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Ricá Brándt ♾️

@ricabrandt

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20 dias pós cirurgia, começa uma nova era. Bora, rumo aos 40.075km. #running #amigos #saúde

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Face reporte IRONMAN 70.3 Floripa.

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🏃🏻‍♀️❤️ 21 KM DE SUPERAÇÃO, FÉ E GRATIDÃO! 🙏🏻✨

Foram meses de dedicação, disciplina e preparação para realizar esses 21 km. Ao longo do caminho, surgiram dificuldades, desafios e momentos em que foi preciso buscar forças para continuar. Mas aprendi que o mais importante é não desistir, acreditar e persistir, porque, quando colocamos nossos sonhos nas mãos de Deus, ele nos fortalece e nunca nos desampara! 🙌🏻

E, para que tudo isso fosse possível, Deus colocou uma pessoa fundamental na minha vida: meu esposo, @adv.robsonalanlopes ❤️ Meu companheiro de vida, meu apoio e meu incentivador, que esteve ao meu lado e tornou essa conquista possível. Sem você, essa jornada não teria sido a mesma. Obrigada por acreditar em mim e por me apoiar na realização dos meus sonhos. Essa conquista também é sua! ❤️🥹

Minha gratidão também a cada pessoa que fez parte desse processo: à minha fisioterapeuta @fisiodramichellyazevedo, ao meu treinador @ricabrandt, aos meus companheiros de treinos @dirce_diedrich @sandratr65 @domingos1716 @tatianeaparecidabueno e à nossa querida associação @acorrerondon por todo incentivo, apoio e parceria ao longo dessa caminhada. 🏃🏻‍♀️💚

Hoje, cruzar a linha de chegada dos 21 km significa muito mais do que completar uma meia maratona. Significa reconhecer minha força, valorizar cada esforço, superar meus limites e entender que, com fé, persistência e pessoas especiais ao nosso lado, somos capazes de ir muito além do que imaginamos.

21 km percorridos, inúmeras emoções vividas e um coração transbordando de gratidão!

Obrigada, meu Deus, por me sustentar até aqui, por colocar pessoas tão especiais no meu caminho e por me mostrar que nunca estou sozinha!

A conquista é minha, mas a gratidão é por todos que fizeram parte dela! 🙏🏻🏅✨

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🎓✨ A universidade vai muito além da sala de aula!

Participar de eventos é uma oportunidade de aprender, trocar experiências, conhecer novas ideias, fazer conexões e viver a universidade de verdade.

E se você ainda não participou de um evento acadêmico… esse é o momento!

📚 IV ENEPEF – Encontro de Ensino, Pesquisa e Extensão em Educação Física
📅 21 a 23 de outubro
📍 Unioeste – Marechal Cândido Rondon

🔗 Inscrições pelo link na bio!

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A promoção da saúde docente começa com uma avaliação cuidadosa.

Conhecer as condições de saúde, os fatores de risco e os recursos de proteção dos professores é fundamental para realizar um diagnóstico qualificado, acompanhar mudanças ao longo do tempo, qualificar as estratégias de intervenção e mapear indicadores relacionados ao bem-estar docente antes, durante e após a formação.

No Programa de Apoio ao Bem-estar Docente, a avaliação não é apenas uma etapa inicial: ela integra um processo contínuo de diagnóstico, monitoramento e aperfeiçoamento das ações, permitindo compreender as necessidades dos docentes, qualificar as intervenções e verificar os resultados.

Isso possibilita intervenções mais precisas, monitoramento de evolução e geração de evidências consistentes para tomada de decisão institucional.

📊 Avaliar para diagnosticar e conhecer.
🔎 Monitorar para acompanhar.
🌱 Intervir para promover saúde docente e bem-estar institucional.

Conheça o Programa de Apoio ao Bem-estar Docente.

#BemEstarDocente #SaúdeDocente #SaúdeDoProfessor #Avaliação #Monitoramento PromoçãoDaSaúde Educação CuidadoDocente QualidadeDeVida IntegralidadeHumana

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O Programa de Apoio ao Bem-estar Docente é uma proposta integrada, estruturada, voltada à promoção da saúde e à prevenção do adoecimento dos profissionais da Educação.

✨ O que torna este programa único?

🔹 Abordagem multidisciplinar.
Profissionais com expertise nas áreas da Psicologia, Fisioterapia, Neurociência, Nutrição, Fonoaudiologia, Educação Física, Saúde Coletiva e Práticas Integrativas com atuação integrada.

