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Simone Simonek

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✨Aconselhamento biográfico baseado na antroposofia
✨Conversa auxiliadora
✨Expansão da consciência e autodesenvolvimento
✨Meditação e Respiração

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No dia 26/09, eu e a Simone vivemos um daqueles encontros que continuam dentro da gente mesmo depois que terminam.

Estivemos no lançamento do In Search Talks, onde ouvimos pessoas de diferentes áreas falando sobre espiritualidade, consciência, saúde, ancestralidade, física quântica, natureza, e muito mais. Cada uma trouxe seu olhar e seu caminho.

E, em meio a tantas perspectivas, sentimos algo que as unia: o amor.
O amor por si, pelo outro e pelo planeta.

Obrigada a todos que tornaram esse dia possível. E ao @patricksantos.oficial, pela coragem de trazer ao mundo conversas tão profundas.
Voltamos para casa energizadas. 🧚‍♀️

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On September 26, Simone and I experienced one of those encounters that stay with you long after they come to an end.

We attended the launch of In Search Talks, where we listened to people from different fields sharing their perspectives on spirituality, consciousness, health, ancestry, quantum physics, nature, and so much more. Each person brought their own perspective and their own journey.

And, among so many different perspectives, we felt something that connected them all: love.
Love for oneself, for others, and for the planet.

Thank you to everyone who made this day possible. And to @patricksantos.oficial, for having the courage to bring such profound conversations into the world.

We went home feeling energized. 🧚‍♀️

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A terapeuta que eu mencionei no texto onde me apresentei é Simone Simonek.
Foi com ela que iniciei um caminho que transformou, e continua transformando, a minha relação comigo, com o outro e com a vida.

Mas a trajetória de Simone também nasceu de uma profunda travessia.
Formada em Administração de Empresas, ela construiu sua primeira carreira como executiva em uma indústria metalúrgica.

Aos 40 anos adoeceu…e aquele momento se torna o ponto de virada… Simone decidiu ouvir o próprio coração e iniciou uma transição de carreira que a conduziu ao cuidado e ao desenvolvimento humano.

Foi uma das primeiras alunas da Escola Waldorf e viveu Antroposofia e a espiritualidade desde criança. Fundou uma Clínica de Medicina Integrativa juntamente com o seu marido da época, médico imunologista, quando pouco se falava no assunto. Hoje, são mais de 30 anos de atuação na área da saúde, dedicados ao autoconhecimento, ao autocuidado e à expansão da consciência.

Entre suas formações estão o Aconselhamento Biográfico baseado na Antroposofia e a Conversa auxiliadora.
Mas falar sobre sua formação ainda é pouco para dizer quem ela é.

Simone tem uma presença que acolhe sem invadir. Uma escuta amorosa, paciente e sem julgamentos. Ela não oferece respostas prontas nem indica o caminho a ser seguido. Com delicadeza e profundidade, ajuda cada pessoa a acessar aquilo que já existe dentro de si. Foi assim comigo.

Por tudo isso, Simone é uma das presenças que sustentam a essência do Iktara. Sua própria história traduz muito daquilo em que acreditamos: a importância de escutar os sinais da vida, reconhecer o que pulsa no coração e encontrar coragem para seguir um caminho mais verdadeiro.

Se hoje o Iktara deseja criar espaços para que as pessoas possam se escutar, recordar quem são e encontrar uma forma mais consciente de estar no mundo, é também porque um dia eu fui recebida por essa escuta.

É com muito amor e gratidão que apresento Simone Simonek, terapeuta e parte essencial do Iktara.

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Respiração • Meditação • Danças Circulares • Relaxamento

Na semana que vem teremos nosso encontro presencial no dia 20 de março, e gostaríamos de fazer um convite especial para quem ainda sente o chamado de participar.

Este será um encontro pequeno e intimista, pensado para que cada participante possa vivenciar profundamente as práticas e receber atenção cuidadosa durante toda a experiência.

Por esse motivo, as vagas são realmente muito limitadas.

Será uma tarde dedicada a desacelerar, respirar, relaxar e compartilhar um momento de presença e conexão.

✨ Respiração Terapêutica
✨ Meditação guiada
✨ Danças Circulares
✨ Relaxamento profundo

Um espaço para que o corpo encontre descanso, a mente tranquilidade e o coração presença.

