Instagram story viewer> @shefa_posti> Tagged

نکات طب سنتی حکیم🌱

@shefa_posti

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

اگه حـ. س می‌کنی موهات جو//ن قبل رو نداره و هر بار شونه می‌کنی یه مشت مو جا می‌مونه... این پسـ.. ت برای خودته! 😅🌿

روغن کندش یکی از اون روغن‌های گیا//هیه که این روزا خیلیا برای تقـ. ـو//یت مو سراغش میرن.

🌱 کمـ.. ک به کاهش ریزش مو
🌱 کمـ. ک به تـ. حریک رشد موهای جدید
🌱 افزایش خـ و//ن‌رسانی به کف سر
🌱 کـ.. مک به کاهش شوره و تنظـ. یم چربی پوست سر
🌱 مناسب برای مو، ریش و حتی ابرو 👌
اگه دنبال یه گزیـ. نه طبیعی برای جو//ن دادن به موهای ضعیف و کم‌پشتت هستی، بد نیست یه شـ.. انس بهش بدی. 💚

راستی اگه می‌خواین راهنمای کامل استفاده از روغن کندش (چند بار در هفته، چقدر روی سر بمونه، مناسب چه موهاییه و نکا//ت مهم استفاده) رو براتون بفـ.. ـرستم...

فقط کلمه «مو» رو کا//مـ. نت کن تا براتون ار//سال کنم. 👇

270

153

🐑🌿 می‌گن استفاده از پوست گوسفند به‌عنوان تشک یا بستن اون به کمر، برای کمک به کاهش د/ردهای کمر و مشکلات دی/سک مطرح بوده.

بعضی‌ها پوست گوسفند رو زیر بدن پهن می‌کنن و روش می‌خوابن؛ بعضی‌ها هم اون رو دور کمر می‌بندن تا ناحیه کمر گرم بمونه و به کاهش ناراحتی ناشی از بی/رون‌زدگی دی/سک کمک کنه. 🌱

✨ این روش در باورهای ط/ب سنتی مطرحه و خیلی‌ها درباره‌اش صحبت می‌کنن.

#دیسک_کمر
#کمردرد
#سلامتی
#طب_سنتی

56

2

🧔‍♂️ ریزش مو در آقایون و نقش تستوسترون

یکی از عوامل مهم در ریزش موی الگوی مردانه، نحوه اثرگذاری هورمون‌های آندروژنی روی فولیکول‌های موست.

در بعضی آقایون، حساسیت ریشه مو به DHT باعث ضعیف‌تر شدن فولیکول‌ها و نازک شدن تدریجی موها می‌شه. 🌱

اگه شما هم با ری/زش مو و کم‌پشت شدن موهاتون درگیر هستید و می‌خواید بیشتر راهنمایی بشید 👇

💬 کلمه «مو» رو کامنت کن تا برای مشاوره و مسیر بهبودی راهنماییت کنیم ❤️

#ریزش_مو
#ریزش_موی_مردانه
#تستوسترون

7

2

🌿 تیرگی پوست و غلبه سودا؛ مراقب تغذیه‌ات باش!

در طب سنتی، گاهی تیرگی پوست رو به غلبه سودا نسبت می‌دن؛ اما از نظر پزشکی، تیرگی پوست می‌تونه علت‌های مختلفی داشته باشه و همیشه به این موضوع مربوط نیست.

🍔 مصرف زیاد غذاهای کارخانه‌ای، سوسیس و کالباس، فست‌فود و نوشابه می‌تونه کیفیت تغذیه رو پایین بیاره. بهتره مصرف این مواد رو کمتر کنی و به‌جاش از غذاهای تازه، میوه، سبزیجات و آب کافی استفاده کنی. 🌱

💚 یادت باشه، تغذیه سالم به سلامت عمومی بدن کمک می‌کنه؛ اما اگر تیرگی پوستت ناگهانی ایجاد شده یا رو به افزایشه، بهتره علتش بررسی بشه.

✨ از امروز با چند تغییر کوچیک، بیشتر مراقب سلامت خودت باش!

#طب
#سنتی
#سودا
#پوست

19

2

🌿 کاچی بعد از زایمان؛ یه غذای س/نتی برای تق/ویت بدن مادر 💚

🍵 کاچی از غذاهای سنتی دوران بعد از زایمانه که به‌خاطر داشتن مواد مغذی و انرژی، می‌تونه به تأمین انرژی و کمک به ریکاوری بدن مادر کمک کنه.

🌱 ریح/ون و پ/ونه هم از گیا/هان پرکاربرد در طب س/نتی هستن که بعضی افراد ازشون برای کمک به شی/ردهی استفاده می‌کنن.

✨ مادر بعد از زایمان به تغذیه متنوع، آب کافی، استراحت و دریافت مواد مغذی نیاز داره تا بدنش بهتر بهبود پیدا کنه و شی/ردهی هم با شرایط مناسب‌تری ادامه پیدا کنه.

💚 مراقبت از مادر، یعنی مراقبت از سلامت خودش و نوزادش.

#شیردهی
#زایمان
#مادرانه❤️

83

0

🌿 دار/چین و زع/فران؛ ترکیبی سنتی برای کمک به درمان شب‌ادراری!

