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Elli

@runwithellii

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leben zwischen corporate, lauftraining & radlfahren ☼ ◡̈
road to berlin marathon 🌟
📍münchen

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READY FOR … AMSTERDAM MARATHON 🔥

#oneteam #roadrunnerssüdbaden #amsterdam #marathon #running

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Sweater Weather🍂

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@marathonmuenchen bib pick-up w @bandoleros_muc 🫶🏽
T-1. Let's go! 🔥

video inspired by @runwithellii
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#munichmarathon #münchenmarathon #marathon
#running #raceday

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Ready for the Half Marathon World Championships in Copenhagen 🇩🇰

#oneteam #roadrunnerssüdbaden #copenhagen #wrrccopenhagen26 #halfmarathon

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In 2026 bin ich eine von 20 @we.run.hamburg Lauflotsen .
Doch was bedeutet das ? Wir nehmen dich auf unsere persönliche Laufreise.
Denn laufen ist super individuell und jeder hat ein anderes Ziel. Wir inspirieren und teilen unsere Erfahrungen . Einige von uns planen Community Runs.
Doch auch das Bewerben von richtig schönen Laufevents.
Mich findet man z.B. auf dem Blankeneser Heldenlauf 30.08.26
PSD Halbmarathon 20.09.26 und mein lieblingslauf der köhlbrandbrückenlauf am 03.10.2026

Auf welchem Laufevent sehen wir uns denn ?

Let’s Share the Running Experience !

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Gestern bin ich meinen zweiten Marathon gelaufen.
Und ehrlich gesagt… ich hatte ihn schon abgeschrieben.

Im Februar der Sturz beim 20 Kilometer Vorbereitungslauf.
Und die Odyssee mit der Schulter begann.
Danke an @praxis_sabrina_frahm für deine Hilfe kurz vor dem Marathon.
Und Fünf Tage vor dem Rennen kam dann noch eine Erkältung.

Alles hat sich gefühlt dagegen gestellt – körperlich wie mental.

Aber was ich unterschätzt habe!
Denn Support und Zuspruch meiner Freundin @katja_Pomprein 🫶
Sowie die Energie der Community.
Danke für eure Emotionale Unterstützung und dem Gut zu reden!
@maik.schlueter @running.lissi @aronv1107 @runningdeern_steffi @esstehar @julia_leh_ @angelika_schmidt @grevemario @lars_runs @loopingafitness @larssonhamburg @maikomet @buddyadrian u.v.m
#crewlove

Der Lauf begann eigentlich schon viel früher Freitag und Samstag mit dem Zehntel und der Expo.
Es hat sich angefühlt wie ein Klassentreffen. Samstagabend das Essen mit den anderen Lauflotsen 🍝#mhvlauflotse
Ein weiteres Highlight war es @jan.fitschen persönlich zu treffen und eines der magischen Armbänder zu bekommen.

Und dann stand ich an der Startlinie… ohne Druck, ohne Erwartungen.

Einfach nur glücklich zu laufen zu😃

Der Lauf selbst?
Leicht ( irgendwie komisch das Wort bei einem Marathon zu verwenden). Befreiend. Emotional.

Diese Stimmung.
Diese Energie.
Diese Menschen.
Hamburg hat nicht nur angefeuert, Hamburg hat gefeiert.
Ach meine Perle. Danke!

Und vielleicht genau deshalb,weil der Druck weg war, weil ich mir nichts mehr beweisen musste… bin ich eine neue Bestzeit gelaufen. 🥳

Manchmal entstehen die schönsten Momente genau dann, wenn man sie eigentlich schon losgelassen hat.

Ich bin einfach nur glücklich.

#marathon #running #runningmotivation

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Recape vom Wochenende!
Die Eindrücke verarbeite ich noch. So viele tolle Menschen getroffen. Gleichgesinnte. Den Support genossen. Gänsehautmomente gehabt 🫶🏻
Danke an @we.run.hamburg für ein gelungenes Wochenende! Ich freue mich auf die weiteren Veranstaltungen!