📍 Modalidade presencial
🗓️ 20 de março – sexta-feira
⏰ Das 15h às 17h30
📍 Alto dos Pinheiros – São Paulo
💰 Investimento: R$ 200 por pessoa

Se você sente que este encontro pode ser importante para você neste momento, garanta sua vaga o quanto antes.

📲 Inscrições e informações: (11) 99981-1134

Com carinho,

Maria Eugênia Anjos e Simone Simonek

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Respiração • Meditação • Danças Circulares • Relaxamento

O encontro raro é aquele em que o corpo relaxa, a mente desacelera e o coração reconhece: estou aqui presente.

Modalidade Presencial

🗓️20/Março - Sexta-feira
⏰Das 15:00 às 17:30
📍Local Alto dos Pinheiros / São Paulo
💰Investimento de R$ 200 por pessoa

✅Venham com roupas confortáveis, pois vamos fazer exercícios de respiração, meditação, danças circulares, relaxamento, entre outras surpresas.

➡️Inscrições e informações: 11 99981-1134

Com Maria Eugênia Anjos e Simone Simonek

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Natal Simonek 🎄♥️ O Natal da minha família por parte de mãe. É sempre uma noite feliz e especial! Como eu AMO esse dia! Esse ano a Lelê conseguiu curtir! Amou abrir presentes, amou as embalagens 😂 e não amou o Papai Noel, apesar de ter ficado intrigada!

Fiquei encantada com essa mesa linda e original que a @kellygeorges___ fez!! Seu olhar e atenção para os detalhes são únicos!! Segue me surpreendendo!!

#natal#christmastable#christmastime#family#familia

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Cada um de nós carrega uma história. E dentro dessa história, existem padrões, momentos-chave, aprendizados e caminhos que nos trouxeram até aqui.

No Aprofundamento em Si, teremos a presença especial de Simone Simonek, trazendo a vivência de Aconselhamento Biográfico – um mergulho na própria jornada para compreender como nossas experiências moldam quem somos e como podemos ressignificá-las com mais consciência e clareza.

Olhar para trás para seguir adiante.

Inscreva-se agora com 10% de desconto e parcelamento em até 12x sem juros. Não perca essa chance de mergulhar no Yoga e na sua transformação!

Se sentir o chamado, as inscrições estão abertas. Me chama no direct ou acesse o link na bio para mais informações.

📍Espaço Helena, Brooklin, São Paulo
Um final de semana por mês, de março a dezembro de 2025
Das 7h às 17h (com 1h30 de pausa para almoço)

#aprofundamentoemyoga #RespiraPraticaVive #Transformação #YogaEAutoconhecimento #SeOlharComVerdade #yogasp #ashtangasaopaulo #saopaulo

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Um convite para transformar sua prática e sua vida! ✨📿

O Curso de Aprofundamento em si através do 𝐀𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 com @claudiashtanga e convidados especiais será um mergulho nos caminhos do autoconhecimento, onde você encontrará ferramentas práticas para se conectar profundamente consigo mesmo e transformar sua rotina com equilíbrio e propósito!

O que você vai praticar?

🔸 Ashtanga Yoga
🔸 Meditação
🔸 Pranayama
🔸 Estudo dos Yoga Sutras de Patanjali
🔸 Vivências com terapeutas especializados

🌟 Bônus: 2 aulas online por semana no estilo Mysore
durante a duração do curso

Aproveite os últimos dias com desconto especial:

𝟏𝟎% 𝐎𝐅𝐅 até 15/03

📅 Março a dezembro/25
🕖 1 final de semana por mês
(sábado e domingo, das 7h às 17h)
📍 Espaço Helena - Brooklin, SP @espacohelena__

Comente “𝐄𝐔 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐎” e receba a programação completa!

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#EspaçoHelena #AshtangaYoga #Autoconhecimento #cursoseyoga #yogasp #ashtangayogasp #autoconhecimento #meditação #pranayamas #yogasutrasdepatanjali patanjal

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Seja bem vind@ ao Curso de Aprofundamento em Si através do Ashtanga Yoga e convidados especiais!
Início 29/3/2025.
Ele acontece uma vez por mês de março á dezembro em São Paulo no @espacohelena__ , um lugar para vc descansar da rotina frenética, se reconectar, fortificar, desenvolver uma auto prática de yoga, meditação, pranayama e aprender mais sobre diversas práticas do auto cuidado e transformações.
Tod@s são bem vind@s, do iniciante ao praticante com mais experiência.

