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Sara Pimenta | Emagrecimento e Performance

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Fotografar o EntreMeio foi perceber os encontros, os sorrisos espontâneos, as trocas e a leveza de quem encontra uma pausa em meio à correria de empreender !

Eu acredito que fotografar não é só registrar o que aconteceu, mas traduzir em imagens aquilo que fez aquele momento ser especial 💛

E é isso que eu busco em cada evento: um olhar atento ao que acontece, mas também ao que se sente💛✨📸

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Eu pensei em não continuar vivendo. E tinha gente me achando um exemplo.

Hoje estou seguro e em tratamento. Compartilho isso porque espero que meu relato te ajude a pedir ajuda antes.

Eu continuava trabalhando, cumprindo compromissos e tentando dar conta. Estava adoecendo e me cobrando por não produzir mais. Olhava o sucesso dos outros e achava que precisava me esforçar mais.

Sempre tive dificuldade de pedir ajuda. Há cerca de um ano, venho enfrentando a depressão e a ansiedade. Admitir isso foi difícil. Continuar fingindo estava ficando insuportável.

A cobrança também vinha de fora: crescer, ganhar mais, fazer mais. E bastava abrir o celular para sentir que estava atrasado. Alguém comprou uma casa, abriu uma empresa, viajou. Até minhas conquistas pareciam pequenas.

Quero ter sucesso. Mas me incomoda medir o valor de alguém pelo que ganha ou exibe, sem conhecer suas condições e dificuldades.

Romantizamos o workaholic. Quem nunca para recebe elogios. Descansar vira culpa. Quase ninguém pergunta o custo: sono ruim, irritação, afastamento, perda de prazer e de foco.

Minha cabeça estava nas pendências, mensagens e expectativas. A comparação me fazia duvidar dos meus planos e correr atrás de tudo ao mesmo tempo.

Até a vida parecia precisar de comprovante: foto do treino, postagem do trabalho, felicidade publicada. Sabemos tanto sobre a imagem dos outros. Mas estamos disponíveis para ouvir como eles estão?

Recentemente, tive uma perda de memória de cerca de cinco horas. Foi assustador. Minha saúde precisava de espaço na minha vida e nas minhas decisões.

O acompanhamento profissional e a atividade física fazem parte do meu cuidado. Ainda há dias difíceis, mas estou reaprendendo a ter tesão pela vida.

Setembro acabou. O cuidado precisa continuar.

Você não precisa esperar piorar para procurar ajuda, mesmo trabalhando e sorrindo.

O CVV oferece apoio emocional gratuito e sigiloso pelo 188, 24 horas por dia.

Eu demorei. Espero que este relato te ajude a pedir antes.

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Ajude a salvar uma vida!

#SaúdeMental #Depressão #Ansiedade #SetembroAmarelo #cvv

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Nem todo aprendizado acontece quando estamos estudando. 🌿 No sábado participei do EntreMeio, um evento organizado pela @sarapimentaprof com mulheres incríveis onde a gente se divertiu, comeu, riu, bebeu vinhos e mais importante, nos permitimos pausar.

O aprendizado também acontece quando a gente desacelera, conversa, experimenta, se movimenta e simplesmente vive.

Descansar não é sair do processo. Também faz parte dele.

Aprender um idioma também é criar espaço pra viver novas experiências e ter cada vez mais coisas pra contar. 🌸

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Vídeo completo do aulão de Hyrox com a dupla 💖

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Dos stories pra cá 😂😂😂

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Olha, além de não estar fácil ainda está difícil ! 🥹🙏🏽

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Dinheiro não nasce na mesa do café.
Mas muitas oportunidades, sim.

Porque, no empreendedorismo, não basta trabalhar muito. Você também precisa estar nos ambientes certos, participar das conversas certas e construir conexões com quem pode ampliar a sua visão.

Ambiência muda repertório.
Networking aproxima oportunidades.
E boas conexões podem movimentar negócios.

