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POSTS STORIES REELS TAGGED

Pensar puede ayudarnos a encontrar soluciones. Darle vueltas a lo mismo durante horas no siempre.

¿Te das cuenta de cuándo has entrado en ese bucle?

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A veces, una gran parte de tu camino empieza con una pregunta que ni siquiera se te había ocurrido hacerte. 🤍

Yo solo necesitaba a alguien que me sustituyera en mis clases durante tres meses. Y una alumna me hizo una pregunta que terminó cambiando muchas cosas.

¿Quién te ha hecho alguna vez una pregunta que te haya abierto un camino nuevo?

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Si meditas, me gustaría saber una cosa:

¿Qué es lo que más te distrae cuando te sientas a meditar?

Pensamientos, preocupaciones, sueño, ruido, aburrimiento…

Te leo 👇

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Los principios del Método Shimayá 🕉️

Una buena formación no debería enseñarte a parecerte a tu profesor.

Esto es enseñar con el Método Shimayá. 🤍

Si hay algo de esto que te resuene, cuéntamelo en comentarios.

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Hay algo curioso que ocurre cuando dejas de intentar hacer.

Al principio aparecen pensamientos.

Lo que tienes pendiente.
Lo que pasó ayer.
Lo que tienes que hacer después.

Y poco a poco…

baja el ruido.

Y quizá aparece algo que llevaba un tiempo ahí,
pero que no habías podido escuchar.

Una sensación.
Una emoción.
Una necesidad.
Una idea.

Por eso, después del Yoga Nidra, vamos a escribir.

No para encontrar respuestas.
Solo para dejar sobre el papel lo que aparezca.

Este sábado, 3 de octubre a las 10,
Yoga Nidra + escritura introspectiva.

Online y gratuito.

Si necesitas un rato para ti,
puedes apuntarte en Tempa Sempa.

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Lo Que El Silencio Guarda
Yoga Nidra + escritura introspectiva
Sábado 3 · 10:00
Online · Gratuito
Tempa Sempa

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Un camino juntas que está a punto de concluir 🥹🫶🏻 Tras estos meses de formación, las chicas ya están listas para empezar a dar clases de yoga con su propio estilo, transmitiendo su propio mensaje de amor al mundo ❤️🌝🙏🏼

Y aunque una nunca deja de ser alumna y eterna aprendiz, ellas están a punto de pasar de ser nuestras alumnas a profes de yoga 🧘🏻‍♀️

Enhorabuena chicas, estamos muy orgullosas de vosotras 🥰🙏🏼❤️ Gracias por todo lo compartido y aprendido en este tiempo, gracias por la confianza y el amor 💕

#velcamyogacenter #formaciondeyoga #yogavalencia

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Love you guys! 🫶
Big surprise, even bigger happiness.

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El alma también tiene sus mareas 🩵

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Este mes te voy a guiar desde el otro lado del mundo.

El 3 de octubre voy a estar en Sri Lanka. Vosotras vais a estar donde siempre: en vuestro salón, con vuestra manta, a vuestra hora. Y aun así, vamos a entrar en el mismo silencio, a la misma vez.

Lo que el silencio guarda vuelve con una pregunta sencilla: ¿hace falta compartir el lugar para compartir el silencio?

3 de octubre · 10:00h
Yoga Nidra + escritura introspectiva · Online
Encuentro gratuito

Te propongo un ratito para ti, estés donde estés. Apúntate en el link de la bio.

Shima

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Hay una mujer dentro de cada mujer que conoce el camino de regreso a sí misma.

Ella no pide permiso para existir.
No disminuye su fuerza para encajar.
No teme al movimiento.

Baila con el viento.
Se entrega al agua.
Escucha las mareas.
Y cuando la vida le pide cambiar, no se resiste: fluye.

Hay una fuerza que no necesita hacer ruido.
Una fuerza que vive en la piel, en el cuerpo, en la mirada.
Que está hecha de instinto, presencia y libertad.

Fotografiar mujeres es, para mí, acercarme un poco a ese lugar.

Intentar traducir en imágenes aquello que no se puede explicar:
el valor de ser enteras,
la delicadeza de permitirnos sentir,
la potencia de existir sin pedir disculpas.

Porque cada mujer lleva dentro sus propias mareas.

Y quizás nuestra fuerza nunca estuvo en controlar el flujo,
sino en recordar que somos agua.

🩵 Y el agua siempre encuentra un camino.

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Aujourd’hui je m’ouvre, et te raconte un petit bout de mon chemin, de cette fascinante aventure qu’est la vie et ce que j’ai décidé d’en faire. 🌀🧚🏼‍♀️🙏🏼

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