Instagram story viewer> @ronystav> Tagged

ronystav

@ronystav

8.2K

followers

1884

following

יוגה היא השקפת עולם
מתרגמת רעיונות עתיקים לחיים של עכשיו
הכשרות מורי יוגה• קורסי העמקה• ריטריטים
תרגולי יוגה, מדיטציה ופילוסופיה

POSTS STORIES REELS TAGGED

החשש שחוזר אצלי הכי הרבה בפרטי?
אין לי עם מי לבוא😥

אז הנה סוד קטן… בריטריט הקודם, כולן למעט שתיים, הגיעו לבד. ולא היה משוב אחד (כולל שלהן🤭) שלא הדגיש שלבוא לבד זה הכי שווה בעולם.

כולל הציטוט האהוב עליי;
״הייתי מכריחה את כולן לבוא לבד, אני לא מפסיקה להודות לעצמי על זה!”

ובאופן מרגש ומפתיע, גם בריטריט הזה כולן מגיעות לבד.

כשמגיעים לבד, אין תפקיד, אין למי לדאוג ואין את מי לרצות. יש רק אותך, ומקום לפגוש נשים שהלב שלהן מדבר את אותה שפה.

ואם יש לך חברה שאיתה את לגמרי את, מעולה, בואו יחד 🤍
אבל שתדעי שגם לבוא לבד, זה הכי שווה שיש.

5-7.11· הרי ירושלים · עם @ronystav
מגיעה לבד? כבר יש לך אותי 🥹
תכתבי לי ונקבע לנו שיחה

3

3

אולי זו ההזדמנות שלך להתרגל לטוב יותר?
5-7.11 · הרי ירושלים · עם @ronystav
הפרטים בפרטי או בלינק בביו 🤍

3

23

מסתבר שאפילו אפשר ליהנות מ״שיווק״,
יש רק משהו אחד שחייבים להבין קודם… 🫣

‎אולי גם בגלל זה אני כל כך אוהבת כלבים.
‎לא צריך לשווק להם כלום, הם מיד יודעים 🐶

עם הרבה מזל ושכל,
עם הזמן הוא ישקף לך את כל מה שאת,
גם כשאת תשכחי♥️

את העוצמה של תעשייה ענקית כמו בוקינג קשה מאוד לייצר לבד.
גם לדעת לעשות מיקור חוץ, זה כוח מאוד חשוב 💸

וגם אם יום אחד אבחר אחרת,
איזה מזל שחוויתי את מה שזה איפשר ☺️

לדעת לנוח זה כישור חיים שלא בא לי בקלות 🫠

וזה נכון ב100% לגבייך,
גם בלי שאני יודעת מה את עושה🧚

מה את מונעת מהעולם כשאת לא משתפת עוד מעצמך? 🦋

אם במקרה אתם בקופנגן,
בבקשה תלכו בשבילי לאכול את הסטייק רעמת האריה אצלנו.
אני חולמת על המנה הזו בלילות @blessings_homeandcafe 🤤

ובעיקר לסמס לרוני אחרי כל שיחה - יש לי חברה חדשה 🥹

כי הטוב יתאפשר יותר ככל שיהיה מדויק יותר למי שמגיעה🌺

ואם לא איתנו, אולי הקריאה הזו צריכה לקבל מענה אחר? 🤸‍♂️

מחר ההרשמה המוקדמת נסגרת.
יהיה שווה לבוא גם במחיר המלא.
אבל יותר כיף לשלם פחות על משהו שאת בכל אופן מתכוונת לרכוש.
אז בואי נדבר היום ✌🏻

