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WOCHENENDE VOLLER LAUFMOMENTE! 🏃‍♀️🏃‍♂️🖤❤️

Was für ein Wochenende für unser High on Running Team! Überall waren wir am Start - von Harz bis Heide:

🏔️ Harzgebirgslauf Wernigerode - durch den wunderschönen Harz, Höhenmeter inklusive!

🏖️ Kiesseerun- schnelle Runden am Wasser

🏅 Halbmarathon H21 Hannover - 21,1km durch die City

🌳 Leipzig Run - durch den Auwald und die City

🍻 Läuferstammtisch - weil nach dem Lauf vor dem Lauf ist! Gemeinsam quatschen, lachen und die nächste Challenge planen. Danke an @asse_kind
Und @iriszie

Ihr wart der Hammer! Ob Bestzeit, Genusslauf oder einfach nur dabei sein - jede Runde zählt und ihr habt High on Running wieder super vertreten.

Wir sind stolz auf euch! 🙌

Schreibt uns in die Kommentare wo ihr wart und wie es lief 👇

Grüße gehen raus an @antifascistrunningclub

#highonrunning🔥 #laufcommunity #harzgebirgslauf #wernigerode #kiesseerunde

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🏃‍♀️🏃‍♂️ Wochenendrückblick ❤️

Was für ein Lauf-Wochenende für unseren gemeinnützigen Laufverein! 🙌🔥
Unsere Vereinsmitglieder waren wieder an vielen verschiedenen Startlinien unterwegs – und haben dabei nicht nur Kilometer gesammelt, sondern auch gezeigt, wofür unser Verein steht: Gemeinschaft, Bewegung und Gutes tun. ❤️

🎗️ Beim Lauf für die Krebshilfe wurde für den guten Zweck gelaufen – jeder Schritt zählt! ❤️

❤️ Beim Canossa Benefiz Lauf stand ebenfalls der gute Zweck im Mittelpunkt. Gemeinsam laufen, Gutes bewirken und dabei die Freude am Sport teilen – genau dafür stehen wir! 🙌🏃‍♀️🏃‍♂️

🤝 Beim Staffellauf der Gemeinde Vechelde waren wir gleich mit zwei Teams für den TSV Bodenstedt am Start. Gemeinsam läuft’s einfach besser! 💪

🏙️ Beim 40. Wolfenbütteler Stadtlauf waren wir mit einem eigenen Stand gemeinsam mit der OBS Sickte vertreten und haben neben den gelaufenen Kilometern auch ordentlich Vereins- und Laufbegeisterung verbreitet. 🏃‍♀️🎉

🏃‍♀️ Beim Hannover Sportcheck Run ging es ebenfalls auf die Strecke – voller Energie und mit jeder Menge Laufspaß!

💥 Und beim Bernburger Halbmarathon wurden dann noch die längeren Distanzen in Angriff genommen. 21,1 Kilometer – Respekt an alle, die sich dieser Herausforderung gestellt haben! 👏

Egal ob Lauf für den guten Zweck, Benefizlauf, Staffel, Stadtlauf oder Halbmarathon – wir sind stolz auf jede und jeden von euch! 🫶

Danke, dass ihr unseren Verein mit Leben füllt und unsere gemeinsame Leidenschaft für den Laufsport nach außen tragt. ❤️

Viele Läufe. Viele Kilometer. Ein Verein. Ein Team. ❤️🏃‍♀️🏃‍♂️

#highonrunning🔥

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🏃‍♀️🏃‍♂️ WAS. FÜR. EIN. WOCHENENDE! ❤️🖤

Unser High on Running Team war wieder überall unterwegs und hat gezeigt, was Gemeinschaft und Leidenschaft für Bewegung bedeuten! 🙌
Von schnellen Runden auf der Tartanbahn, über den anspruchsvollen Wildman im Harz, bis zum Triathlon Hannover. 🏊🚴🏃

Natürlich durfte auch der Harz nicht fehlen: Desiree war beim 55. Brockenlauf am Start und Alex holt in seiner Altersklasse in Flensburg bei seinem ersten offiziellen Marathon gleich Platz 1⛰️💪
Unsere Mädels waren mit den Kids beim Xletics Matsch Monster und haben es richtig krachen lassen.
Weitere Kilometer wurden beim Kiesseeparkrun gesammelt und beim Flensburg liebt dich Marathon alles gegeben! 🏅🔥

Aber das Beste kommt bekanntlich zum Schluss: Wir dürfen gleich 7 neue Mitglieder in unserer High on Running Familie begrüßen! ❤️🖤

Willkommen in der Community – gemeinsam laufen, gemeinsam wachsen und vor allem:
GEMEINSAM MEHR BEWEGEN! ❤️🖤

Wir sind unglaublich stolz auf jeden einzelnen von euch. Egal ob Laufstrecke, Triathlon, XleticKids Run, Berg oder Parkrun – jeder Kilometer zählt und jeder Mensch macht unsere Gemeinschaft ein Stück stärker.

