Instagram story viewer> @running_devil> Tagged

Tobias Nagel | Run+Travel

@running_devil

104.9K

followers

1861

following

🏃‍♂️ 5K → Ultramarathon + Trail 🌳
⚡️Try to get better every day
🎯 Running tips • training • PBs
👟 Gear reviews
🔥 #alwaysonfire

POSTS STORIES REELS TAGGED

Wie gefällt euch der neue 'Adizero Adios Pro 5'? 🤔 (Anzeige) 👍 oder 👎? Alle zentralen Schuhkomponenten wurden neu gedacht und weiterentwickelt. Optimierungen hinsichtlich Gewicht und Zwischensohle sowie die neue Energyrim Carbon-Technologie sollen neun Prozent mehr Energierückgabe, zusätzlichen Komfort und mehr Stabilität bescheren. 🏃💨 Ich bin sehr gespannt! 🤩

#adidasrunning #adizeroadiospro5 #runningshoes #laufen #marathon

62

24

First marathon in the books - 2:58:27!

What a rollercoaster! I raced the first half with @princessmaikelea and @running_devil. Then I decided to slow down as I need my legs for the next competition. But I first struggled to find a "new" pace. Luckily, I met Christoph at the 30 km mark, and we ran together until the end. That was when I really started to enjoy the marathon! The atmosphere, the cheering and the people were just inspiring! This won't be my last one, but for now, my focus is hyrox with @strongmoveclub !

#berlinmarathon #running #runningmotivation

170

22

Unterstützung aus der Ferne iss dann auch mal so.

Bring die PB mit geiler @running_devil

#running #RunningCommunity #berlinmarathon

8

1

Ottweiler war eine Party🐆❤️‍🔥

Unfassbar starke Leistungen und ne‘ menge Spaß gab es für unsere Geparden in der Altstadt🍿

➡️ für mehr Insights

Ansprache von Coach kurz vor dem Start🎙️
turns out: Marvin läuft mal wieder PB

Karin auf Medaillenkurs🤫
Philip und Lene entspannter als euer Sonntagabend🛏️

Josie & Johannes und Ralph & Markus im Pulk durch die Gassen🏟️
Elias und Nico im Querschnitt🔪

Denkt ihr es war anstrengend?
Schaut mal in die Gesichter von Lou, Luca und Ann-Kathrin😮‍💨

Warten bis der Recovery-Bus eintrifft🚌

Vor dem Race (oben) war noch alles easy🥱
Anica, Louisa und Vince in motion🌪️

Teampower von Johannes (Edelpacer) und Josie🫂
Tobi stoppt noch schnell die Uhr und Gery sucht den verbrauchten Sauerstoff🫁

Karin 🥉 AK W55
Nico 🥉 Gesamt & 🥈 AK M
Tobi, Elias & Nico 🥉 Teamwertung

Ibrahim 🥈 bei den offenen Stadtmeisterschaften🫶🏼

Profi-Fotografen Kim und Mick am zaubern🪄

183

1

Always on fire. @running_devil

#lastsoulultra #lsu #ultrarunning

15

1

I know 24h races from motorsport, but last weekend was different...

I'm still processing what happened and, at the same time, couldn't be happier and more thankful to have been given the chance to support the goblin @aaronjfeeney at his backyard ultra debut @lastsoulultra .

I met many inspiring people, had great chats, and a lot of fun the whole time. I'm very proud of you, brother - after your next dance in Utah, it will be time to dance together! 😤

P.S.: I know for sure @devin_agca laughed after hearing the sound of this post

salute the goblin! 🫡

October 6th, 2001

@mark.dowdle take good care of it

ready to go to war

bad thing about nick names, you rarely choose them yourself

get em down boy

from changing tires & refueling to cooling clothes & filling up flasks

lovely hourly snack

the bell got his soul

huge inspiration @mj_egan

screen goblin screen gobling

popping a 5 min nap every hour is a performance as well

And since whole germany reported about this crazy self-destructing event, let me say this:

Ultra running is inherently dangerous. High-performance endurance sports are designed to test the absolute outer edges of human capability, and we must always remain fully aware of that reality. However, there is a massive difference between recklessness and calculated extreme sports.

The athletes who conquer these distances do not simply show up at the starting line. They commit to months and years of structured training. During a race, they are backed by dedicated support crews who meticulously monitor their nutrition and mental state to minimize any risk. Furthermore, these grueling events are restricted to just a few times a year, ensuring the body gets the necessary recovery windows.

Push your boundaries. Test your potential. But do it with a calculated risk and deep respect for the sport.

Another very important message:

Events like these are a huge rush. The adrenaline kicks in, and we can push through without much sleep. But feeling fine and actually being fine are two completely different things.

On my way home, I mistook a red light for green and pulled away. Thankfully, I realized my mistake a few seconds later. It was a lucky wake

187

11

[ANZEIGE] @lastsoulultra RECAP 2026 ❤️‍🔥

Erste Ultra-Experience an der Seitenlinie für den maximalen Support und ich muss sagen, hat mega Bock gemacht. 😍

Trotzdem wurd ich angefixt und die erste Backyard Simulation steht ab heute auf meiner Bucket List @running_devil ❤️‍🔥

Und DANKE vom ganzen Team für die Versorgung vor Ort
👉🏼 @isostar_germany 🫶🏼
Einfach immer am Start, auch nicht selbstverständlich!

#lastsoulultra #lastsoul #running #ultrarunners

118

3

3

0

Day 1 - @lastsoulultra ❤️‍🔥
Maximaler Support fürs Team & @running_devil

Wir hustlen die Sidequests:
👉🏼 90er Mukke ballern für positive Energy
👉🏼 60-80g Carbs je Stunde vorbereiten 🥐
👉🏼 Elektrolyte & Wasser vorbereiten
👉🏼 Kühlwasser auffüllen
👉🏼 Beine massieren

We only have one job. Wir gehn rein. 🤝🏼

#lastsoulultra #lastsoul #running #run #goodvibes

312

18

Starke Leostung bei den Temperaturen. Zieh weiter durch. Abkühlung kommt bald
Aus Zweibrücken wird unterstützt.

#lastsoulultra2026 #running

20

3

Na da iss er ja. Gib Gas und Rock das Ding
#lastsoulultra2026

13

1

Ab Freitag heißt es wieder @bienwaldbackyardultra!
Im Bienwald Stadion Kandel fällt um 12:00 Uhr der Startschuss.

Das Prinzip ist einfach: Jede Stunde startet eine neue Runde über 6,706 km. Wer die Runde nicht innerhalb von 60 Minuten beendet, scheidet aus. Gewonnen hat am Ende derjenige, der als Letzter eine Runde ganz alleine erfolgreich absolviert. (Wenn er es schafft 😉)

Ob die Läufer die 100-Meilen-Marke, die 200 km oder sogar noch mehr erreichen wird sich dann mit der Zeit zeigen. (Die wichtigsten Meilensteine findet Ihr im Post)

Kommt gerne vorbei, feuert die Teilnehmer an und erlebt die besondere Atmosphäre eines Backyard Ultras hautnah. Jede Unterstützung an der Strecke und vor allem am Start motiviert die Läufer.

Wir freuen uns auf euch! 🙌

1k

24