در طب سنتی، از دم‌کرده دار/چین و زع/فران برای کمک به بهبود شب‌ادراری استفاده می‌شه. 💚

✨ برای درمان شب‌ادراری، بهتره علت اصلی مشکل بررسی بشه؛ به‌خصوص در کودکان.

#شب_ادراری

17

0

علائم و نشانه‌های پایین بودن پ/لاکت خون یا ترومبوسیتوپنی عبارتند از:

کبودی غیرمنتظره
لکه‌های بنفش یا قرمز کوچک زیر پوست به نام پتشی
خونریزی بینی و یا لثه
دوره‌های قاعدگی شدیدتر از حد معمول در زنان
مدفوع سیاه‌رنگ یا خونی
ادرار قرمز یا صورتی‌رنگ
استفراغ خونی
سردردهای شدید

#پلاکت_خون_پایین

98

1

🌿 روغن ک/ندش؛ راز مراقبت از موها

اگر به دنبال تق/ویت موها و مراقبت طبیعی از پوست سر هستید، روغن ک/ندش یکی از روغن‌های گی/اهی پرطرفدار در ط/ب سنتی است. بسیاری از افراد از آن برای کمک به تق/ویت ریشه مو، کاهش ر/یزش و ایجاد شرایط مناسب برای ر/شد بهتر مو استفاده می‌کنند.

البته یادتان باشد که ر/شد مو به عوامل مختلفی مثل ژنتیک، تغذیه، س/لامت پوست سر و سبک زندگی هم بستگی دارد و هیچ روغنی نمی‌تواند برای همه افراد نتیجه یکسان یا تضمینی داشته باشد.

#روغن_کندش
#رویش_مجدد_مو

24

4

🪮 شپش؛ مهمون ناخوانده‌ی موها!

گاهی خارش‌های مداوم و آزاردهنده‌ی سر می‌تونه نشونه‌ی وجود ش/پش باشه. رعایت بهداشت، شست‌وشوی وسایل شخصی و رسیدگی به موها نقش مهمی در کنترل این مشکل داره.

در ط/ب سنتی، بعضی افراد از س/رکه و اس/پند به عنوان روش‌های خانگی برای کمک به پاکسازی مو و پوست سر استفاده می‌کنند، اما شواهد علمی کافی برای اثبات اثربخشی قطعی آن‌ها در از بین بردن ش/پش وجود ندارد. اگر آلودگی شدید باشه، بهتره از درمان‌های تأییدشده و توصیه پزشک یا داروساز استفاده بشه.

✨ سلامت موها با مراقبت درست و رسیدگی به‌موقع شروع میشه.

#شپش
#مو
#اسپند

35

0

به 🍐 یه میوه‌ی ساده نیست، یه قلب‌دوست واقعیِ طبیعته 💛

سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و می‌تونه به س/لامت قلب کمک کنه، جریان خون رو بهتر کنه و بدن رو از التهاب‌های اضافه دور نگه داره 🌿
یه انتخاب طبیعی برای کسایی که دنبال سبک زندگی س/الم‌ترن 💚

گاهی طبیعت، بهترین داروخونه‌ست… مخصوصاً وقتی اسمش «به» باشه ✨

#به
#قلب

61

0

🍃 وقتی دل‌درد امانت را می‌بُرد...

در ط/ب سنتی، ترکیب گ/لاب و عرق نع/نا از نوشیدنی‌های پرطرفدار برای ایجاد حس آرامش در م/عده و کاهش نف/خ است. بسیاری از افراد بعد از غذا یا هنگام احساس سنگینی و دل‌پیچه، از این ترکیب استفاده می‌کنند.

💧 نصف استکان گ/لاب + نصف استکان عرق نع/نا را با کمی آب ولرم مخلوط کنید و به‌آرامی بنوشید.

البته اگر دل‌درد شدید، مداوم، همراه با تب، استفراغ، خونریزی یا علائم غیرعادی باشد، حتماً باید توسط پ/زشک بررسی شود و نباید فقط به درمان‌های خانگی اکتفا کرد.

#گلاب
#عرق_نعنا
#دل_درد
#نفخ

45

0

تا حالا دقت کردی هر وقت زیاد ح/رص می‌خوری، انگار کل بدنت خسته و بی‌انرژی میشه؟

وقتی است/رس و ع/صبانیت طولانی میشه، بدن هورمونی به نام ک/ورتیزول ترشح می‌کنه. بالا موندن این هورمون در طول زمان می‌تونه روی خواب، اشتها، تمرکز و حتی احساس خستگی تأثیر بذاره.

آرامش فقط حالِ دل نیست؛ روی س/لامت بدن هم اثر داره. گاهی چند دقیقه نفس عمیق، پیاده‌روی، خواب کافی و دور شدن از تنش‌ها، بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی به بدنت کمک می‌کنه.

یادت باشه...
همه مشکلات زندگی با ح/رص خوردن حل نمی‌شن، اما آرامش می‌تونه کمک کنه بهتر برای حلشون تصمیم بگیری. 🌿💚

#آرامش
#استرس
#کورتیزول

41

0