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SEOHEE

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EZRC NIGHT RUN — SESSION 05 밤이 되면, 함께 달릴 이유는 더 분명해집니다. EZRC 페이서 3명과 함께하는 그룹 러닝. 📍 올림픽공원 평화의문 앞 광장 📅 9월 29일 (화) ⏰ PM 7:30 – 9:00 🏃 올림픽공원 → 성내천 약 5KM 👥 15명 함께 달리고, 서로의 페이스를 맞추는 밤. 처음이어도 괜찮습니다. 🎁 BENEFIT R1-PRO CREW + R1-PRO 증정 (총 2켤레) 급수 & 음료·간식 제공 전문 포토그래퍼 촬영 모집 9.22 – 9.27 9.28 개별 DM 안내 #EZRC #EZRUN #이지런 #EZRCNIGHTRUN #NIGHTRUN #나이트런 #그룹러닝 #러닝크루 #러닝 #서울러닝 #올림픽공원 #성내천 #러닝이벤트
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. #서울레이스 부시기 6주 트레이닝 열정이 최고조에 오른 6기🔥 훈련처럼 회복도 전략적으로! 남은 기간은 약 한달. PB달성을 향해 정진해 보시죠 @lac_bleu.bois 📸 @jeonybee 감사합니다😁 #런콥 #런콥전성기 #푸마 #런푸마팸6기
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⠀⠀ EZRC #4 Pacer @ezrun_official 여의도공원-마포대교 6.5Km 이번 세션은 스페셜하게 ✨은태님의 리딩과 함께 ! 스킵과 도움이 되는 꿀팁까지 얻어 갈 수 있던 세션 ! ( 그런 의미로 다음 세션에 또 와주세요 ? ) 이지런 양말은 러닝 양말인데, 너무 편하고 발에 제일 잘 맞아서 평소에도 즐겨신는 건 안 비밀 🤫 8/23까지 Summer Sale Up to 70%의 기회 ✨ 일단 Try 해보세요! 믿고 신는 추천 🙌🏻 @top_jh #이지런 #이지런양말 #러닝양말 A-Skip 이 정도면 자세 합격 (?) 이지런과 데상트의 콜라보 양말도, 신발도 딱 좋아 칼 페이스 담당자 본격 세션 전 마무리는 다 같이 안스타스타 그리고, 우리의 페이서 친구들
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EZRC 📸 @ezrun_official 📸 @top_jh #여의도 #이지런 #양말 #스포츠양말 #EZRC 블랙&블랙😁 #여의도 #이지런 #양말 #스포츠양말 #안은태 스킵.. 즐거워~(안 즐거워💦) 아니 즐거워😁 스게 안은태님의 스킵훈련🙏🏽 달리기는 지면 반발력과 협응이 중요하므로 스킵과 줄넘기 훈련을 꾸준히 하는게 좋다고 하셨다👍🏽 #여의도 #이지런 #양말 #스포츠양말 #러닝 6‘00“ 페이서 강지호님🙏🏽 리딩으로 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♂️‍➡️🏃🏻‍➡️ #여의도 #이지런 #양말 #스포츠양말 #러닝 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♂️‍➡️🏃🏻‍➡️ #여의도 #이지런 #양말 #스포츠양말 #러닝 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♂️‍➡️🏃🏻‍➡️ #여의도 #이지런 #양말 #스포츠양말 #마포대교 단샷~