3

24

⁨ קודם כל - אם את רוצה מתכון לסלט שתומך בך ובעובדה שאת על זמן מוגבל לטרוף את כל הטוב שעוד מחכה לך, תגיבי אנרגיית חיים 🧚
דבר שני - אני מזמינה אותך לשים לב באיזה עיניים את מסתכלת על עשייה של נשים אחרות ואני מאמינה שתגלי שזה מאוד מייצג את נקודת המבט שלך על עצמך, על הערך והייחודיות והטוב המטורף שרק את יכולה להביא לעולם הזה ✌🏻
ודבר אחרון - המחיר של הריטריט מייצג את כל הרכיבים שלו, כולל את הערך המדהים שאני ו ‪@ronystav‬ משתפות משנים של למידה, הכשרות, ידע ונסיון. ומתוך הודאות הזו, הוא גם יעלה אחרי ה1.10.
אז אם יש לך קריאה להתרגל לטוב יותר, לצד עוד נשים שחוגגות את אנרגיית החיים שלהן - בואי. אנחנו נשמח לחגוג איתך 🦋⁩

3

72

אם גם את מוכנה להיזכר בכל הטוב שכבר קיים, ובאינסוף שעוד יכול להתקיים בחייך - בואי.
.
5-7.11 בהרי ירושלים.
אוכל מדהים,
תנועה משחררת,
למידה מעצימה
וחיבור לבבות נשיים שכל כך נחוץ לכולנו,
אפילו יותר מתמיד.
.
תכתבי לי ונקבע שיחה 🤍

3

77

יצרתי את הריטריט הזה מתוך תחושת ייעוד, בא לי שכולם יחוו את מה שאני חווה כבר שנתיים.
המחיר הוא מחיר עלות ללא מטרת רווח. רק כדי שתבואו ותקחו כל מה שאתם יכולים למען הלב שלכם 🩷
כל הפרטים בביו

51

5

הצטרפו לריטריט שלנו
הגיבו 🩷 ואשלח לכם לינק עם כל הפרטים

31

1

⁨ ⁨ עבורי הייתה זו שנה שהתחילה בתהפוכות, אובדן ופחד גדול.
ולאורך לא מעט זמן,
זה מה שהמציאות שיקפה לי מכל עבר.
עד שהתגעגעתי לעצמי יותר מלכל סממן אחר,
נזכרתי, וגם למדתי מחדש,
שמתחת ובתוך כל מה שקורה,
לא רק שאני עדיין קיימת,
אלא נוספו לי עוד רבדים, יכולות
ואהבה אדירה לחיים.
.
וממש לקראת שנה חדשה,
יכלתי להרגיש איך הכל מתנקה ובא על מקומו בשלום.
מכל עבר קיבלתי תזכורות ושיקופים,
שכל מה שנדרש, הוא אני.
ככה בדיוק.
בלי לתבוע ידיעה של פרטים או דרך סלולה,
אלא לסמוך בכל ליבי,
שאני אינסופית,
והרעב המטורף שלי ליצור חיים שאני שמחה בהם,
הוא הדרישה היחידה בשביל לקחת כל פעם
את הצעד הבא.
.
אז יצא כבר ריטריט נשים אחד, עם שותפה שהיא מתנה אדירה ‪‪@ronystav‬‬ שהיה מעל ומעבר לכל החלומות, ובנובמבר יש אחד נוסף (שכמעט מלא🪬),
בקרוב יהיו תאריכים לדצמבר וינואר ואחד שהוא לא בארץ🥹
ובשבוע הבא אני מרצה בכנס ‪@meital_freedom‬om‬om לנשים על ללכת בנתיב הייעוד (אני מצרפת לכן לינק בסטורי) 🧚
ואת התמונה הזו ויצירתיות בהרבה ממנה, צילמתי הש‪@shaifranco‪@shay_shaz‪@chumipolak‬umipolak‬umipolak אחרי שנים שפחות, כי נזכרתי שבעצם גם את זה מאוד אהבתי (בלי הרבה מהמסביב שאין לי עניין לחזור אליו) 🦋
.
ואם יש משהו אחד שאני לוקחת איתי לשנה הזו,
ומאחלת לכל אחד ואחת,
זה להביא את עצמנו לאור,
במלוא עוצמתו,
בכל דרך העולה על דעתכם ומרגשת את ליבכם.
.⁩
שתהיה שנה של טוב ואושר ואמת גדולה ומשמחת.