Auf viele weitere Abenteuer, Kilometer und unvergessliche Momente! 🏃‍♀️🏃‍♂️

#highonrunning🔥 #gemeinsammehrbewegen #runningcommunity #laufenverbindet

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Manchmal muss man zwei Schritte zurückgehen, um danach wieder nach vorne zu kommen. 🏃‍♂️❤️

Die letzten zwei Wochen hieß es für mich erst einmal: Pause. Starker Muskelkater und eine Überreizung in beiden Knien waren ein klares Zeichen, auf meinen Körper zu hören.

Der Rat meines Coaches war deshalb eindeutig: Nicht nach der Pause direkt wieder fünf oder zehn Kilometer laufen und schon gar nicht auf Bestzeit gehen. Erst einmal entspannt wieder reinkommen.

Mein Plan für heute waren lockere 5 Kilometer. Am Ende wurden daraus 7,7 Kilometer in 51:08 Minuten und das Beste daran: Es hat sich richtig gut angefühlt. 🙏

Genau das war heute das Ziel. Kein Druck. Keine Bestzeit. Einfach wieder laufen und dem Körper die Zeit geben, die er braucht.

Denn das große Ziel bleibt der Röntgen-Halbmarathon Ende Oktober. Bis dahin zählt jeder Kilometer... auch die entspannten. 🖤❤️

Am Wochenende geht es deshalb wahrscheinlich noch einmal locker auf die Strecke. Danach freue ich mich am 20. September auf meine erste gemeinsame Kennenlernrunde mit einer neuen Laufgruppe am Beyenburger Stausee.

Und eine Woche vor dem Röntgenlauf steht noch etwas ganz Besonderes an: der 5K Pink Charity Lauf gegen Brustkrebs am Unterbacher See... genau dort, wo meine persönliche Laufreise Anfang des Jahres begonnen hat. ❤️

Das Ziel ist nicht, heute alles zu geben. Das Ziel ist, Ende Oktober bereit zu sein.

Jeder Kilometer zählt. Jeder Schritt bringt mich weiter. Never Give Up! 🔥

#NeverGiveUpDH83 #RoadToRöntgenlauf #highonrunning🔥 #5KPinkCharityLauf #Röntgenlauf

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Rammelsberger Steigerlauf
🏃🏼‍♀️⛏️

von vielen empfohlen bekommen, vor allem, weil dieses Jahr das erste Mal eine Ultradistanz angeboten wurde.

Fakten:
56km
1630 HM
6:40:20 Std
🥉Frau von 5
#mittelfeldrockt 🫶🏻🥳

Runde 1
42 km
Waldautobahn + Asphalt
schöne Aussichten🥰
alles laufbar

einmal durchs Ziel durch und auf in:

Runde 2
14 km
traumhafte Singletrails💚
teilweise alpine Begebenheiten❤️
bis zu 30% Steigung🫶🏻
mega genial🥳

Die Helfer, Bergwacht, Rettungskräfte und Orgateam waren vor- während- und nach dem Lauf bestens gelaunt und haben eine gute Stimmung verbreitet.😘

Trotz fehlendem Carboloading hatte ich einen super Tag. 💚
Die KM flogen nur so dahin, ich genoss die Aussichten und hatte gute Beine.
Auch dem Kopf ging es super, trotz, dass es sehr „einsam“ auf der Strecke war.

An sich ein super Lauf den ich euch empfehlen kann…
allerdings gab’s ein paar Sachen, woran man merkte, dass das Orgateam nicht so „Ultraerfahren“ ist.
Dazu aber mehr in den Kommentaren.😉

#ultrarunners #ultrarunning #ultrarun #running

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Gemeinsam unterwegs: High on Running am Laufwochenende

Was für ein großartiges und vielseitiges Laufwochenende für unseren gemeinnützigen Laufverein High on Running! 🏃‍♀️🏃‍♂️❤️

Einige von uns waren am Wochenende bei verschiedenen Läufen unterwegs und haben unseren Verein mit viel Leidenschaft, Freude und Einsatz vertreten.