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EZRC NIGHT RUN SESSION 4 with 안은태 EZRC의 네 번째 세션이 열립니다. 스페셜 게스트 안은태 님, 그리고 3명의 페이서와 함께하는 여의도 러닝 세션에 러너 여러분을 초대합니다. 📌 [RUN INFO] 일시: 8월 20일 (목) PM 7:30 - 9:00 장소: 여의도공원 비행기 모형 앞 광장 코스: 여의도공원 - 마포대교 (약 5km) 인원: 15명 (그룹 러닝) 🏃 [GUEST & PACERS] Special Guest: 안은태 Pacers: 강지호, 양서희, 최혜림 🎁 [BENEFIT] 양말 2켤레 증정 (R1-PRO MESH 1 / DISTANCE 1) 무료 급수, 음료 및 간식 제공 전문 포토그래퍼 사진 촬영 및 제공 📅 [모집 일정] 모집 기간: 8.13 - 8.17 당첨 발표: 8.18 (개별 DM) ✅ [참여 방법] @ezrun_official 계정 팔로우 본 게시물에 '함께 달리고 싶은 이유' 댓글 작성 프로필 링크 내 신청서 작성 #EZRUN #EZRC #NIGHTRUN #여의도나이트런 #러닝크루 #러닝 #마포대교
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아..새옷 넘 맘에 드는디…? 🤤 ⠀ 쇼핑 마려워지네.. 🎁 @makgeollipower
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정말 오랜만에 월간 마일리지 200km 달성 🍀✨ 드디어 두 달만에 지긋지긋 장경인대증후군과 90%정도 이별했고 덕분에 뜨거운 여름의 시작을 너무 좋은 사람들과 꽉꽉 채워서 행복했다 제마가 100일도 안남았으니 다리야 그만 아파줘 ! 제발 - 🥺 7월의 시작은 소란스런과 함깨 🧑‍🧑‍🧒‍🧒🤍 @97oxrunners ’오랜만에 20km이상 뛰어보고 싶어요‘ 라고 한마디 했다가 갑자기 한양도성 완주하게 됨 ,, 엄청 뜨거운 날이었는데 루프 가족들 없이는 끝까지 못해냈을거예요 .. 사랑합니다 🫶🏻 계절마다 함께 깨겠다는 약속 다들 꼭 지켜줄거죵? 🤍 @teamloop_official 링구씨와 런헤븐 놀러갔다가 습기 속에서 헤 - 엄 헤 - 엄 석화코치님과의 만남은 항상 다소 빡세네요 ? 🙄ㅋㅋ @mizunokr 미즈노 웨이브 라이더 30주년 행사에 다녀왔다 ! 이 날 가장 좋았던 건 아무래도 ... 우리 2조와의 만남 ,, 🙌 나때문에 길 잃은거 괜시리 미안해서 그 날 잠을 못 잤네요 흑 또 보고싶습니다 드디어 남한산성에 갔다 ! 괴물 황수현씨와 나약한 소녀들 담에 더 쎄져서 갈게요 리딩 한번만 더해주세요 ☝️🥺 소란스런 정기런 ! 교대까지 뛰어가서 또 뛰려니 힘들었지만 오랜만에 5 30조 재밌었다 📷 @__what_e.ver 혜린이와 드디어 천칼에 놀러갔다 집에서 10분거리에서 천칼 완전 꿀이었음 ,,🍯 아이스링크에서 뛰어볼 일이 또 있을까 ? @1000calclub 스케이트 타고 싶었던 우리 알믱님 만나러 간 날 ,, ! 세상엔 참 좋은 사람이 많아ㅏㅏ🍀 미션 1등하게 해준 띰장님과 팀원들 고맙습니댜 서희 웅니 유니버스 열렸다 양페이서님 따라 남산에서 낭만 우중런 ☔️ 🤍 쏟아지는 비에 진짜 뛰기 싫다 생각했는데 막상 뛰어보니 재밌더라 ! @ezrun_official 희수가 열어준 캐터피 벙 🥰 @lovely._.s00 꽃이랑 한 컷에 담긴게 넘 맘에 든다 ,, 신발끈 교체하고 사진 찍는 지현이랑 나를 찍은 혜린 채현이랑 150분주 하자고 한강 나간 날 !!! 25km 오랜만에 뛰었는데 발목은 좀 너덜거려도 재밌었다 채현씨 더 키워서 끝까지 함께 하게 하겠어요 🫶🏻🔥 나 이거 해보고 싶었음 .. 7월의 가장 큰 행복은 @nbrc_seoul !!!!!! 뽑아주신 방팀장님 정말 감사드립니다 사랑스러운 팀원들과 앞으로 좋은 추억 많이 쌓아가보겠습니다 🔥 사월이 귀여워잉잉잉 세상 순딩이 사월이 또 보고싶다 사랑해 뉴발걸즈 🤎 사랑해 뉴발걸즈 2 💚
