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Samuel Jantsch

@samuel98_run

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II Meia do mercado público.

Ontem foi dia de fazer uma forcinha em POA. Rodeados de amigos, fomos em busca do tão cobiçado 1:17. Se sentindo bem e confiante, fizemos uma boa prova, conseguindo um RP, baixando 37 segundos do meu tempo oficial da minha última meia maratona. Por fim, o tão esperado 1:17 não foi dessa vez, mas ficamos felizes pela entrega e por saber que seguimos firmes e fortes em busca do nosso melhor sempre. Nada de abaixar a cabeça, é treinar e treinar, sendo grato todos os dias por poder fazer o que mais gostamos, com saúde e sempre com uma vontade de querer mais e mais! Bora rapaziada, BORA BUSCAR. 🔥🚀🫵🏼🤩🙏
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@equipepapa.leguas
@fisio_joaokessler
@maikel__william
@timemwassessoria

#corridaderua #meiadomercadopúblico #corredores #foco #performance

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Grato a Deus pela oportunidade de correr entre linhas, quero agradecer a todos pelo apoio, foi um dia de muito aprendizado!! Do início ao fim com o pensamento positivo (sem largar o osso nenhum minuto), agradecer a parceria da galera!! @jhonatan_reinheimer obrigado pelo apoio e companhia nas 13 milhas. 🙌🙌

@kett_boff obrigado por estar comigo em todos os momentos!! isso é incrível. ❤️

Treinador @bealtreinamento
Nutricionista @diegoreisnutrii

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3ª ETAPA CIRCUITO DOS VALES - WESTFÁLIA

O Circuito dos Vales é o maior evento de corrida dos vales, e não tem como não fazer parte desse evento, mesmo horas depois de outra prova. A primeiro momento, o corpo respondeu bem: percurso plano, bem demarcado, até então tudo certo. Chegando no 4º quilômetro, a perna começou a pesar — era fato que iria acontecer, mas quem faz 4 quilômetros faz 5, certo? Kkk. Mesmo sentindo o peso das pernas, conseguimos um Sub 17, terminando a prova em 16:59, 3:24 de média. Nada mal, kkk. Ficamos entre os 10 melhores!
Agora, descansar e foco nos próximos objetivos! Obrigado aos amigos que lá estavam, sempre grato!
BORAAAA🙏🚀🔥
@equipepapa.leguas
@fisio_joaokessler
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#corridaderua #dedicação #treinopesado #constância #corredores

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Vermelinha do vale ♥️
Só os 🤖

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Corrida de 3km - 09:34’

P2 @circuito_dos_vales

De volta pós maratona.

@gtrunassessoria
@pereiravelazquez
@raya_massmann
@_studiosprint

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O que falar desse dia?

Foram 21 quilômetros de superação, amizade, companheirismo, felicidade, dor, pensamentos e muitas histórias para contar.

Primeira prova de meia maratona concluída, objetivo alcançado e a certeza de que cada treino valeu a pena.

Gratidão aos amigos, à equipe e a todos que fizeram parte dessa caminhada.

É sobre pessoas, desafios, evolução e momentos que ficam para sempre.
“Nunca é só uma corrida”.

Obrigado @guilhermestapen e @coelhonutri por acreditarem em mim, por fazerem se tornar possível essa meta, tiveram comigo durante meu ciclo que inclusive não foi fácil, lesionado mas sempre tentando voltar. Obrigado pelos treinos e pela estratégia nutricional por trás.

Que timaço! @galgosrun

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Semana entregue e o que tinha pra ser feito, foi feito! Bora pro polimento e daqui a duas semanas curtir os 21km na @maratonainternacionaldepoa. Que ciclo massa foi esse hein, me sentindo muito bem, só agradecer ao professor @guilhermestapen pelos treinos e todos os amigos que algum dia treinaram comigo.

Seguimos na constância buscando melhorar a cada dia e agradecer por ter saúde de poder cumprir com os compromissos e fazer o que amo!!!

🧱🧠🫡

Bora time… @galgosrun @anamknutri @iuna_assessoria_esportiva

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Que prova perfeita...🤩⚡🙌🏼
10km - 36:19 - 3'38"/km
8° GERAL

Que prova mágica, onde o plano foi executado do início ao fim e amassamos o RP, devo muito a puxada de dois grandes parceiros @samuel98_run e @jonas_souza92 que me ajudaram na grande parte da prova. Todos os treinos estão sendo recompensados e seguimos em busca da melhor performance.
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@guilhermestapen
@galgosrun

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Registros de um feriado em família bem aproveitado💕

Momento de agradecer por todas as conquistas alcançadas até aqui e renovar a fé para ir em busca daquelas que ainda irão se concretizar!🙏🏻

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Mais um final de semana produtivo!! 🚀
Estamos no caminho certo 🧱🔨
Falta muito pouco pra primeira prova alvo do ano 🎯

Vamos juntos nessa caminhada!! 🤩⚡️
@cresolessencia 🌟
@sejamomentorun_ ⚡️
@betechrecytec 🌟
@betiesportes 🌟
@telefoniastarline 🌟
@carolmorbachquiro 🤩
@serrariatravessao ⭐️
@caye.pedras ⭐️
@blck_inwhite ⭐️
@campeiroxis ⭐️

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3x meia maratonista 🏅💛

A Live Run XP 21km, apesar de uma prova com chuva e um clima bem intenso, marcou a minha melhor meia maratona até aqui… e não foi só sobre o tempo de 1:53:50, foi sobre a minha evolução até aqui, a constância na corrida e acima de tudo, por sempre acreditar no processo ✨

Foram 21km com direito a RP e aquela sensação inexplicável de cruzar a linha de chegada sabendo que, com certeza, eu dei o meu melhora cada km!

Mas nada disso seria possível sozinha… Tenho que agradecer a @eloisagfisio por correr boa parte dessa prova comigo, fazendo que o trajeto fosse mais leve e feliz, fez toda diferença! 💛
Obrigada ao meu nutri @coelhonutri por todo cuidado com meu plano alimentar pré e durante a prova, cada detalhe foi essencial pra que tivesse energia do começo ao fim. 🙏🏼
E ao meu treinador @gilithomaz_ pelos treinos voltados para a prova, pelo auxílio em todas as vezes que eu precisei e também por sempre acreditar no meu potencial de ser melhor ainda na prova! 🤝🏼 @gtrunassessoria

2026 já veio cheio de desafios e eu estou adorando me superar em cada um deles! 😍

📷 @focoradical

#meiamaratona #21km #meiamaratonista #liverun21km

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3x meia maratonista, com 3º lugar na categoria e super feliz com o resultado. Sigo confiando no processo e inicio meu primeiro ciclo para a maratona da @newbalance

Obrigada amiga @janineschonhals por dividir isso comigo, obrigada também ao meu nutri/mor @coelhonutri e ao @treinador.cassiano por todo o cuidado e planejamento para essa prova acontecer 🔥
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#livexperience #corrida #newbalance42kportoalegre

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