Instagram story viewer> @satssverige> Tagged

SATS Sverige

@satssverige

46.1K

followers

975

following

We make people happier and healthier💙
Upplev gruppträning, PT, fysioterapi och få ett riktigt bra träningscommunity!
🏋️🏃🤸⛹️🧘🚴

POSTS STORIES REELS TAGGED

#spinning #intervaller #onlinecoach #trainingmotivation #personaltrainer

3

0

Äntligen tillbaka på gymmet efter en långdragen sjukstuga här hemma 😮‍💨🙏🏽 Men hur håller man sig ens frisk när det ligger ett litet troll bredvid och hostar dig rakt ner i halsen hela nätterna? 😂🫠
Oh well - Dagens pass blev nr 171 av 200 (som är mitt mål för året), vilket betyder att det nu är <30 träningspass kvar innan jag är i mål (!) - det känns så fett och träningen känns roligare än på länge, är så så glad för det! 😍 Visst är du också sugen på ett svettigt och roligt helkroppspass? Swipe för det vi körde idag, det var tuuungt men som alltid är känslan efteråt otrolig 🤌🏽🥰

98

13

Went Rassole Gym!

3

3

20 maskiner. 97 klasser i veckan. Och en fråga som sträcker sig bortom nästa träningspass: vad får oss att komma tillbaka?

SATS bygger vidare på reformervågen med en ny studio på SoFo. Bakom satsningen finns investeringar, bokningsmönster och ambitionen att bli en del av medlemmarnas vardag.

Vi har pratat med SATS om affären bakom.

Läs hela intervjun på aktris.se. Länk i bio.
#AKTRIS #SATS #ReformerPilates #Företagande #WellnessBusiness

1

0

I’m thrilled to announce that I’ll be teaching Pilates and Vinyasa Yoga @satssverige

Come and join me on the mat at one of my classes starting this week.

Hot Vinyasa Yoga
Fridays 17:30 - 18:30
SATS Signalfabriken

Pilates
Sundays 10:30 - 11:30
SATS Kungens Kurva

Vinyasa Yoga
Sundays 11:30 - 12:30
SATS Kungens Kurva

Hot Pilates (from 04.11.26)
Wednesdays 11:15 - 11:15
SATS Signalfabriken

Whether you want to build strength, improve your flexibility, find your balance or simply take a moment for yourself, my classes are here to help you feel your best, both inside and out.
🧘‍♀️
Your strongest self starts with showing up!
💪🏼

#mobilityflow #träningsglädje #yogastockholm #satssignalfabriken #kungenskurva

54

17

1 timmes Power Pilates avklarad. ✅ därefter
1 timmes Zumba 💃 check på@den också ✅
och nu 1 timmes lugn Hatha yoga, 🧘‍♀️
UUUUUNDERBART!!! @satssverige 💖☀️

2k

28

It was leg day 🏋🏾‍♂️💪🏾

3

2

The race is won before the gun. 🌿

A winner’s mentality isn’t just grit on the day — it’s arriving at the start line in exactly the right condition. Rested, sharp, peaked at the right moment.

That’s what the taper is for. And it’s the hardest part to get right by feel. MRD maps your race taper — load, freshness, timing — so you toe the line ready, not guessing.

Täby Halvmarathon, a local race in stunning countryside, a fast field, and a lot of runners who did the quiet work to be there.

MYRUNNINGDASHBOARD is your truth. 🌿

myrunningdashboard.com

#täbyhalvmarathon #racetaper #runningdata #halfmarathon #runnerslife

5

0

42/53
Fullt upp denna vecka! Här är jag och Hella

Såg solen för första gången på en vecka när jag åkte till Karlstad över dagen för att jobba

Jag åkte dit för att ta bilder på Junior Lerin men dom kan jag inte visa än så här är en bild på när Lars Lerin tar en bild på Junior

Ny dag samma gamla övningar

Myshäng hos Jakob

Hösten kom till stan på riktigt

Spenderade en heldag i studion

Moa assisterade mig 🫂

Köpte nya träningsskor och invigde dom genom att gå till gymmet

Var kattvakt

Fotade mina favoriter Mama Sonic!

Poeten och höstlöven

Såg Robyn!!!

Gött gäng

Otrolig

Bästis va där också!

OTROOOOLIG

Mer höstlöv!

Och en sista bild på Hella!

85

6

#sats #satsbrommablocks #träningsresa #börjaträna #styrketräning

19

8

Såhär glad blir en efter ett lunchpass på SATS Torpavallen! Grymt jobbat, dagens Performance-gäng 💪

650 reps in the bag och otroligt mycket pannben, pepp och fokus hos det här gänget 💗
#sats #göteborg #workoutoftheday @satsgoteborg @satssverige

18

0

Idag blir det en hero wod som dagens lunch! Varmt välkommen att svettas med oss på SATS Torpavallen 11.30 🥳☔️ Hinner du klart innan time cap? 🔥
#herowod #zacharytellier #sats #satstorpavallen #träningsglädje @satsgoteborg @satssverige

7

4