Instagram story viewer> @rosszeev> Tagged

rosszeev

@rosszeev

11.7K

followers

229

following

LESS MEDS, MORE MOVES
TCM therapist
Movement practitioner and teacher
Shadow yoga practitioner
Dad to #mygaya and #mylavie
Reprogramming mind body

POSTS STORIES REELS TAGGED

Meet the teacher behind the teacher

171

11

לקח לנו שנייה להתאושש מחגיגות יום היוגה הבינלאומי 🧘🏻‍♂️🤍🧘‍♀️ השנה, סופסוף חגגנו ביחד בחנות שלנו, עם הלקוחות היקרות והיקרים שלנו, עם מורים ליוגה ועם חברים חדשים שהצטרפו אלינו. שמחות על הזכות ללוות אתכם.ן כבר כל כך הרבה שנים ולראות אתכןם.ן נהנים מהבגדים של אנג׳לי ולראות איך שפת היוגה מתחברת לכל כך הרבה אנשים, נשים וגברים בגילאים שונים עם צרכים שונים. ממשיכות בחגיגות היוגה עם 15% הנחה על כל הקולקציה החדשה שלנו באתר ובחנות🫶🏻

41

3

איזה כיף לשחק ביחד! 🤸🏽‍♂️
לפעמים תרגול או אימון, לא משנה איך תקראו לזה, יכול להיות כבד כזה, רציני, סיזיפי, משעמם אפילו. בטח כשזה לבד.
וזה בסדר, כן?
אבל לפעמים, אפשר לעשות את זה גם ביחד, וגם לעשות את זה כיף ומצחיק ויצירתי ומשחקי. בעוד שהאיכות של התרגול ממש לא תיפגע, ואפילו תשתפר.
כי יש עוד עיניים, יש פידבקים.
ואיזה כיף כשזה מתאפשר, ועוד עם אנשים איכותיים ויפים ומוכשרים שכאלה, ועוד מול הים! 🤩
תכלס, אנחנו ברי מזל 🙌🤸🏽‍♂️
צאו לשחק! גם ככה קשה פה 🤪

107

19

כשחשבנו שזו רק חופשה משפחתית קצרה ☀️

76

9

איזו דרך@עברתי ואני עדיין עובר וכמה מורים זכיתי@לפגוש בכל השנים שאני עושה מובמנט : @portal.ido @roye_gold @rosszeev @igorvaitsman @liav.baron @stanislavkaza @shakedkay @nit_zan8 @ma_shzaz @hillashasha @tsufitschaky ועוד כמה שאני לא מצליח לתייג (: 🙏🙏🙏🙏תודה לכם 📸By @portrait_theater_ @studioganmeir @performancerocktlv

64

17

⁨ איזה משפט מעצבן זה “כל סוף הוא התחלה חדשה”.
הוא מעצבן אותי כי הוא נכון.

כי הוא אומר שיש שינוי.
ושינוי זה קשה - גם כשהוא לגמרי לטובה.

אז כן.
נגמרו להם כמעט עשור של תרגול במקום שהיה הבית שלי,
וקצת יותר מארבע שנות הוראה ב- ‪@movement.il‬

ומכאן אני יוצא לדרך חדשה ומדהימה:
פותח את ‪@ma_shzaz‬ Movement Community -
מקום שבו אני אצוק את כל הדברים הטובים שלקחתי איתי בעשור האחרון.

חשוב לי להגיד תודה גדולה:
למורים שלי - שבלעדיהם לא הייתי מגלה את הפוטנציאל והמתנה שאני מסוגל להביא לעולם.
לתלמידים - שהסכימו ללכת איתי דרך ולהתמסר לתהליך.
לעידו פורטל - המאסטר והמורה שמלווה אותי, גם אם הוא עוד לא מכיר אותי.
לרועי גולדשמיט - שנתן לי הזדמנות ובמה ללמד,
ותודה ענקית למורים ולחברים המדהימים של‪@igorvaitsman‬s‪ @rosszeev‬ על הדרך, הדחיפה והגב.

אין לי ספק שהדרך שלי עוד ארוכה.
ואני מתרגש בטירוף להתחיל את הפרק הזה.

