SEGUNDA DIVISIÓN

Este próximo domingo, la 'Pista de Atletismo Antonio Peñalver Asensio' de Alhama de Murcia, acogerá en 'Campeonato de España de Clubes de Segunda División', organizado por el Club Atletismo Murcia, Club Atletismo Murcia Pds Group, la Real Federación Española de Atletismo, la Federación de Atletismo de la Región de Murcia y el Ayuntamiento de Alhama de Murcia.

Los clubes participantes en esta Final B4, serán: Atletismo Málaga, Atletismo Bahía de Cádiz, Atletismo Benalmádena, Atletsime Diànium, Club Atletisme Petrer Capet, Pegasus AC, Club Atletismo Murcia Pds Gruup y Club Atletismo Alhama.

Así mismo, los atletas alhameños, participantes en esta competición, serán:
·100ml: Christian Sanfélix
·200ml: José David Valero
·400ml: Javier Romero
·800ml: Ginés Martínez
·1.500ml: Jesús Ángel Arques
·3.000ml: José González
·110mv: Daniel Cerón
·400mv: Andrés Belchi
·3.000m obstáculos: Fco, Javier Ruzafa
·Salto de altura: Mario de la Cruz
·Salto con pértiga: Joaquín Morales
·Salto de longitud: Pablo Abellán
·Triple salto: Pablo Hidalgo
·Lanzamiento de peso: Alfonso Fernández
·Lanzamiento de disco: Francisco Javier Fernández
·Lanzamiento de jabalina: Miguel García
·Lanzamiento de martillo: José Rodríguez
·Relevo 4x100m: Christian Sanfélix, José David Valero, Pablo Abellán y Bruno Rodríguez.
·Relevo 4x400m: Javier Romero, Daniel Cerón, Joaquín Morales y Pablo Hidalgo.

El campeonato comenzará a las 10:00 y está previsto que finalice alrededor de las 14:00h.

Información ofrecida por: Toñifruit SL, Fundación Primafrio, Etosa, Ayuntamiento Alhama de Murcia y Centro Alexa Trainer.

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CAMPEONATO REGIONAL DE 5K POR CLUBES

Este domingo se disputó en la capital un nuevo campeonato, esta vez en la distancia de 5K, en el cual el club se proclamó campeón, completando el podio Grupo Alcaraz en segunda posición, subiendo al tercer cajón C.A.Nogalte-Puerto Lumbreras, desde aqui felicitamos a todos los rivales, y damos la enhorabuena una vez más a todos los componentes del equipo!

Por último como siempre, gracias a todos los patrocinadores que lo hacen posible.

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CAMPEONATO DE 5K DE LA REGIÓN DE MURCIA POR CLUBES

El Club Atletismo Alhama ha subido a lo más alto del pódium del 'Campeonato de 5K de la Región de Murcia por Clubes' y se ha proclamado campeón regional de la prueba. El segundo y tercer puesto, ha estado ocupado por el Grupo Alcaraz y Club Atletismo Nogalte, respectivamente.

Los resultados de los atletas del Club Atletismo Alhama en esta prueba, han sido:
- Fco. Javier Ruzafa: 15:22 min.
- Iván Hernández: 15:24 min.
- Jaime Moral: 15:39 min.
- Fco. Javier Ruiz: 15:50 min.
- José González: 16:00 min.
- Ginés Martínez: 16:04 min,
- Jesús Ángel Arques: 16:20 min.
- Borja Alegría: 16:28 min.
- Fernando Javaloy: 16:31 min.
- Luis Fco. García: 16:48 min.
- Ismael Sánchez: 19:40 min.
- Juan Diego Vivo: 19:52 min.

Información ofrecida por: Información ofrecida por: Pololo Mobiliario Pololo Carpinteros Clares, F.Aledo, Natural dé Mezclas, ElPozo Alimentación, Pódium Gimnasio Alhama de Murcia, DZ Procenter, Ramón Paz Administración de Fincas, Ayuntamiento de Alhama de Murcia y Clínica Delabra. Ver menos

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CAMPEONATO REGIONAL DE 5K POR CLUBES 🏆

Este equipo ya prometía desde principio de año ⭐ y está demostrándolo en numerosas competiciones y en diferentes distancias. Un equipo muy polivalente en el que me incluyo yo (pasando de una maratón a un trail y luego a este 5k en cuestión de dos meses 😅) y que da la talla allá donde están presentes, tanto en lo deportivo como en lo personal 💯 Grandes atletas pero mejores compañeros 💙 Un placer aportar mi granito de arena y subir al @atletismoalhama a lo más alto del pódium una vez más 🙌🏽. Enhorabuena a todos 👏🏽🙂

Por mi parte, contento con poder 🏃🏽‍♂️a ritmos en torno a 3'00"/km (15'24"), y aunque en otras ocasiones ya haya corrido a estos ritmos y más rápido, después de todo lo que llevo no puedo pedir más ya que hace un par de semanas entre en modo 🪫🤣. Es para valorar y más que sabemos todos que poder tener chispa en estas distancias es muy complicado y menos sin trabajarlo específicamente 🥵

Tan solo una semana para finalizar esta primera mitad de temporada que me ha traído en general buenos resultados, y los que no han sido tan buenos también han ➕ mucho 👌🏽

Gracias una vez a @lara_mountains por algunas de esas fotos maravillosas 🤩 y que reflejan la realidad y dureza de este deporte, pero que a la vez muestran la belleza de un esfuerzo de superación 💪🏽

A🔒bien la temporada y recuperar, que nos esperan una buenos 🎯 tras el verano 😉

#5kruta🛣️
#intensidad ⚡
#pasioontotal🏃

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SECCIÓN DE RUTA CLUB ATLETISMO ALHAMA

Los atletas de la sección de ruta del Club Atletismo Alhama volvieron a destacar este fin de semana en distintas competiciones celebradas a nivel regional y nacional, cosechando importantes resultados y varios podios absolutos.

