Instagram story viewer> @saritkalo> Tagged

Sarit Kalo

@saritkalo

1.3K

followers

1224

following

אלופת ישראל 🇮🇱2015-2020
בעלת 5 שיאי ישראל בקטגוריה 59 ו 64💪
מאמנת אימוני קבוצה ,אימונים אישיים
וליווי אונליין בתחום הרמת משקולות🏋️‍♂️

POSTS STORIES REELS TAGGED

#weightlifting Day to end the week 🏋🏻‍♀️
Tnx Coach @saritkalo
@tyrsport
#tyrsport #powerclean #snatch #weekend

23

0

Weekend is on.. so.. #weightlifting 🏋🏻‍♀️
Tnx Coach @saritkalo
#clean #snatch #tyrsport @tyrsport

33

4

Let’s start the weekend 🏋🏻‍♀️
Tnx Coach @saritkalo
@tyrsport @tyrfansclub
#weightlifting #tyrsport #snatch #clean #weekend

39

4

קיצררר בחזרה למוט הורוד שלי 🤗🏋🏼‍♀️

8

0

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨
עוד אימון 🔥🔥🔥 (ושרק יימשך ככה אמן 🙏🏻)

קלין עם 62.5kg!!! 🥳
פעם ראשונה מאז הפציעה (רק עוד 5 קילו ל־RM1 שלי) 🤩

וסטים של פרונט סקווט עם 70kg?!? 🤯
אני אפילו לא בטוחה שזה קרה לפני הפציעה 😱

אז עוד קצתתת ואנחנו שם 💪🏻
וגם בדיוק בזמן, רגע לפני שמתחילות התחרויות 🏋🏼‍♀️

ובנימה אופטימית זו - היום שריתי חוגגת יום הולדת 🎈🎁
ואני רק רוצה לומר שזכיתי בענק!!!
במאמנת הכי אלופה (תרתי משמע 😉) שיכולתי לבקש,
שהפכה ממזמן לחברה שאני לא יודעת איפה הייתי היום בלעדיה.
יום הולדת שמחחח 🎂 אוהבת אותך מלאאא ❤️
‪‪‪‪‪@saritkalo‬‬‬‬‬

#weightlifting #littlewins #stronger #trusttheproces #mypinkbarbell⁩⁩⁩⁩⁩

12

2

Thanks to @saritkalo, @dino.crossfit.yavne

45

6

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ 45 קילו סנאץ׳ בלי קפיצה!!! 🤯😱
פעם ראשונה שבכלל העזתי לנסות.
בטח שלא באמת האמנתי שזה גם אשכרה יעלה. 💪🏻🏋🏼‍♀️

אבל כנראה שעם האנשים הנכונים, שדוחפים אותך להאמין בעצמך קצת יותר - קורים דברים מפתיעים.
אתן נדירותתת 🩷💗💓
‪‪‪‪@galcarmi95‪@shirhassin‬in‬in‬in‬in

ובין לבין היה גם פלייליסט מושלם ברמות של גל, שגרם לכל הבוקר הזה להרגיש ספק אימון - ספק מסיבה. 💃🏻🎶😅

בקיצור, מהאימונים האלה שיוצאים מהם בהיי מטורף!! 🤩

ושתדעי לך שכשכתבתי את האימון על הלוח, אמרתי לעצמי שאת מזה חיה בסרט עם המשקלים 😆😄
@saritkalo

#weightlifting #stronger #heavyweight #familyandfriends #mypinkbarbell⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

17

4

⁨
יש אימונים שפשוט אי אפשר למחוק מהם את החיוך. 🥹

סנאץ’ עם 45 קילו
(ששרית סידרה כמו בדידים, כדי שאני לא אשים לב 😅).
ספליט ג’רק עם 50 קילו.
וקלין עם 57.5 קילו.

המספרים מרגשים,
אבל התחושה מרגשת הרבה יותר.

עדיין לא חזרתי למשקלי קצה שלי…
אבל זה האימון הכי טוב שהיה לי מאז הפציעה! 💪🏻

אתם רואים רק מספרים.
אני רואה שבועות של שיקום, תסכול והרבה עבודה.
והיום… סוף סוף גם קצת ניצחון. 🤩

אתן המלאכיות שלי. 💝💖
‪@saritkalo‪@lucy_body.mind.therapy‬py

#olympicweightlifting #comebackstronger #injuryrehab #roadtorecovery #happiness⁩

18

7

#weightlifting Friday 🏋🏻‍♂️
Tnx Coach @saritkalo
——-
@tyrsport @tyrfansclub
#clean #snatch #friday #tyrsport

27

4

Dear June , you were a wonderful month!
I’m a bit overwhelmed with all the new and exciting things that are happening .
Life is BUSY !!!!!!!!

I’m ready for a vacation ASAP !!!!
Who’s sending me to a far away island 🏝️?

91

20

April went by so quickly!
ושרק ישאר ככה שקט ורוגע ☮️

105

9

This is what I call ‘active recovery’…
don’t recommend 😅

#weightlifting #gymhumor #gymgirl #girlswholift #fitnesshumor

13

0