sadna_professionaldanceprogram(@sadna_professionaldanceprogram) instagram tagged download - imginn.com

Instagram story viewer> @sadna_professionaldanceprogram> Tagged

@sadna_professionaldanceprogram

2.1K

followers

1231

following

SADNA - professional dance program
[email protected]

POSTS STORIES REELS TAGGED

צילומים מתוך הופעות קיץ 2026 של סדנא - תוכנית להכשרת רקדנים געתון !
@sadna_professionaldanceprogram

20

0

צילומים מתוך הופעות קיץ 2026 של סדנא - תוכנית להכשרת רקדנים געתון !
@sadna_professionaldanceprogram

13

1

צילומים מתוך הופעות קיץ 2026 של סדנא - תוכנית להכשרת רקדנים געתון.

18

0

הופעות קיץ 2026 @sadna_professionaldanceprogram
ב @tmuna_theater

18

1

#השבוע בתמונע:

🜃
14.06 • יום ראשון • בשעה 19:00
אש בארזים ✶ תיאטרון
מאת ובבימוי: אלמה וייך

🜃
14.06 • יום ראשון • בשעה 19:00
שייקספיר בחווה הסינית ✶ תיאטרון
טרגדיה ישראלית על מלחמה, זיכרון ותיאטרון

🜃
14.06 • יום ראשון • בשעה 21:00
?Can you beat the KGB ✶ תיאטרון - אנסמבל תמונע
יצירתה של דניאל כהן לוי

🜃
15.06 • יום שני • בשעה 20:00
המורה ✶ תיאטרון - אנסמבל תמונע
מאת ובבימוי: אודם רדאי

🜃
15.06 • יום שני • בשעה 20:00
המדריך לגידול המת ✶ תיאטרון
מאת ובבימוי: ענבל להבי

🜃
15.06 • יום שני • בשעה 22:00
גיגי בהופעה ✶ מוסיקה

🜃
16.06 • יום שלישי • בשעה 20:00
המורה ✶ תיאטרון - אנסמבל תמונע
מאת ובבימוי: אודם רדאי

🜃
16.06 • יום שלישי • בשעה 20:00
אבא יצא מהקבוצה ✶ תיאטרון
מאת: אלירן כספי ✶ בימוי: אלירן כספי ואמיר פתר

🜃
16.06 • יום שלישי • בשעה 22:00
כאבי גדילה ✶ מוסיקה

🜃
17.06 • יום רביעי • בשעה 20:00
המורה ✶ תיאטרון - אנסמבל תמונע
מאת ובבימוי: אודם רדאי

🜃
17.06 • יום רביעי • בשעה 21:30
Night of the Dead ✶ מוסיקה
Azamoth עם Spawn of Evil ו־Srefa

🜃
18.06 • יום חמישי • בשעה 20:00
קיץ 2026 ✶ מחול
מופעי הסיום של הקבוצה להכשרת רקדנים יוצרים

🜃
18.06 • יום חמישי • בשעה 20:00
הפצוע הישראלי ✶ תיאטרון
קבוצת עבודה ✶ מאת: נעם גיל ✶ בימוי: יגאל זקס

🜃
18.06 • יום חמישי • בשעה 22:00
מלכים א' ומלכים ב' במופע מחווה לעצמם ✶ מוסיקה

🜃
19.06 • יום שישי • בשעה 12:00
סימפוזיון #2 החזית הלבנונית ✶ ספרות
הרצאות, תיאטרון, מוזיקה ודרינק

🜃
19.06 • יום שישי • בשעה 17:00
קיץ 2026 ✶ מחול

🜃
19.06 • יום שישי • בשעה 19:00
קיץ 2026 ✶ מחול

🜃
20.06 • יום שבת • בשעה 12:30
קיץ 2026 ✶ מחול

🜃
20.06 • יום שבת • בשעה 14:30
קיץ 2026 ✶ מחול

🜃
20.06 • יום שבת • בשעה 19:00
מסכת גאולה ✶ תיאטרון
מופע דוקו מוזיקלי מאת רונית קנו וג'וזף שפרינצק

🜃
20.06 • יום שבת • בשעה 20:00
שחף ✶ תיאטרון
עיבוד ובימוי: עודד קוטלר

🜃
20.06 • יום שבת • בשעה 22:00
איתי עברון מופע השקה ✶ מוסיקה

🜃
כל הפרטים וכרטיסים באתר תמונע.