En la 'Carrera Fundación Real Madrid', Ginés Martínez completó una sobresaliente actuación en la prueba de 4,5 kilómetros, deteniendo el crono en 14:35min., resultado que le permitió finalizar en cuarta posición de la clasificación general y segundo en categoría senior.

Por su parte, Jesús Ángel Arques participo en la 'XIII Carrera Popular Villa de Alguazas', donde logró la victoria absoluta en la prueba de 5K con una excelente marca de 16:27 min., confirmando el gran estado de forma del atleta alhameño.

Así mismo, en la distancia de 10K de Alguazas, Borja Alegría se alzó con la victoria absoluta, tras completar la prueba en 34:48 min.

En el apartado de trail running, Iván Hernández brilló en la 'Monda Trail 2026', donde consiguió la segunda posición absoluta y el primer puesto en categoría Máster A dentro de la distancia Sprint de 20 kilómetros.

También destacó la actuación de Francisco Javier Ruzafa en el '5K San Javier Ciudad del Aire 2026', proclamándose vencedor absoluto de la prueba con un espectacular tiempo de 15:04 minutos.

Mientras que en la distancia de 10 kilómetros de San Javier, Sergio López logró finalizar entre los diez mejores clasificados de la general, firmando un registro de 36:52 min.

Información ofrecida por: Información ofrecida por: Pololo Mobiliario Pololo Carpinteros Clares, F.Aledo, Natural dé Mezclas, ElPozo Alimentación, Pódium Gimnasio Alhama de Murcia, DZ Procenter, Ramón Paz Administración de Fincas, Ayuntamiento de Alhama de Murcia y Clínica Delabra.

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Si sientes que te quedas sin fuerza a mitad del entrenamiento…
no es falta de ganas.

Es algo que estás haciendo (o dejando de hacer) antes… y después.

👉🏼 Te va a cambiar cómo entiendes la energía 🙌🏼

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XXXVIII MEDIO MARATÓN CIUDAD DE LORCA Y XVI CARRERA SALUDABLE

Este pasado domingo, las calles de Lorca fueron testigo de la ‘XXXVIII Medio Maratón Ciudad de Lorca y XVI Carrera Saludable’, que a su vez, acogió el ‘Campeonato de Maratón de la Región de Murcia’, organizada por la AD Eliocroca, la Federación de Atletismo de la Región de Murcia y el Ayuntamiento de Lorca.

El equipo alhameño finalizó en tercera posición del regional de media maratón, compartiendo puestos de honor con el Club Atletismo Puertas Lorca, campeón regional y Rajaos Runners, segundo clasificado.

El equipo del Club Atletismo Alhama estuvo compuesto por: José González (1:13.57h.), Francisco Javier Ruiz (1:15.09h.) y Jesús Ángel Arques (1:16.47h.), Borja Alegría (1:19.15h.), Sergio López (1:21.28h.) y Luis Francisco García (1:27.01h.)

Información ofrecida por: Información ofrecida por: Pololo Mobiliario Pololo Carpinteros Clares, F.Aledo, Natural dé Mezclas, ElPozo Alimentación, Pódium Gimnasio Alhama de Murcia, DZ Procenter, Ramón Paz Administración de Fincas, Ayuntamiento de Alhama de Murcia y Clínica Delabra.

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I MEDIA MARATÓN SARDINERA CIUDAD DE MURCIA

Este pasado sábado, se celebró la 'I Media Maratón Sardinera Ciudad de Murcia', organizada por la La Asociación de Sardineros de Murcia junto con la Asociación CorreporMurcia, en colaboración con el Ayuntamiento de Murcia y la Federación de Atletismo de la Región de Murcia.

Los atletas del Club Atletismo Alhama que participaron en esta prueba, así como sus resultados, fue:
- José González 🥈 (34.23 min.)
- Jaime Moral 🥉 (34.23 min.)
- Jesús Ángel Arques 5º (34.58 min.)
- Luis Fco. García 6º (35.21 min.)

Así mismo, Ginés Martínez, participó en la 'XXII Milla Urbana Villa de Fortuna y V 5K Subida a la Cueva Negra', donde finalizó en el 5º puesto de la general y 3º senior.

Información ofrecida por: Pololo Mobiliario Pololo Carpinteros Clares, F.Aledo, Natural dé Mezclas, ElPozo Alimentación, Pódium Gimnasio Alhama de Murcia, DZ Procenter, Ramón Paz Administración de Fincas, Ayuntamiento de Alhama de Murcia y Clínica Delabra.

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