Instagram story viewer> @romain.rssc> Tagged

Romain Rieussec

@romain.rssc

2.9K

followers

573

following

Je t’aide à atteindre tes objectifs 🤝
Pas de régime, que du kiff ✌🏼
+ 100 personnes accompagnées
Nice📍
https://calendly.com/rieussecromain/30min

POSTS STORIES REELS TAGGED

20km, du soleil, en bonne compagnie 👋🏼🏃🏼‍♀️🌅 un mercredi comme on les aime

513

7

Ce matin c’était la première journée au breakfast club !
Déjà hâte d’être demain pour vous recevoir ☀️

64

2

107

0

<3 p’tit dump de ce week-end

139

5

merci d’être toi

256

9

notre rituel : petit run dès qu’on voyage pour découvrir 🤍

84

5

142

11

Courir en groupe à Nice, c’est le rendez-vous qui rend les 5 km beaucoup plus faciles à commencer.

Quand je prévois de courir seul, je peux toujours trouver une bonne raison de reporter. Mais lorsque Julie, Jean et les copains m’attendent, ce n’est plus seulement une séance de sport : c’est un moment que j’ai envie de retrouver.

Départ du Mindset Nutrition, direction la Promenade des Anglais.

Chacun avance à son rythme. On discute, on s’encourage, on rigole… et les 5 km passent beaucoup plus vite.

À 48 ans, je cherche surtout des habitudes que j’ai envie de répéter. Et franchement, un rendez-vous avec les copains est bien plus motivant qu’une obligation placée dans un agenda.

Puis retour au Mindset pour terminer autour d’un bon shake. Parce que l’après-run fait aussi partie du rendez-vous. 😄

Tu es plus motivé quand quelqu’un t’attend pour bouger ?

#RunClubNice #CourirEnsemble #CourseAPiedNice #PromenadeDesAnglais

32

2

Name a word that sums up FITNESS 💬😈

977

18

3:56/km sur la séance 8x800m. 4:00/km, bientôt sans les récupérations.

3

0

RUN CLUB & HEALTHY DRINKS

At @lemindsetnice 📍
📸 @matthieu.lalloz

3

0

fav human

1k

12