17

1

בואו נרכיב שיעור. באמת

לא אוסף תרגילים
לא “מה שעשיתי פעם בשיעור של מישהו”

אלא שיעור שיש לו היגיון
שיעור שמלמד משהו

איך לוקחים ידע תנועתי והופכים אותו למשהו שתלמידים באמת מבינים בגוף?

איך מפרקים תנועה מורכבת לצעדים ברורים?
איך בונים תרגיל שמלמד עיקרון תנועתי?
איך נותנים דגשים תוך כדי תנועה?
איך עובדים עם ספירות, קצב ומשקל מוזיקלי?
ואיך מלמדים כך שהתלמיד באמת מצליח?

זה בדיוק הלב של קורס הוראת עבודת רצפה – FloorTec.

קורס מקצועי למורות ומורים למחול, רקדנים ורקדניות בעלי רקע מקצועי, המעוניינים להעמיק גם בביצוע וגם ביכולת ללמד.

בקורס נעבוד על:

▪️ שיעורי רצפה אינטנסיביי
▪️ פירוק, בנייה והוראה של תרגילי
▪️ מלל, ספירות ומשקל מוזיקל
▪️ מתן דגשים תוך כדי הדגמ
▪️ המעבר מביצוע> להוראה

** לא מתאים למתחילים או ללא רקע במחול קלאסי או מודרני.

קורסי קיץ | מנשה 2026

קורס מרוכז | יולי 2026

📅 6/7, 7/7, 8/7, 9/7, 12/7, 13/7, 14/7, 15/7, 16/7
🕐 11:30–15:30
9 ימים | 4 שעות ביום

קורס מרוכז | אוגוסט 2026

📅 10/8, 11/8, 12/8, 13/8, 16/8, 17/8, 18/8, 19/8, 20/8
🕐 16:30–20:30
9 ימים | 4 שעות ביום

📩 לפרטים נוספים והרשמה:
https://wa.link/jr05y3

0547467273

הוידאו @sadna_professionaldanceprogram
🙏🏻🙏🏻
ביצוע@amitcypel 🔥

67

5

⁨ אם זה לא אוסף של הוכחות שהכל אפשרי
אז מה כן?!

אחרי שנים שהיה לי קשה להסתכל על עצמי רוקדת בוידאו
שנים של ״לא״ מכל כיוון
אספתי את כל מה שיכולתי שמתעד את הכן

הסרטון הזה מוקדש לכל מי שרוצה להתחיל משהו אבל חושב שזה מאוחר מדי 🤍

My own unique first mini showreel ✨

•
•
•
•
•
#dance #dancer #showreel #videodance #התפתחותאישית⁩

286

87

* ללמוד לא רק לבצע. ללמוד איך ללמד.
* FloorTec Summer 2026 ✨
* עבודת רצפה • הוראה • תהליך
* קורסי הקיץ פתוחים להרשמה ☀️
* למורות.ים ורקדניות.ים עם רקע במחול
* יולי / אוגוסט 2026
* מנשה 📍
* מספר המקומות מוגבל

*צולם בסדנה להכשרת רקדנים בגעתון 💪🏽
@sadna_professionaldanceprogram
#floorworktechnique #floorwork #contemporarydance #floorworkdance #פלורוורק

71

1

צולם במהלך שיעור בסדנה להכשרת רקדנים בגעתון ✨ ❤️
.
.
למי שמרגיש סקרנות להעמיק בעבודת רצפה,
נפתחו מחזורי הקיץ של FloorTec ☀️ הרשמה 👇
menashedance.com

#floorworktechnique
#floorwork #contemporarydance #floortec #vovazak

44

0

תמונה מתוך מופע "אני סולו" של @sadna_professionaldanceprogram

26

3

זיכרונות מ: @sadna_professionaldanceprogram
יצירה: ׳שלוש׳-אוהד נהרין
צלם: @ascaf

Memories from: @sadna_professionaldanceprogram
Repertoire: ‘shalosh’-Ohad Naharin
Photos by: @ascaf

#foryou #dance #contemporaryartist #moving #dancer

3

2

⁨ ⁨ ⁨ לא האמנתי שזה ייקרה..
אני פותח תכנית מחול שנתית לבוגרים שהיא שלי.

