Instagram story viewer> @sjoekdb> Tagged

Sjoek de Boer

@sjoekdb

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

1

0

Faakaansie ☀️⛱️🥂🍻🌴

5

2

Misschien een zeiknummer, maar it says everthing i want to say... Love you @sjoekdb

3

4

De reden waarom mensen op de Canarias zo blij zijn. En ik nu dus ook. #alcoholindekoffie

2

1

Fakaansie op La Palma

5

1

Faakaansie

3

0

Feeling Good #thegoodlife #summervibes

3

0

Enjoying life, enjoying love #LekkerEven

3

0

Summertime Cocktail time 🍹☀️

0

0

BRKFST

4

0

☯️ MindSeth ☯️

“Anouck helpt mij op een laagdrempelige manier te werken aan mijn conditie en kracht. Zij weet mij te motiveren en mijn grenzen op te zoeken. Er zijn momenten dat ik het even niet zie zitten maar door haar positieve en eerlijke instelling zorgt zij ervoor dat ik weer met een glimlach naar huis ga.”

De beste versie van jezelf is die krachtige versie waarin ook jij staat voor wie je bent, werkt aan die versie van jezelf die doet waar ze blij van wordt! Een gezond, krachtig en vitaal lichaam is daar een belangrijk onderdeel van. Samen met jou kijk ik naar het doel dat je wilt behalen, daar koppelen we een realistisch en werkbaar plan aan van zowel voeding, beweging en MindSeth. Eten op een manier die, ook wanneer je klaar bent om zelf te shinen, een deel van je lifestyle is geworden. Krachttraining is goed voor je! Het maakt je sterker, houdt je hormoonaanmaak in balans, verkleint de kans op chronische ziektes, vormt je lichaam, is leuk. Do I need to day more? Ik observeer je en daag je uit om je grenzen op te zoeken; waarom? Om te weten dat je het kunt! Het lekker kunnen trainen en dit consistent doen, maakt dat je ook op andere momenten krachtig en consistent keuzes kunt maken die passen bij die beste versie van jezelf!

Het mooiste? Het werkt! Ik zie vrouwen binnenkomen en gaandeweg veranderen. Sterker, fitter, met meer zelfvertrouwen, in zichzelf maar ook in het lichaam. Dingen doen die ze eerst niet konden en dat werkt me toch een partij motiverend en blij makend! En dat werkt door; dus die mooie dingen ontstaan niet alleen in de gym, maar juist ook daarbuiten! Regelmatig sta ik trots te kijken naar die powervrouwen die ik mag begeleiden en ben ik heel blij dat ik de stap gezet heb naar de beste versie van mijzelf! Dus ik werd extra blij toen Sjoek dit voor mij in bovenstaande woorden goot. Daar doe ik het voor!

Wil jij ook aan de slag met die beste versie van jezelf? Tot de zomer heb ik nog maar een paar plekjes beschikbaar! Wil jij die claimen? Neem dan gauw contact met mij en dan kijken we hoe we van jou de beste versie van jezelf kunnen maken. Iedereen heeft het al in zich!

#mindseth #leeuwarden #gym #besteversievanjezelf

16

0

#LekkerEven

4

0