Deixe o seu email se vc quiser saber mais detalhes como valores, conteúdo, biografia dos convidado e datas.

Espero você para um ano de reconexão e transformação ❤️
#ashtangayoga #yogavinyasa #cursoaprofundamento #meditação #reconexão #paz #conhecimento #pratica #yoga #hathayoga #formação

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O Curso de Aprofundamento em Si foi criado para nutrir sua alma, mente e
espírito.
Através do Ashtanga Yoga, da meditação, do Pranayama e do estudo filosófico,
você encontrará ferramentas para se conectar profundamente consigo mesmo
e transformar sua rotina com equilíbrio e propósito.
Como funciona o curso?
Quando: Um final de semana por mês, de março a dezembro de 2025.
Horário: Das 7h às 17h, com 1h30 de pausa para almoço.
Onde: Espaço Helena, Brooklin, São Paulo @espacohelena__
Durante 10 meses, você será guiado por encontros que enaltecem seus
potenciais, ajudam a ressignificar o que já não faz sentido e oferecem práticas
de autocuidado para uma vida mais consciente.
A cada encontro mensal, teremos novos convidados, de diferentes áreas do auto conhecimento, que irão proporcionar uma
oportunidade de sair da zona de conforto, enfrentando desafios com coragem,
constância e fé.
Se você sente uma vontade genuína de se aprofundar no autoconhecimento, e desenvolver uma prática consistente,
este curso é para você.
Entre em contato para mais informações!
#AshtangaYoga #Autoconhecimento #CursoDeAprofundamento #BemEstar#ashtangayoga #meditacao #cursoaprofundamento
#YogaComoEstiloDeVida #Equilíbrio #vidaconsciente

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As surpresas que acontecem na vida são como presentes inesperados que nos lembram da magia do desconhecido.

Cada uma delas, nos mostra que há forças além do nosso controle, guiando e moldando nosso caminho. Quando nos deparamos com essas surpresas, é um convite para renovar nossa confiança no divino e na entrega.

Confiar no divino é acreditar que há um propósito maior em todas as coisas, mesmo naquelas que não compreendemos de imediato.

É reconhecer que a vida tem uma sabedoria própria, que se revela através das surpresas que encontramos pelo caminho.

Essa confiança nos permite enfrentar os desafios com serenidade e aceitar as bênçãos com gratidão.

Entregar-se ao fluxo da vida, sem a necessidade de controlar cada detalhe, é um ato de fé. É permitir que o desconhecido nos guie, sabendo que estamos sendo cuidados e que tudo acontece no tempo certo.

Quando nos entregamos, abrimos espaço para que o divino opere em nossa vida de maneiras inesperadas e maravilhosas. ✨💜

Obrigada @tecafamilycoach e @simonesimonek por me fazerem o dia de hoje uma surpresa tão especial! 🦋✨🦋

DE MÃOS DADAS seguiremos …🙏🏼🦋

#espiritualidade
#autoconhecimento
#autoamor
#desenvolvimentohumano

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Queria escrever um mega textão sobre o que foi a experiência do Curso de Formação ao Sound Healing com tigelas de cristal 432 Hz que vi o semana passada no @elevasoundhealing Mas tem transformações tão profundas que fica difícil encontrar palavras o suficiente que honrem essas emoções. Então fica aqui um singelo vídeo e a gratidão ao Felipe Sucupira e aos meus amigos de jornada e de incenso pela entrega, pelo acolhimento e por criar um lugar seguro onde pudemos nos despir de nós mesmo. Foram muitos corações batendo como um só, afinando o ser e alma. 🌟🙏🏻☀️💜
Foi mágico, transformador, intenso. Quanto amor! Gratidão!
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#sheyllagonçalves #sheyllagoncalves #soundhealing #tigelasdecrystal #terapiadosom #crystals #cristais #432hz #

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Páscoa 91 🤍

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