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⠀⠀ 260725 정선 중장거리챌린지 5000m @descenterunning @endurorace.kr 32도에 어떻게 뛰었는지 감도 안와요, 고도 300은 보너스 @suncoach42.195 코치님 덕분에 더운 날씨지만 도전적인 페이스로 달릴 수 있었습니다 ! 비록 흘러내렸지만, 좋은 경험과 추억 감사합니다 뒤에서, 앞에서 같이 달려준 서희덕분에 끝까지 완주하기 5000m 완주 해냈다는 것 만으로도 기특했던 그 날의 달리기 @jh.photograph 소중한 추억이 되도록 담아주셔서 감사합니다 😌 #정선중장거리챌린지 #데상트 #데상트러닝 #앤듀로레이스
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🏃‍♂️ EZRC NIGHT RUN SESSION 3 모집 🌃 남산의 밤바람을 맞으며 함께 달릴 15명의 러너를 모집합니다! EZRC 페이서 3인과 함께 안전하고 즐겁게 남산을 달려보세요. 🔥 📅 [러닝 안내] 일시: 7월 22일(수) PM 7:30 - 9:00 장소: 국립극장 해오름극장 앞 코스: 남산 북측순환로 (약 6KM / 15명 제한) 🎁 [참가 혜택] EZRUN 러닝 양말 2켤레 증정 (R1-PRO CREW / R1-RACE) 무료 급수, 음료 및 간식 제공 전문 포토그래퍼 촬영 사진 제공📸 📝 [신청 방법] 모집 기간: 7.10 - 7.15 (7.16 개별 DM 발표) @ezrun_official 계정 팔로우 본 게시글에 '함께 달리고 싶은 이유' 댓글 작성 #EZRUN #EZRC #나이트러닝 #남산러닝 #러닝크루 #러닝세션 #오운완🏋️
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쉐아런 공식포토 올라오자마자 단독 게시물 올리기 동참 🖤 또 보니 또 즐겁군 ,, 뒷풀이 2회차 세션에서 곧 만나요 - ̗̀( ˶’ᵕ‘˶) ̖́- @salomon_club @jeju_oreum_trailrun 📸 @jjlim91 #제주오름트레일런 #러닝기록 #running
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EZRC SESSION 2 함께 달릴 러너를 모집합니다. 이번 EZRC는 여의도 고구마런 코스에서 진행되는 나이트 러닝 세션입니다. 페이서와 함께 각자의 페이스로 달리고, 러닝을 좋아하는 사람들과 자연스럽게 교류하는 시간을 만들어보려 합니다. 📍 일정 6월 24일(수) PM 7:30 ~ 9:00 📍 집결 장소 여의도공원 비행기 모형 앞 광장 📍 코스 여의도 고구마런 (약 8km) 📍 모집 인원 15명 🎁 참가 혜택 R1-PRO 1켤레 R1-PRO CREW 1켤레 (총 2켤레 증정) 음료 및 간식 제공 전문 포토그래퍼 사진 제공 참여를 원하시는 분은 댓글에 함께 달리고 싶은 이유를 남겨주시고, 프로필 링크를 통해 신청서를 작성해주세요. 6월 24일 저녁, 여의도에서 함께 달려요. 🏃 #EZRC #EZRUN #러닝크루 #러닝모임 #나이트러닝 #여의도러닝 #고구마런 #러닝스타그램 #러닝
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SALOMON ROAD TO JEJU 마지막 여정 🍊 전 주에 다녀왔던 악한 삼악산 때문인지; 풍경도 날씨도 모두 선녀같았던 오름 트레일런 ! 마지막까지 전원 무사 완주한 넥스트 잼 오르미 멤바들 덕분에 오래도록 기억 될 8주간의 여정 마무리 (-‿◦☀) 고생해주신 코치님들 @kyuhwan291 @jogyehoon85 프로님들 @mr.salomon_namsoon @g_dragon_lee @imleesungho 📸 @jjlim91 작가님 !! 모두 최고에요 ✨✨✨ @salomon_kr @salomon_club #SalomonRunning #RoadtoJejuOreumTrailRun #제주오름트레일런 #살로몬클럽
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