O Café com Conteúdo nasceu para colocar mulheres empreendedoras na mesma mesa, para trocar, aprender, criar, indicar, vender e crescer juntas. ☕✨

Quer ocupar essa mesa? Comente CAFÉ.

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Essa foto não é sobre pace.
Não é sobre velocidade.
E muito menos sobre parecer que foi fácil.

É uma carta aberta para quem quer começar, mas ainda não teve coragem e também a melhor personal @sarapimentaprof

Talvez você ache que precisa estar preparado para começar a correr. Que precisa conseguir correr o percurso inteiro, ter um pace bonito, não parar, não caminhar… Mas não precisa.

Nessa foto eu estava caminhando e tenho orgulho disso.

Porque uma das coisas mais importantes que a corrida está me ensinando é que caminhar também faz parte. Trocar corrida por trote quando o corpo pede também faz parte. Diminuir, recuperar a respiração e depois tentar de novo também faz parte.

Não devemos romantizar a corrida como se todo treino fosse leve, bonito e cheio de superação. Tem falta de ar. Tem cansaço. Tem vontade de parar. Tem dias em que o corpo simplesmente não responde como a gente gostaria. E ainda assim, pode ser maravilhoso.

Eu tive uma dificuldade enorme com a respiração e encontrei alguém que, antes mesmo de eu acreditar que conseguiria, acreditou por mim.

Sara, obrigada. 💙
Obrigada por não me ensinar a correr olhando apenas para um número no relógio. Por me ensinar a entender meu corpo, minha respiração e meus limites. Por repetir que eu não precisava ficar presa ao pace. Por me mostrar que evolução não significa correr o tempo inteiro ,significa continuar.

E talvez seja exatamente isso que alguém que está lendo precise ouvir hoje:

comece do jeito que você consegue.

Corra.
Trote.
Caminhe.
Pare um pouco.
Respire.
E continue.

Não espere estar pronta para viver aquilo que você tem vontade de viver.

A corrida não precisa ser uma disputa contra ninguém,nem contra você mesma.

Curta o caminho. Curta o corpo aprendendo. Curta cada pequena conquista.

Porque, no final, uma das maiores vitórias não é terminar sem caminhar.

É ter tido coragem de começar. 🏃🏻‍♀️🤍

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O atendimento é profissional, mas a conexão é real 💛💙

#clienteamigo #ensaio #cliente #profissional

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A vida de quem cria oportunidades e movimenta, bem vinda ao lado empreendedora 💅✨☕️💛💙

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Procurando uma lembrança única? Você encontrou o lugar certo!

As fotos-lembrança são uma opção prática e personalizada para eventos corporativos, casamentos, aniversários, batizados e muito mais.

Uma forma especial de registrar momentos e entregar aos seus convidados uma lembrança que vai além do evento.

📲 Quer criar fotos-lembrança para o seu próximo evento? Entre em contato com a Mari!

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Hoje, no Café com Conteúdo, a @sarapimentaprof trouxe 4 pilares pra gente não se perder porque o Básico Bem Feito Funciona 💙🤌🏻

Uma das coisas que mais falamos nos nossos encontros é sobre um dos maiores dilemas do empreendedorismo: saber equilibrar o CPF e o CNPJ !

A gente vive buscando soluções, estratégias e formas de fazer o negócio crescer, mas uma coisa tem ficado cada vez mais clara pra mim: não dá pra ter um CNPJ forte e ativo se a gente não cuidar primeiro do CPF, e talvez seja justamente isso que torna o Café com Conteúdo tão especial.

Ter um espaço onde a gente pode desabafar, trocar experiências e perceber que aquilo que às vezes achamos que estamos vivendo sozinhas, na verdade, é muito mais comum do que imaginamos.

Tem sido incrível construir esse espaço e, principalmente, me conectar com cada uma de vocês . Obrigada a cada uma que faz parte do Café com Conteúdo, que a gente continue lembrando que empreender também é sobre cuidar de quem está por trás do CNPJ ✨

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