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🎯Treinamento online
Ciclismo Corrida e Triathlon
👩🏻‍💻Treinadora @ale.carvalho.s
📈Pós Graduada em Fisiologia do Exercício
+ de 10 anos de experiência
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Ironman 70.3 Floripa 
Bem feliz com o resultado desse dia. 
Tempo exatamente compatível com que eu consegui treinar: 10horas por semana. 
Objetivo era fazer uma prova legal e curtir a cada momento ✅
Fiquei com um gostinho de quero mais 😊
Quando é a próxima? 🤗
Tempo: 5h03 🏊‍♀️ 1,9km 🚴‍♀️ 90km 🏃🏽‍♀️21km
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Um pouquinho de Agosto por aqui 💙
Treinos, conquistas, companhias, autocuidado e vida acontecendo.
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