🔹 Avaliação e monitoramento contínuo.
Diagnóstico inicial, acompanhamento ao longo da formação e avaliação pós-ntervenção, com geração de indicadores estratégicos.

🔹 Intervenção baseada em evidências científicas.
Ações orientadas por dados, com foco em resultados concretos e mensuráveis.

🔹 Expertise de 20 anos na área.
Duas décadas de estudos, investigações e intervenções nos temas da saúde docente, transformados em conhecimentos para a prática.

📊 Resultados que fazem a diferença:

✔️ Percepção de benefícios ampliada (de 6,7 para 9,4);
✔️ Crescimento médio de 22% nos indicadores de saúde docente;
✔️ Alta adesão e satisfação;
✔️ Impacto consistente entre os participantes.

🌱 Impactos na gestão e na educação:
✔️ Melhoria do clima escolar;
✔️ Redução de fatores de adoecimento;
✔️ Mais engajamento e motivação docente;
✔️ Fortalecimento dos processos de ensino e aprendizagem;
✔️ Produção de dados para políticas públicas;
✔️ Valorização institucional da rede.

👉 Conheça, implemente o programa mais especializado em saúde docente e leve essa transformação para sua instituição.

www.integralidadehumana.com.br

#Educação #SaúdeDocente
#BemEstar #ValorizaçãoDocente #GestãoEducacional

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📌 De 14 a 18 de setembro, o Prof. Murilo Dáttilo e o Prof. Alexandre Aguiar realizarão a 1ª edição do Summit de Comportamento Humano e Alimentar (SCHA).

Serão 5 noites com especialistas renomados para palestras e discussões sobre temas que fazem parte dos desafios atuais da prática clínica, como comportamento alimentar, emoções, corpo, cuidado, Inteligência Artificial e o papel das relações humanas no atendimento.

Ricardo Brandt @ricabrandt estará presente com a palestra “O cérebro explica tudo?”

✅ Envie “summit” nos comentários se você tem interesse em participar.

Esperamos você!

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Ricardo Brandt. No 6º Ironman, com pneu da bike furado, ainda bateu seu record pessoal. Não perca nem um momento. @ricabrandt #ironman #saúde

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No 6º Ironman, Prof. Ricardo, bateu seu RP, com pneu da bike furado. Em breve, no canal, a história completa. #ironman #saúde

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Só fala que educação física "É só teoria" quem NÃO ESTUDOU.
Não existe teoria e prática em lados opostos, exceto se você for péssimo no que faz.

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Cuidando de quem ensina.

Momentos de reflexão, acolhimento e troca que fortalecem o bem-estar e a saúde emocional dos nossos docentes. 🩷✨

Programa de Apoio ao Bem-Estar Docente 💚

#BemEstarDocente #SaúdeDocente #CuidandoDeQuemEnsina #SaúdeMental #Autocompaixão Educação ValorizaçãoDocente

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O Grupo de Psicoterapia do Programa de Apoio ao Bem-estar Docente é um espaço destinado ao acolhimento, escuta qualificada, reflexão e cuidado com a saúde emocional dos professores da Rede Municipal de Ensino de Marechal Cândido Rondon-PR.

A proposta busca oferecer um ambiente seguro para que os participantes possam compartilhar experiências relacionadas à saúde mental, compreender melhor suas emoções e desenvolver estratégias para lidar com situações de estresse, conflitos, ansiedade, sobrecarga e outros desafios presentes no cotidiano docente.

Conduzido pela Psicóloga Val Rafaeli – CRP 08/2393-7, o grupo será desenvolvido sempre pautado pelo sigilo, respeito, ética profissional, acolhimento, confidencialidade, não julgamento e proteção das informações compartilhadas durante os encontros, valorizando a troca de experiências, o respeito à singularidade de cada participante e a construção conjunta de recursos para o enfrentamento das dificuldades.

📌 Informações e inscrições serão compartilhadas no grupo de inscritos do Programa de Apoio ao Bem-estar Docente e, posteriormente, com os demais professores da Rede Municipal de Ensino de Marechal Cândido Rondon-PR, conforme disponibilidade de vagas.

💙 Cuidar da saúde emocional de quem educa é também cuidar da qualidade da educação.

Secretaria Municipal de Educação
Integralidade Humana LTDA

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