Instagram story viewer> @rick.boutestijn> Tagged

Rick Boutestijn

@rick.boutestijn

654

followers

571

following

Bodybuilding

POSTS STORIES REELS TAGGED

The Netherlands Job 🇳🇱

A lovely few days spent there for the @wnbf_netherlands with @stefjoshualifts

Such a beautiful place from the small part I got to see, and really cool to meet so many of my clients whilst at the show! Will definitely be back at some point!

#naturalphysiquecoaching
#thephysiqueclub

Apply to join @naturalphysique_coaching using the link in our bio, or DM us for any more information!

To sign up at TPC, visit thephysiqueclub.co.uk or head over to our page @thephysiqueclub__ for more information!

@pitstopnutriton and @teveo Athlete - Code FINN10 for 10% off

208

9

Natural Physique Coaching meetup with the Dutch lads🇳🇱 The man himself @finn_naturalphysique and his apprentices at WNBF

398

6

“What once was the end goal is now just a checkpoint” @rick.boutestijn

26 weken lang heb ik alles gegeven om de beste versie van mezelf te worden. Dit was iets waar ik altijd al van droomde en ik was vooral benieuwd hoe ver ik mezelf kon pushen als ik er écht alles voor zou geven.

Het belangrijkste wat ik in deze periode heb ontdekt, is dat ik voor mezelf een plek heb kunnen geven aan waarom ik voor dit leven heb gekozen en waarom ik bepaalde keuzes maak. Alles wat ik hiervoor heb gedaan en gelaten, is het meer dan waard geweest.

Ook heeft het mij bizar goed gedaan om te zien hoeveel interesse, support en berichtjes ik deze periode heb gekregen. Ik ben maar een simpele gozer die voornamelijk op zichzelf is en gewoon deelt wat hij leuk vindt. Het is ongekend hoeveel die interesse en support voor mij hebben betekend in deze periode. Dat waardeer ik echt enorm!

Het vuurtje brandt weer als nooit tevoren en nu is het aan mij om hierop verder te bouwen en mezelf opnieuw te verbeteren.

56

13

Just dance 2026 (INBA NETHERLANDS 26/09/2026)

83

20

The journey: heb ik gewonnen?

Veel mensen stellen helaas direct deze vraag. Niet: hoe is het gegaan of hoe heb je het ervaren? Maar alleen: heb je gewonnen?

Dit ervaarde ik vorig jaar bij mijn broertje al. En nee, met het fysiek dat ik nu heb kom ik nog niet eens in de buurt om mee te doen om de prijzen.

Maar ik heb wel gewonnen.

Ik heb mijn broertje en mijn ouders trots gemaakt. Ik heb laten zien wat ik tot nu toe kan. Ik ben afgestudeerd tijdens mijn prep. Ik heb werk gevonden waarin mijn passie voor voeding, coaching en bodybuilding samenkomt. Ik heb voor een volle zaal gestaan zonder zenuwen of faalangst. En bovenal heb ik het vuurtje teruggevonden om iedere ochtend wakker te worden en ergens volledig voor te willen gaan.

Bodybuilding is zoveel meer dan alleen goed plaatsen.

Voor nu ligt de focus op mezelf verbeteren en kijken wat er in twee weken nog kan veranderen. Daarna is het tijd om te bouwen en wie weet kan ik over een aantal jaar een ander antwoord geven op die eerste vraag ;)

Met als kers op de taart deze geweldige herinnering in de vorm van een film 🎥❤️ @rick.boutestijn

153

50

18 dagen Bali 🇮🇩, dag 1 t/m 3 ✈️

#bali #travel #trip #fy

92

13

2 daagse voetbaltrip in Duitsland 🇩🇪⚽️🏊🏼 #trip #voetbal #rwo #msvduisburg #fcköln

450

27

MSV Duisburg ( Deutschland🏟️🇩🇪 )
Msv Duisburg 4-2 sc verl
Schauinsland -Reisen-arena
( capacity 31.500 )
@msvduisburg

#msvduisburg #duisburg #3liga #voetbal #football

15

1

Fc Köln ( Deutschland 🇩🇪🏟️ )
Fc Köln 1-2 RB Leipzig
RheinEnergyStadion
( Capacity 50.000 )
@fckoeln

#fcköln #koln #bundesliga #football #voetbal

18

1

@fckoeln - @rbleipzig 🐐🇩🇪⚽️👀 #fcköln #köln #rbleipzig #bundesliga #voetbal

36

2

Borussia Mönchengladbach ( Deutschland 🇩🇪🏟️ )
Borussia Mönchengladbach 1-1 Bayer leverkussen
Borussia Park
( capacity 50.000 )
@borussia

#borussia #borussiamönchenglabach #bundesliga #groundhopper #voetbal

18

0

@borussia - @bayer04fussball 👀🤩🏟️🇩🇪 #borussiamönchengladbach #mönchenglabach #bayerleverkusen #bundesliga #voetbal

52

12