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산도 뛰고, 마라톤도 하고, 사진도 찍습니다.
@ucon.seoul No.288
ambassador of @teambutfit 📸🏋‍♂️
#사진상환해드립니다
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#금오산트레일레이스
#구미
제5회 구미 금오산트레일대회 공식 📷 

트제는 공식 사진이 한 장도 없는데( 💰💰🤣🤣) 여기는 고퀄의 인생 사진을 요래 많이 주는구나(공짜로😆😆)

대회날도 라면, 어묵, 짜파게티, 사과, 짜장면, 탕슉... 뭘 막 퍼주더만^^
이런 대회는 널리널리 소문을 내줘야 한다📢📢📢
금오산 트레일레이스 최고💯💯

@purna_yu 
@nova_nhh 
@runner_freestyle 

@거제100K
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🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
@seoulrace 
@puma_kr 

주로 위의 소음이 걷히고 발소리와 환호소리가 가득해졌을 때 나의 호흡과 템포가 달라짐을 느꼈다.✨️🏃‍♂️🍀

@a.raon_running
@yeouido_running_crew
@ucon.seoul

#서울레이스 #아라온 #여의도러닝크루 #유콘
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팀버핏 하이록스 캠프 2주차 👊

상도 가기 전날까지도 포클인지 모르고
많이 먹고 갔는데 알고 보니 포클이었다…🤦🏻‍♂️ㅋㅋㅋㅋ

그래도 상환님이 @runner_freestyle 멋진 사진 남겨주셔서 감사합니다 📸

한 주 한 주 갈수록 더 강력해지는 프로그램🔥
이번 주는 하체 제대로 털리고 지금 거의 못 걷는 중…🫠

근데 다음 주는 벌써 시뮬이라는데
나… 가능한가?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

무릎보호대 짱🔥 @hookgrip_tape_mart 

아무튼 상도 너무 재밌고 즐겁다😎
남은 하이록스 기간도 끝까지 화이팅
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오늘, 제 버킷리스트 하나가 
사진 속 현실이 됐습니다.❤️

‘런카프리’라는 제 이름을 걸고
처음으로 러닝 세션을 열었습니다.

언젠가 나를 믿고 찾아와 준 사람들과
함께 달리는 날이 왔으면 좋겠다고 생각했는데,
오늘 한강에 그 사람들이 서 있었습니다.
사진을 다시 보는 지금도 마음이 벅찹니다.

의리 있게 자리를 채워준 익숙한 얼굴들,
처음 보는 저를 믿고 신청해 주신 분들,
시드니에서의 추억을 안고 다시 만난 멤버들.

늘 혼자 달리시다가 오늘 처음으로 
함께 뛰러 와주신 분들도 계셨습니다.
익숙한 혼자만의 달리기에서 한 걸음 나와
저와 함께하는 시간을 선택해 주셨다는 게
참 감사하고 뜻깊었습니다.

멀리서 오시느라 늦게 도착하셨는데도
끝까지 코스를 완주하고 함께해 주신 분들까지.
그 마음과 발걸음을 어떻게 잊을 수 있을까요.

신청해 주셨지만 아쉽게 함께하지 
못한 분들께도 감사합니다.
함께하려고 마음을 내어주셨다는 것만으로도
제 첫 시작에 큰 응원이 됐습니다.

심지어 고구마런이 모두 끝난 뒤에도
제 얼굴 한번 보겠다고 찾아와 준 친구가 있었습니다.
달리기는 끝났는데, 고마운 마음은 계속 쌓였습니다.
나를 보러 여기까지 와줬다는 사실에
마음이 또 한 번 뭉클해졌습니다.

오늘을 떠올리면 한 명 한 명 얼굴이 생각납니다.
그 누구의 시간도, 발걸음도 당연하지 않다는 걸 알기에
이 모든 인연이 더없이 소중합니다.

여러분이 내어주신 휴일의 몇 시간이
저에게는 오래 꿈꾸던 일이 이루어지는 시간이었습니다.

처음이라 어색했고,
마음만큼 매끄럽게 해내지 못한 순간도 있었습니다.
더 잘 챙겨드릴걸, 더 자연스럽게 진행할걸.
끝나고 나니 아쉬운 장면도 떠오릅니다.

그런데 사진 속 여러분이 참 환하게 웃고 계시네요.
함께 뛰다가 웃고, 서로 사진을 찍어주고,
끝까지 달리는 분에게 응원을 보내던 모습들.
그 표정들을 보니 이제야 조금 안심이 되고,
괜히 또 울컥합니다.

‘내가 그토록 해보고 싶었던 일이 이거였구나.
사람들과 이렇게 함께 웃으며 달리고 싶었구나.’

더운 날, 우리의 첫 순간을 정성껏 담아주신
배상환 작가님께도 진심으로 감사드립니다.
덕분에 오늘의 웃음과 마음을
오래오래 꺼내 볼 수 있게 됐습니다.

제 이름을 걸고 시작한 세션이지만,
그 시작을 이루어주신 건 여러분이었습니다.
혼자 버킷리스트에 적어두었던 꿈을
이렇게 많은 분이 함께 이뤄주셨습니다.

앞으로 더 많은 곳에서 러닝 세션을 열게 되더라도
오늘의 이 마음은 오래 간직하고 싶습니다.
누가 처음으로 찾아와 줬는지,
누가 끝까지 함께 달려줬는지,
누가 멀리서 마음을 보내줬는지.

저의 처음에 함께해 주셔서 감사합니다.
각자의 방식으로 이 하루를 채워주신
한 분 한 분, 모두 저에게 참 소중한 인연입니다.

그리고 오늘 자리를 만들어 준 시퀀스 
협찬까지 해주신 아미노트리 까지 모두 감사드립니다

2026. 10.4.	

런카프리의 첫 러닝 세션, 한강 고구마런. 🍠
참 많이 웃었고, 자꾸만 가슴이 벅차올랐던 하루.
오랫동안 잊지 못할 것 같습니다.

이제 이 마음을 안고 더 다양한 곳에서
여러분과 함께 달려보려 합니다.

다음은 어디에서 우리만의 아트런을 그려볼까요?
함께 달리고 싶은 장소를 댓글로 추천해 주세요.
런카프리가 그곳으로 갑니다. 🏃🏻‍♂️

@runner_freestyle 
배상환 작가님📸
너무 감사드립니다!

@sqnc.club 
@aminotree 

#런카프리 #고구마런 #아트런 #러닝세션 #시퀀스
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