מוזמנים להצטרף אליי למסע - שיעורי מובמנט קלאסיים.
כל הפרטים בפרטי/באתר בביו או ב- ‪@ma_shzaz‬ ❤️🤸❤️🤸❤️⁩

49

22

השבוע אני מסיימת תקופה של שבע שנים. הן היו מאתגרות באופן מיוחד, אולי אפילו ‘שבע שנים רעות’,🙈 כמעט בכל תחומי החיים. אבל אני באמת מאמינה שלכל תקופה יש שיעור שהיא באה ללמד אותנו ,כדי שנצמח ונתפתח ממנה.
כנאה לאופטימיות הנצחית שבי, אני מאמינה שדברים תמיד מסתדרים לטובה. לפעמים המציאות מרעידה לנו את האדמה רק כדי שלא תהיה לנו ברירה אלא לזוז קדימה ,למקום מדויק יותר עבורנו.
אז בתקווה לשבע שנים טובות, במקום חדש ובהתחלה חדשה, אני מודה על הכל ומסתכלת קדימה בהתרגשות גדולה לקראת כל מה שהעתיד מביא איתו.
אז החל משבוע הבא אני מחליפה לוקיישן , בן שמן 4 ת״א 🙃 אמשיך לאמן באותה מתכונת ימי ב׳ וה׳ 7:15 בבוקר.

3

39

פרק 25 – פלואו במובמנט: בין רצף לתנועה חיה עם @rosszeev

מה ההבדל בין רצף תרגילים יפה לבין תנועה חיה שמרגישה כמו פלואו?
בפרק החדש של “מה שזז” אני יושב עם זאב רוס - מורה למובמנט ועמידות ידיים, מטפל ברפואה סינית ומתרגל Shadow Yoga - ומנסה לפרק איתו את אחת המילים הכי שחוקות בעולם התנועה: פלואו.

אנחנו מדברים על:

איך לפרק תנועה, “לטחון” אותה ולהלביש אותה בגוף לפני שמחברים לרצף

למה העברת משקל ואוריינטציה בחלל הם הלב של הפלואו

איך בונים פלואו לשיעור בלי להפוך אותו למשחק זיכרון ובלי לשרוף את התלמידים על תסכול

איך עמידות ידיים מתחברות לפלואו ומסירות את הפחד מליפול

ואיך כל הדבר הזה גולש החוצה לחיי היומיום - מדרגות, קפה, שטיפת כלים, משחק עם הילדים

זה פרק למתרגלים שרוצים לזוז מעבר ל”עוד תרגיל”,
ולמורים שרוצים לבנות שיעור שזורם - על הרצפה, על הידיים וגם בחיים עצמם.

🎧 זמין עכשיו בספוטיפיי “מה שזז”
שמורו את הפרק, שלחו לחבר שמתאמן אתכם ותגידו לנו בתגובות -
איפה הפלואו הכי חזק שלכם כרגע, באימון או בחיים?

##מהשזז #פלואו #מובמנט #עמידתהידיים #MovementCulture #idoportal

8

0

The struggle is real and the progress is there.
Just a piece in my journey to one arm handstand.
Thanks to my teacher and friend @rosszeev 🙏

37

5

• Movement Collective Intensive Oct. 25’ •
כשחומרים של המטורף הזה @yoavyona מתחילים להגיעעעעעע !!! 💫✨🎥

109

13

⁨ פותחת את הזרועות הכי רחב שאפשר ומחבקת לתוכי את החוויה המדהימה של הריטריט בהפקתה של המלכה ‪@reutklifi_movement‬
הלמידה מהצוות המדהים, המפגש והאינטימיות שנוצרה עם האנשים המופלאים שהגיעו , חווית ההוראה -הייתה לי זכות , הצחוק , הריקודים ,האוכל הטעים, חווית הגוף, היער היפה …
מכל אלה נשארה חוויה שנרשמה בגוף . מלא תנועה
אני אומרת תודה! ♥️⁩

@orishots_ על הצילומים היפים

177

24

Movement Collective Intensive 25’

154

11