Instagram story viewer> @runningvarmdo> Tagged

Running Värmdö

@runningvarmdo

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Instagram, det var allt ett litet tag senast! Känner att det kanske är dags för en lite kort uppdatering!😊

Blev en riktigt trevlig helg som var med gäster bestående kompisar och släkt i lördags, Bauhausgalan på Stadion i söndags och som avslutades med riktiga födelsedagen under gårdagen!🙂🎉

Väldigt kul att följa tävlingarna igen på Stockholms Olympiska arena där det blev ett antal fina resultat trots luriga vindar. Höjdpunkerna var förutom @stahlhoff och segern i diskus bland annat det historiska 800m loppet där @audreywerro och @keely.hodgkinson bidrog till det snabbaste loppet på mer än 40 år samt @bouzayani_marwa fantastiska sololopp på 3000m hinder under 9 minuter för att nämna några!

Dagen före och efter ska man inte heller klaga på med trevligt häng med lite allt möjligt samt en trevlig födelsedag med buffé samt den traditionsenliga löpningen bland annat🙂🏃🏻‍♂️

Hoppas att ni alla andra haft en trevlig och eventuellt fullmatad helg och jag önskar en fortsatt bra vecka!

#löpning #friidrott
#sport #tävling
#födelsedag

15

0

🔥 SPRASTA 🔥
🥳Springa + Basta 🥳
Fantastisk start på lördagen, tillsammans med ett gäng från @runningvarmdo 😀 Vi samlades 9.30 och tog en härlig snackis på RUNstensRUNdan 🪨 med obligatoriskt fotistopp 📸

Sedan var det dags för dagens höjdpunkt 🤩
Svalkande dopp 🌊 och värmande bastu 🪵🔥🪵

Stort VARMT tack 🙏 till Patrik på @uteaktivitet som bjöd in oss till sin fina fina bastuflotte 🙌
.
.
.
#runhappy #kutaförattnjuta #trainingmood #tillsammansspring

36

0

💫SnöPulsMagiDeLuxe💫
❄️💓 @runningvarmdo 💓❄️
Vi körde onsdag på en lördag 🤪
En massa skoj å bus i snön som verkligen fick både pulsen och humöret på topp 🥳
.
.
.
#runhappy #kutaförattnjuta #trainingmood #sauconysverige #tillsammansspring

82

3

God jul alla härliga glada människor!😀😀🎉🎄🎅

Startade dagen på ett riktigt härligt sätt den den traditionella jullöpningen med bröderna @marcushelinn, Magnus Helin och @johannesliljeblad. Totalt 13 kilometer blev det för min del(lite längre än jag tänkt från början) så blev en bra och trevlig start på dagen!😀🏃🏻‍♂️

Nu ska det bli trevligt att fortsätt firandet med familj och delar av släkten med god mat, härligt häng och spännande program på TV osv.

Önskat alla en trevlig jul, gott nytt år och där målet för 2026 för egen del är att jobba mig tillbaka till tävlingsform igen😊😊

Har ni något speciellt planerat, antingen för idag eller dagarna framöver??

#jul #julafton
#christmas #christmaseve
#löpning

18

0

Äääntligen start på ett lopp igen!!!😊😊🏃🏻‍♂️😀😀

Efter en lite trasslig sommar där träningen inte helt kunnat genomföras till 💯 och jag beslutade att sälja mina startplatser till @sauconydjurgardsvarvet och @stockholmhalvmarathon ( nästa år hoppas jag vara tillbaka) så var det väldigt kul att stå på startlinjen på @sicklaloppet idag!
Formen är fortfarande inte helt på topp och jag gick in med en del osäkerhet där jag till slut bestämde mig igår för att vi kör och så får vi se hur det går!😊

Även om det var lite småkämpigt och det inte av naturliga skäl svarade lite bra som när jag är i kanonform så svarade det ändå bättre kanske än jag trodde på förhand! Trodde inför att kanske 20-22 var rimligt att springa på utan att blåsa på fullt, men sprang in på 19.19 vilket jag ändå är rätt nöjd med utifrån förutsättningarna.

Glad ändå att jag valde att springa även om jag var en bit från min bästa nivå och ändå glad att jag valde att ställa mig på startlinjen.

