Instagram story viewer> @sereda.dance> Tagged

АНАСТАСИЯ СЕРЕДА | ТАНЦЫ | МОСКВА

@sereda.dance

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

❤️‍🔥SMOOTH DRESS FOR SALE💛
All information to direct @anasdance_
Worldwide delivery 🌏

#dressforsale #ballroomdress #latindress #dancedress #smoothdress #americansmooth #americansmoothdance #americansmoothstyle #Americansmoothdress #dancedressforsale #ballroomdressforsale #smoothdressforsale

32

4

Александр Бауров и Анастасия Середа поздравляют с Международным днем танца 🔥

#танцы #dance #международныйденьтанцы #worlddanceday #американсмус #americansmooth

84

2

С Чемпионами России, а скоро, уверена, и Мира!

18

1

И наконец! Я с удовольствием танцевала венский! Страх и ужас, что споткнусь, закружусь, ошибусь, ушли...всем "ответственным" за это огромное спасибо!

24

3

28

4

Приятно..но смотрим на результат критично. @dmitr1y.koval the best по-прежнему))))

32

4

СТРЕТЧИНГ
С 27 ноября стартует новая группа:
Занятия проходят по понедельникам и средам
с 21:15 до 22:15

Тренер: Середа Анастасия

Стретчинг помогает добиться гибкости телу, дает свободу движениям, уменьшает риск травмирования мышц как в процесс тренировки, так и в повседневной жизни и содействует в постепенном исправлении и корректировании осанки. Важным является и то, что в процессе упражнений происходит значительное улучшение лимфотока, который влияет на работу всего организма в целом ❤️

#тсктитул #титул #бальныетанцы #танцевальныйспорт #стретчинг #тело #гибкость #занятиядлявзрослых

16

0

Пост восхищения и гордости! 🏆 ❤️
Наша любимая команда, собрала весь пьедестал почета прошедших турниров! Открытый Чемпионат России, Кубок Кремля и ВС Ритмы лета 🔥🔥🔥

От Души поздравляю вас 🙏
Санников Денис и Кораблёва Дарья

Мольков Денис и Блюм Александра

Бауров Александр и Середа Анастасия

Санников Максимилиан и Рычагова Варвара

Я снимаю перед вами шляпу, дорогие мои! Столько труда, энергии и души, сколько вы вкладываете, то доверие и желание стать лучше, с которыми вы приходите на занятия, настолько меня вдохновляют, что я готов каждый день делиться и отдавать все свои новые знания и силы, чтобы вы стали ещё лучше и счастливее ❤️
#americansmooth #dreamteam #srds

72

15

ROC-2023: итоги American Smooth
Поздравляем участников Russian Open DanceSport Championships в направлении American Smooth.

Финалисты в категории «Взрослые + Молодежь»:
1 место – Бауров Александр, Середа Анастасия
2 место – Кортунов Григорий, Мальцева Анастасия
3 место – Теребиленко Николай, Сидорова Арина
4 место – Ямпольский Василий, Рыжакова Дарья
5 место – Барбашин Владимир, Подузова Анастасия
6 место – Ефимов Демьян, Балясная Александра

Финалисты в категории «Дети 2+1»:
1 место – Иващенко Роман, Полтавская София
2 место – Малюк Вадим, Ким Арина
3 место – Зиякаев Дамир, Хасанова Аделина
4 место – Санников Денис, Кораблева Дарья
5 место – Мягченков Тимофей, Валентинова Василиса
6 место – Мовсисян Марсель, Латыпова Камилла

#roc2023 #srdsrussia #americansmooth

116

12

Мои любимые))))

29

3

Жерар Пресгурвик. Короли ночной Вероны из мюзикла "Ромео и Джульетта". Немножко побыли персонажами средневековой Европы...

28

4

Мой самый первый танец на турнире. Страшно не было, но 'не по себе" было😀 ощущение, что это происходит не со мной...

33

4