3

64

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ בשורה התחתונה, למתכון של האסאי והשייקים מהריטריט, תגיבו אושר
🦋
ועכשיו אתחיל רגע בגילוי נאות-
אני לא מעריצה גדולה של שייקים!
אני אוהבת אוכל אמיתי וחושבת שחשוב ללעוס אוכל,
לא מתה על אוכל מאוד קר ובטח לא על הבוקר,
ולא אוכלת פירות בכמויות, או מתוק בארוחה ראשונה.
אבל!
שייקים זו דרך מצוינת לשלב סופר פוד גם באבקות,
וגם נבטים וירוקים שקשה לצרוך בכמות גדולה,
ופירות יער זו תמיד תהיה הבחירה שלי מכל הפירות לעלייה יותר עדינה של סוכר.
זו גם אופציה הרבה יותר טובה ומזינה מכל ממתק או ״חטיף בריאות״ ולגמרי סוגר פינה של מתוק בדרך יותר מיטיבה. ואנחנו בעניין של להתרגל לטוב יותר.
🌺
בריטריט הכנתי לבנות קערת אסאי מטריפה, ועוד שני שיייקים מעולים ועשירים בטוב משמח וטעים. השתמשתי בפירות של ‪‪‪‪@the.berry.fairy‬‬‬‬ שמוקפאים בשיא הטריות והבשלות בשביל שיספקו את מקסימום הטוב שיש בהם.
חיזקתי הכל בסופר פ‪@bara_herbs‬bs‬bs‬bs‬bs כמו המנקאי המטורף מקיבוץ בארי, קקאו, מאקה וגדילן.
וכתוספת לאסאי השתמשתי בגרנולות המונבטות ‪@shoreshei_tzion‬zion‬zion‬zion‬zion שיש להם מוצרים אמיתיים ובריאים.

זה מטריף אותי מהתרגשות להכניס בנות למטבח שלי ואני כל כך שמחה שזה כבר תכף קורה שוב.⁩⁩⁩⁩

3

16

⁨ קהילה יקרה שלנו, כמה מרגש להתחיל שנה חדשה בהורמזיס!

לראות אתכם מגיעים בכל יום, מחייכים, רוקדים, מתרגלים יוגה,
טובלים בקרח, מפשירים בסאונה 😊 מתמסרים לצלילים ולתדרים, נחים ,או פשוט יושבים יחד לקפה
מזכיר לנו בכל יום למה הקמנו את גן העדן הזה שלנו.

עושה לנו טוב שטוב לכם ❤️

מאחלים לכולנו שנה של בריאות,
התפתחות, חיבורים טובים ולב פתוח.

שנה טובה ומתוקה, צוות הורמזיס

HormesisTLV #wellnessclub #shanatova #community #icebath #sauna Yoga SoundHealing⁩

23

8

⁨ בהודיה אדירה על סופש מרחיב ♥️
על שותפה מופלאה,
על אוכל שהזין בהנאה אדירה את הגוף, העיניים והנשמה.
על מרחב לנשום בו לעומק,
לצלול לשיחות נפש,
לצחוק עד שכואבת הבטן
ולבכות בחופשיות רכה ומחבקת.

לא יכלתי לחלום על אסופת נשים יותר מרגשת מזו.

אין בכוחן של מילים וגם לא תמונות להעביר את מסע הלב שעברנו יחד,
אבל אני סומכת שמי שמוכנה להתרגל לטוב יותר,
תגיע לחוות את המלאות בעצמה.
אם זו את, את כבר יודעת שיש טוב יותר מעבר לפינה, ואנחנו כאן עם עיניים טובות ולב פתוח להחזיק ידיים במסע.⁩

תודה @gulgula על כל כך הרבה דברים, אבל גם על שאפשרת לכולנו להניח את הטלפונים בצד בבטחון מלא שאת תנצרי לנו את הקסם והזכרון. עוד מתנה אדירה של הסופ״ש הזה.

549

64

Made to move. מהאימון, לרחוב ולכל מקום. Rusty Active #rusty #activewaer

17

0