Beim Rammelsberger Steigerlauf gab es dabei einen ganz besonderen Grund zur Freude: Eine unserer Läuferinnen erreichte den 1. Platz! 🥇 Eine großartige Leistung, die uns unglaublich stolz macht. Hinter einem solchen Erfolg stecken Training, Ausdauer, Disziplin und vor allem ganz viel Herzblut.

Auch beim Sieberberglauf waren zwei unserer Vereinsmitglieder am Start und haben High on Running dort würdig vertreten.

Drei weitere von uns waren beim Frauenlauf in SZ dabei und haben ebenfalls die Laufschuhe für High on Running geschnürt. Und dabei sogar noch einen Vereinsläufer von High on Running getroffen. 💪🏃‍♀️

Ein tolles Zeichen dafür, wie vielfältig unser Verein unterwegs ist und wie viele unterschiedliche Laufveranstaltungen uns zusammenbringen.

Und weil Gemeinschaft für uns nicht nur auf der Laufstrecke stattfindet, haben wir natürlich auch einen Abstecher nach Wolfenbüttel gemacht und die Asserunners bzw. den MTV Groß Denkte an ihrem Stand besucht. Schön, sich auch abseits des Laufsports zu begegnen, sich auszutauschen und andere Laufbegeisterte zu unterstützen. 🤝

All diese Begegnungen und Leistungen zeigen einmal mehr, was High on Running ausmacht: Wir laufen nicht nur für Zeiten und Platzierungen, sondern vor allem für Gemeinschaft, Zusammenhalt und die Freude an der Bewegung.

Danke an alle, die an diesem Wochenende unterwegs waren, mitgelaufen sind, angefeuert, unterstützt und unseren Verein repräsentiert haben. Ihr habt High on Running auf ganz unterschiedliche Weise sichtbar gemacht und großartig vertreten.

Wir sind stolz auf euch – auf jeden einzelnen Lauf, jede persönliche Bestleistung und vor allem auf unseren Zusammenhalt! ❤️

High on Running – gemeinsam laufen, gemeinsam wachsen, gemeinsam Gutes tun. 🏃‍♀️🏃‍♂️✨

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❤️ Gemeinsam etwas bewegen ❤️

Heute durften wir einen Teil des Erlöses unseres Brockenlaufs in etwas ganz Besonderes verwandeln: Wir haben die ersten Sachspenden an die Mansfeld-Löbecke-Stiftung übergeben.

Dank eurer Unterstützung, eurer Startplätze und eurer Spenden konnten wir Kinderaugen zum Leuchten bringen. Fahrräder, Roller und weitere Spielsachen werden nun dort eingesetzt, wo sie gebraucht werden – und hoffentlich für viele glückliche Momente sorgen.

Doch damit ist unser Engagement noch nicht beendet. Eine weitere Spende wird einem Jugendprojekt der Caritas zugutekommen. Wir stehen bereits im Austausch und werden euch in Kürze weitere Informationen dazu geben.

Genau dafür laufen wir: Gemeinschaft leben, Verantwortung übernehmen und gemeinsam etwas zurückgeben. 💙
Wir wünschen allen Kindern allzeit gute Fahrt, viele schöne Abenteuer und ganz viel Erfolg auf ihrem Weg! 🚲🛴🍀

#highonrunning🔥 #Brockenlauf #GemeinsamStark #Spendenlauf #mansfeldlöbbeckestiftung

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Brocken Community Run 2026 🏔️🖤❤️

Heute war es endlich soweit.

Die ersten Frühstarter machten sich bereits um 07:15 Uhr auf den Weg.
Um 07:45 Uhr folgte dann der Rest der Gruppe.

Das Wetter?
Naja ... sagen wir mal typisch Brocken. 🌧️💨

Die Stimmung?
Einfach großartig. 🔥

Genau das macht unsere Community aus.
Egal ob schnell oder langsam, niemand wurde zurückgelassen. Gemeinsam ging es Schritt für Schritt Richtung Gipfel.

Oben angekommen wurden wir mit ordentlich Wind empfangen. Die Bedingungen waren alles andere als einfach, aber das obligatorische Gruppenfoto durfte natürlich nicht fehlen. 📸

Nach dem Abstieg warteten die verdienten Medaillen, eine kleine Stärkung und viele nette Gespräche auf uns.

Doch das Wichtigste war wie so oft nicht die Strecke oder die Höhenmeter.