Nu hoppas jag detta var ett bra tecken på att jag är på gång igen och kan jobba mig uppåt igen mot den formen och känslan jag hade i början av sommaren!
Några fler som sprungit lopp i helgen? Berätta gärna hur det gick isåfall!🙂

Finally a race again - first time since the start of june!😀

The summer for me in the training has not been the best, and my shape is quite far form where I was in the start of june! But I am happy that I started todays 5k on Sicklaloppet and ran under 20min with a result of 19.19.
Of course a bit from my best level, but hope this is a good sign that I am on my way back again😊

#löpning #löpare
#running #runner
#comeback #tillbaka
#runningmotivation #runtoinspire
#5km #5k
#race #racetime
#sverigespringer #lauf
#tävling #jagspringer
#värmdö @runningvarmdo
#runnersworldswe
#kämpa
@ssacoachingteam

36

5

Fjällmagi ⛰️@runningvärmdö 😍

#trainingmood #perfecttrainingmood #workout #träningsglädje #träning #träningsomlivsstil #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löparglädje #laufen #correre #correr #courir #worlderunners #rörelseglädje #springibenen #rörapåkroppenglad #runnersworldmag #runfluencer #runspiration #sauconysverige #löparinspiration #löpträning #runforgood #springermeraförattinspirera #springatillsammans

71

1

Länge varit en önskan att få uppleva Svenska fjällen i löparskor.

Bilden förklarar varför 🙌

40

4

🙌 Running Värmdö i Tänndalen 🙌
@itanndalen
.
.
.

#trainingmood #perfecttrainingmood #workout #träningsglädje #träning #träningsomlivsstil #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löparglädje #laufen #correre #correr #courir #worlderunners #rörelseglädje #springibenen #rörapåkroppenglad #runnersworldmag #runfluencer #runspiration #sauconysverige #löparinspiration #löpträning #runforgood #springermeraförattinspirera #springatillsammans #tränatillsammans

95

2

Sååå kul & härligt att få hänga med på en morgon-snackis-långrunda med det här fantastiska gänget @från @runningvarmdo 🤩 @jennytstengard @filiphazardous @jurgen1000 Gott snack å goa skratt 🥳 Helt enkelt RUNderbart 🙌
.
.
.

#RunHappy #KutaFörAttNjuta
#TrainingMood #PerfectTrainingMood

#Run #RunToInspire #Running #Löpning #Löpare #Springa #Löparpepp #InstaRunners #Runspiration #Runfluencer #RunForGood #RunnersWorld #Löparlycka #Löpträning #WorldRunners #RunnersOfInstagram #RunnersWorldSwe #RunningMotivation #Löparglädje #Träningsglädje #Jagspringer #Löparinspiration #Springibenen #SpringerMeraFörAttInspirera #RöraPåKroppenGlad #SauconySverige

136

0

🌟Magisk kväll igår! 🌟

Kroppen skrek, jag är trött
Skallen urvattnad efter en lång dag!

Men så möts man av detta gäng och plötsligt är allt som bortblåst!

Tack @runningvarmdo för all energi och pepp!!

#runningvärmdö #visomspringerpåvärmdö #springpåvärmdö #värmdö
.

#training #workout #träningsglädje #träna #träning #vardagsmotion #träningsomlivsstil #aktivlivstil #tränaförlivet #healthylifestyle #activelifestyle #trainhappy #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löparglädje #laufen #correre #correr #courir #worlderunners #rörelseglädje #springibenen #runnersworldmagazin

18

1

What a feeling 🤩
The Best #Runch meny 🏃‍♂️🍽️😋
Running with friends @runningvarmdo
.
.
.

#trainingmood #perfecttrainingmood #workout #träningsglädje #träning #träningsomlivsstil #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löparglädje #correre #correr #courir #worlderunners #rörelseglädje #springibenen #rörapåkroppenglad #runnersworldmag #runfluencer #runspiration #sauconysverige #löparinspiration #löpträning #runforgood #springermeraförattinspirera #springatillsammans #tränatillsammans

103

0

God jul alla glada familjemedlemmar, släktingar, vänner, klubbkamrater, medlöpare och konkurrenter mm😀🏃🏻‍♂️🎄🎅

Hoppas alla haft en riktigt trevlig start på dagen än så länge. Min dag startade på ett härligt sätt med den traditionsenliga julrundan med @marcushelinn och @johannesliljeblad samt där @emilsk hängde med på cykel.
En lyckad start på dagen där även om jag tyckte stundtals kändes lite småsegt fick in 13,6km😊

Önskar er alla en riktigt härlig fortsättning på dagen med mat och mys samt fortsättning på juldagarna!

#träna #morgonträning
#justdoit
#jullöpning #christmas
#trevligt #sällskap
#company
#jagspringer
@runningvarmdo
#runningmotivation #runtoinspire
#24december
#runnersworldswe
@ssacoachingteam
#thumbsup #tummenupp
#högtid #holliday

35

1