Das Wochenende war einfach wunderbar ❤️

Wie hast du dein Wochenende vom Haspa empfunden ?

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Meine 27 Jahre Hamburg Marathon. ⚓️✨
1999 stand ich hier zum ersten Mal an der Startlinie. Ich kannte niemanden, hatte keine Lauf-Community und stand völlig alleine unter Fremden im Startblock.
Seitdem ist viel passiert. Ich habe Täler durchschritten, toxische Beziehungen hinter mir gelassen und zeitweise sogar ganz mit dem Laufen aufgehört. Aber genau diese Wege haben mich zu dem gemacht, der ich heute bin. Die wichtigste Lektion: Der Fokus auf das, was mich wirklich glücklich macht. ❤️
Heute beim Shake Out Run oder schon gestern auf der Messe war alles anders. So viele bekannte Gesichter, so viel gemeinsame Energie. Aus flüchtigen Begegnungen sind über die Jahre teils echte, tiefe Freundschaften geworden. 🤝🫶🏻
Morgen wartet ein ganz besonderes Highlight auf mich: Ich darf Wolfgang meinen Laufkumpel bei seinem letzten Marathon begleiten. Mit seinen 65 Jahren ist er mein größtes Vorbild in Sachen Disziplin und Lebensfreude – und oft immer noch schneller als ich. 😉 Es ist mir eine Ehre, morgen an seiner Seite zu sein.
Hamburg, ich bin bereit für das 40. Jubiläum. Los geht‘s!
#haspamarathonhamburg #laufgeschichten #runningcommunity #werunhamburg #marathon @haspamarathonhamburg @we.run.hamburg

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Unsere MHV-Lauflots:innen - Part 5🏃🏼‍♂️‍➡️🏃🏽‍♀️‍➡️
Last but not least, wollen wir euch unsere Lauflotsen und Lauflotsinnen Sascha, Carmen, Toni und Elena nicht vorenthalten.

➡️Lasst auch für sie gerne ein ❤️ da und folgt ihnen für ihre Laufreise!

#werunhamburg #werunhh #mhvlauflotse #laufbotschafter #lauflotse

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Rom Marathon 2026 🇮🇹

Gestern war um 8:10 Uhr der Start am Kolosseum für die 42,195 km durch Rom.Da ich am Anfang etwas mehr hinten stand musste ich am Anfang erst mal durchkämpfen um Platz zu haben.Ab 3 km hab ich dann in mein Tempo gefunden und es lief echt gut.Den Halbmarathon bin ich nach 01:18:32 h durch und hab mich immer noch sehr stark gefühlt.Bis 35 km lief alles auf eine neue Persönliche Bestzeit raus.Ich weiß selber nicht aber aber die letzten 7 km hatte ich auf einmal keine Kraft mehr gehabt und musste auch mehrmals kurz anhalten.Am Ende bin den Rom Marathon in 02:48:23 h gelaufen.Leider bin ich nicht ganz zufrieden mit dem Ergebnis aber aus jedem Marathon kann man was dazu lernen.

#oneteam #roadrunnerssüdbaden #marathon #rom #italien

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Bereit für den Rom Marathon 2026 🇮🇹

Nach dem ich am Anfang der Vorbereitung leider krank war bin ich danach gut ins Training rein gekommen.Mit meinem Teamkollege Merhawi habe ich Sonntags dann meine Longruns gemacht die echt Spaß gemacht haben.Die Form ist da und bin bereit morgen 42,195 km durch Rom zu laufen.Jetzt gleich noch lecker Pasta essen.

#oneteam #roadrunnnerssüdbaden #roma #italien #marathon

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T-7 bis zum Rom Marathon 🇮🇹

#oneteam #roadrunnerssüdbaden #roma #italien #marathon

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