Dank eurer Unterstützung konnten wir wieder Sachspenden und Geldspenden sammeln. Diese werden bereits in der kommenden Woche an @ruhe.till sowie die @mansfeld.loebbecke.stiftung und die Caritas übergeben. ❤️

Genau dafür stehen wir bei High on Running:
Gemeinsam laufen. Gemeinsam erleben. Gemeinsam Gutes tun.

Ein riesiges Dankeschön an alle Teilnehmer, Helfer, Unterstützer und Spender. Ihr habt diesen Tag zu etwas ganz Besonderem gemacht. 🖤❤️

#highonrunning🔥
#brockenlauf

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Moin Leute, wir haben nachgeschaut der Brocken steht noch, die Luchse wurden vorgewarnt und die Strecke ist gut laufbar also seid dabei und lasst uns gemeinsam mehr erreichen.

Am 14.6.26 findet unser diesjähriger Brocken Communitylauf statt und wir haben etwas gigantisches zu verkünden. Weiteres in Kürze...❤️🖤

"Wenn Menschen mit Herz zusammen kommen kann nur etwas wundervolles entstehen - Freundschaft, Beziehungen und sogar wahre Liebe."

#highonrunning🔥
#husbyfunpacer💜
#germany
#gegenmobbing
#gemeinsamstark

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@high_on_running_ am Wochendende wieder am Start gewesen... 🏃‍♂️⛰️

Beim diesjährigen Bad Harzburger Bergmarathon 2026 standen @run_christoph und @martin_lueddecke über die Halbmarathon-Distanz an der Startlinie, während @runsewrun und ich die volle Marathon-Distanz absolviert haben.

Start und Ziel war die Galopprennbahn in Bad Harzburg. Von dort ging es hoch hinaus — über den Adenberg, vorbei an den Kästeklippen mit traumhaftem Blick Richtung Brocken und anschließend über den Breitenberg wieder zurück ins Tal.

Der Halbmarathon bedeutete eine Runde durch diese wunderschöne, aber brutal anspruchsvolle Strecke.
Für den Marathon musste das Ganze zweimal absolviert werden.

Fast 1100 Höhenmeter, viele steile Anstiege und dazu eine anhaltende Hitze, die heute wirklich alles abverlangt hat. ☀️🥵

Die Zielzeit war für mich deshalb irgendwann nebensächlich. Es ging nur noch darum, weiterzulaufen, durchzuhalten und irgendwie ins Ziel zu kommen.

Nach 5:52:35 Stunden war ich völlig erschöpft — aber mindestens genauso stolz und glücklich, diese Herausforderung geschafft zu haben. 💪🏅

Ein harter Kampf gegen Höhenmeter, Hitze und schwere Beine.

#highonrunning #badharzburgerbergmarathon #badharzburg #harz #trailrunning

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Moin Leute! 👋
Was für ein Pfingstwochenende!

Unser Team von High on Running durfte mal so richtig Meisterschaftsluft schnuppern 💨 Von Samstag bis Sonntag durchgehend alles geben für die Deutsche Meisterschaft im Orientierungslauf ❤️

Pepe Laas hat zusammen mit Patti den Läufern ordentlich eingeheizt und für fette Stimmung gesorgt 🔥
Und währenddessen haben Daniela @die_bo_ohne_insta , Walentina @provokant_777 und Desiree @runsewrun auf der Strecke alles gegeben und unterstützt 💪

Danke an den MTK Bad Harzburg @mtk_orienteering für diese mega Veranstaltung! Schön, euch kennengelernt und neue Kontakte geknüpft zu haben 🙌

Denn darum geht’s uns: Gemeinsam mehr erreichen.

Weil’s nur gemeinsam richtig abgeht 💙
#HighOnRunning #RunningTeam #GemeinsamStark #MTKBadHarzburg

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Moin Leute, mal kurz eine Einstimmung für das Pfingstwochenende.

Das Speaker Skript für die Deutsche Meisterschaft steht und ich freue mich darauf viele Bekannte Gesichter wieder zu sehen und neue Sportler/Sportlerinnen kennenzulernen.

Unser Verein High on Running kümmert sich um die Läufer an Versorgungsständen und wir stellen Streckenposten. Danke, jetzt schon für euren freiwilligen Support ❤️🖤

@high_on_running_

Patti und ich moderieren:

DM Sprint (WRE)
DM K.O.- Sprint (WRE)
DM Sprintstaffel

Kommt vorbei ❤️🖤es wird episch

Ich freue mich auf euch

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