התחלתי ללמד בוגרים (בני 21-60) לפני שנתיים בערך ולראשונה כמורה פגשתי אנשים שכביכול “לא יהיו רקדנים אף פעם”. המשפט הזה מציק לי.
״לא יהיו רקדנים אף פעם״

כשהייתי בן 18 (2011), מנהלת בית הספר מאוד נחשב לריקודים סלוניים דאז פנתה לאבא שלי טלפונית להודיע ש”גרישה כנראה אף פעם לא יהיה רקדן ”. בום. מה? בטלפון? אבא שלי?

אחרי 7 שנות מסירות, עבודה קשה וחסרת פרופורציה, כשנשארתי כיתה בתיכון כי הלכתי למתנס במקום לבגרויות, כששילמתי בעצמי על חלק לא מבוטל מהשיעורים בתור מתבגר ,וריקוד היה כל החיים שלי - אותה מנהלת החליטה שאני טועה. הרגשתי נבגד והאמונה שלי בעצמי נפגעה מאוד ואני סומנתי ככשלון.. מיד הופיע הצו הראשון , הייתי צריך לקבל החלטה קשה ובסוף וויתרתי על הריקוד ובחרתי מג”ב.
במהלך הצבא הרגשתי ואקום. התגעגעתי כל כך לרקוד. התחלתי לרקוד מחול ישראלי אצל דורון גואטה ‪ ‪‪@doron_gueta‬‬ בטבריה. דורון, להבדיל מאותה מנהלת, ראה בי כשרון למרות שהייתי לא גמיש בלשון המעטה וחסר נסיון טכני במחול מודרני. הוא הציע לי לגשת לאודישן לסדנא בגעתון ועזר לי להאמין בעצמי מחדש.
התקבלתי לסדנ‪‪@sadna_professionaldanceprogram‬am‬am תחת אמונתם וניהולם של עינב לוי ויניב‪@nonshelant‬lant‬lant ‪ ‬ . מאז 2015 ועד היום רוקד עם הלהקות והפרוייקטים המובילים בישראל, הופעתי ועדיין מופיע על הבמות הגדולות בארץ ובעולם.

אז מיהו רקדן? בעיני?.. מי ששומע מנגינה בבר, בספרייה או במקלחת ביתו ומזיז את ראשו או אגנו אפילו קצת.
האש שיש בי - או החשק הבלתי מוסבר שבך להביע את עצמך עם הגוף - הם הדבר עצמו. השאלה היא כמה רחוק תאפשר.י לניצוץ הזה לקחת אותך.

כשפגשתי את קבוצת הבוגרים מיד היה ניתן לראות שעל מצחם רשום באדום ענק - ״באתי להגשים את עצמי״. הם התמסרו לפדנטיות שלי והמשיכו לסמוך עליי למרות כל האתגרים הקשיים והפחדים, ואני התמסרתי בחזרה וזה השתלם לכולם בגדול.
אחרי שסיימתי לעבוד שם , אח‪@liorgloberson‬berson‬berson לא הפסיקה להציק לי שאני חייב לפתוח שיעורים משלי לבוגרים. הייתי סקפטי, אבל העקשנות שלה השתלמה.
ולבסוף מצאתי מקום שמוכן לתת לי תנאים להקים תכנית מחול שנתית לבוגרים. לתכנית קראתי “אנסמבלב” - לרקדנים מהלב. מודה לך ליאור על כל האמונה והעזרה! <3
ב-17.10 נפגשים במתחם החדש “בית החלומות” בהרצליה - המפגש הראשון חינם, מספר המקומות מוגבל. מוזמנים!
תודה גדולה לרן הירש מנהל ”קדמת הבמה”,לעיריית הרצליה ולעמותת בני הרצליה. תשתפו שיגיע לאנשים הנכונים! נפגש!⁩⁩⁩

84

41