Instagram story viewer> @sheidapilates> Tagged

Sheida Manafi

@sheidapilates

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

دو دقیقه از گفت‌وگوهای فیت‌کست
این‌ها خلاصه نیستن؛
ردِ تجربه‌ان.
تجربه‌ی مربی‌هایی که
با بدن کار کردن،
از مسیر حرفه‌شون گفتن
و نگاه‌شون به حرکت شکل گرفته.

🔅 نسخه‌ی کامل اپیزودهای فیت‌کست را
در یوتیوب ببینید یا در کست‌‌باکس بشنوید

#پادکست_انگیزشی #پادکست_فارسی

113

17

پیلاتس در شرق دور
شیدا از تجربه‌ی پیلاتس در سرزمین سامورایی‌ها می‌گه

اپیزود کامل در یوتیوب و کست‌باکس
لینک در بیو

#پیلاتس #فیت‌کست #مربی_پیلاتس

182

34

در قسمت دوم فیت‌کست
شیدا از روزای قشنگش تو ژاپن می‌گه؛
وقتی کنار اساتید بزرگ پیلاتس این رشته رو یاد گرفت و در استودیوهای معروف اونجا کلی تجربه ناب جمع کرد.

🔅 نسخه‌ی کامل رو در یوتیوب ببین یا در کست‌باکس گوش کن

📌 فیت‌کست، ویدئوکستی از مجموعه فیت فایو
که در اون درباره ورزش، سلامت و سبک زندگی بهتر
صحبت می‌کنیم.

#پادکست_انگیزشی #مربی_پیلاتس

153

32

از توکیو تا تهران؛ تجربه متفاوت پیلاتس

قسمت دوم فیت‌کست
دوشنبه ۶ اسفند منتشر می‌شه!

در این قسمت با شیدا منافی مربی پیلاتس، گفتگوی جذابی داشتیم. شیدا تجربه یادگیری و تمرین پیلاتس رو در ژاپن و در کنار برخی از نام‌های شناخته‌شده این رشته داشته. در این گفتگو از مسیر یادگیری، تفاوت‌های آموزش پیلاتس در ایران و ژاپن و تجربه‌هاش در استودیوهای معتبر می‌شنویم.

#پادکست_ورزشی #پیلاتس #مربی_پیلاتس

227

88

🌿☁☔

ممنون از آفرینندگان این آثار زیبا 😍👏

پ.ن: پیج یکی از دوستان،متاسفانه امکان تگ شدن روی عکسشون رو نداشت ولی جهت احترام به ایشون، اینجا آدرس صفحشون رو میزارم @mila.shad
#شبنم
#شبنم_صبحگاهی

28

7

Pilates during pregnancy is just wonderful🙋🏻💖 #healthyllife#healthymom#pilates#pregnancy#healthypregnancy#tokyolife#tokyomodel#modelmommy#fitnessgirl#fitnesslife#fitmom#pregnancyworkout

261

7

Pilates 💖👶🏻 #healthylife#healthypregnancy#modelmommy#mommylife#pregnancy#instadaily#fitpregnancy#fitmom#fitnes#fitnessgirl#tokyomodel#pilates

247

2

"Change happens through movement and movement heals" - Joseph Pilates. @sheidapilates #injustonehour #unevenshoulders #pilates #heals #bodybalance

13

6

When two minds think (shop) alike ☺️ Missing my twinny @sheidapilates #pilatesinstructor #pilates #yogawear

22

1