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Querido Septiembre, ✨ Estoy lista. Gracias, gracias, gracias @sleepcoachnat #breath #respira
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Todo es cuestión de perspectiva 🌧️✨ No podemos controlar muchas cosas, pero sí podemos elegir cómo lo miramos. Tú eliges con qué pensamiento te despiertas. Tú eliges qué historia te cuentas sobre lo que vives. Y esa elección, cambia tu vida y literalmente moldea tu realidad. ✨ A veces no necesitamos que cambie la situación… necesitamos cambiar el lugar desde donde la miramos. Eso también se entrena… se trabaja y se practica 👏🏻 Y si eres mamá o papá hace la diferencia en tu maternidad, paternidad. Tu bebé coregula con tu energía, con tu estado anímico…. Es la forma más clara y directa de decirle “Estás a salvo” Quieres aprender a regular tu sistema nervioso? Escribe RESPIRO @respiraconnat @sleepcoachnat #RespiraConNat #Perspectiva #SaludMental #Mindset #breathwork
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Kinda chic 🌸💫✨ #saludmental #espiritualidad #fy #nutriologaclinica #tipdeldia
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🪴✨Desde Mérida, Natalia Uprimny transforma el descanso y bienestar de las familias 🪴✨ La consultora de sueño infantil, facilitadora de Breathwork y Sound Healing, encontró en la maternidad la inspiración para ayudar a otras familias a vivir una crianza más tranquila y consciente. A través de un enfoque integral, acompaña a madres y padres a regular su sistema nervioso, convencida de que el bienestar de los adultos también impacta en el descanso y desarrollo de los más pequeños. Brinda consultas personalizadas de Sleep Coach, así como sesiones de Breathwork y Sound Healing, tanto de manera presencial en Mérida como en modalidad virtual. Una historia de vocación, aprendizaje y conexión que hoy inspira a familias desde el corazón de Mérida. 📲 @respiraconnat @sleepcoachnat #TopYucatán #Mérida #Yucatán #NataliaUprimny #SleepCoach
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Qué increíble es la vida cuando decides confiar en el cambio. Porque a veces uno cree que está perdiendo estabilidad, rutina o certezas… pero en realidad está abriéndole espacio a experiencias, lugares y personas que jamás habría encontrado quedándose donde estaba. Mérida me regaló mucho más que una nueva ciudad.Me regaló amistades que se sienten como hogar. Mujeres con las que he reído, llorado, viajado, maternado y crecido en estos años.Amigas que estuvieron en momentos importantes y también en los días simples, que al final son los que más terminan significando. Y creo que eso también es parte de la magia de cambiar:descubrir versiones nuevas de ti… y personas que llegan a acompañarlas. Gracias por estos años, por las memorias, por las conversaciones, por sostenerme y por hacer esta etapa de mi vida todavía más bonita. 🤍 Estoy segura que mi alma sabía exactamente con quién quería encontrarse aquí. #amistad #cambio #almasgemelas
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Dos días en la vida nunca vienen nada mal 🎶🎶🎶🎶🎶🎶 @azulikuhmay @coquicoquiofficial
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¿Cuándo fue la última vez que alguien te dijo: “hoy es tu turno”? 🥹 Hoy te lo decimos nosotros. 💛 Este mes de mamá queremos regalarte una mañana completa para ti — sin pendientes, sin roles, sin nada que cargar. Solo tú. Tu respiración. Y el sonido expandiendo tu versión más auténtica. 🌬 Breathwork · 🎵 Sound Healing · 🍳 Desayuno a la carta En la mágica Hacienda San Antonio Hool 🌿 Para participar es muy fácil 👇 ❤️ Dale like a este post ✅ Síguenos a @respiraconnat y @sanantoniohool 💬 Tagea en los comentarios a esa mamá que NECESITA este respiro. 😮‍💨 Cada comentario es una oportunidad. ¡Comenta cuantas veces quieras! 🌸 Anunciamos ganadora el 22 de mayo Porque la mamá que se materna... materna diferente. Comparte en stories y nomina a más mamás!!. 💛💜 #respira #breathwork #merida
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Por un tiempo… está bien que tu mundo sea ESTO ✨ Que tu prioridad sea sostener, acompañar, estar. Que tus días giren alrededor de esos bracitos que te buscan, de esa mirada que te necesita. No estás “dejando de ser”… estás siendo MÁS que nunca. Más presente. Más sensible. Más fuerte. Más tú. Nadie te prepara para este tipo de amor… pero tampoco para la culpa que a veces aparece por no estar en mil lugares al mismo tiempo. Y hoy quiero recordarte algo: no tienes que demostrarle nada a nadie. Este momento… aunque a veces se sienta eterno, es profundamente pasajero. Y lo que estás construyendo aquí… en lo invisible, en lo cotidiano… es VIDA. Así que si hoy tu enfoque es tu bebé, tu casa, tu calma… está bien. Más que bien 🤍 Estás exactamente donde necesitas estar. @sleepcoachnat #respira #breathwork #mamá #bebé
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Día 03 y 04 que nadie quería que se acabaran. 🤍 Qué privilegio crear espacios así ✨
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Qué regalo más lindo celebrar la vida entre amigas… respirando juntas y vibrando con los cuencos. ✨ Ríes, sueltas, lloras si hace falta… y sales distinta. Más ligera. Más tú. Si tienes un cumpleaños, una despedida, un círculo de amigas o simplemente ganas de crear un momento poderoso… arma tu sesión privada de Breathwork + Sound Healing. 💫 Yo llevo los cuencos. Tú juntas a las mujeres. Y la magia sucede. 🤍 Escríbeme y creamos algo a la medida de tu intención!! #respira #breath
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Hoy @sleepcoachnat , graduada de nuestras certificaciones de Breathwork, nos recuerda algo esencial: “Tu respiración es el vehículo directo a calmar tu sistema nervioso, es este lugar donde ocurre la Magia” Si sientes el llamado a profundizar en tu práctica o aprender a guiar sesiones con el Método BGL Breath®, comenta INFORMACIÓN y te enviamos los detalles de la Certificación de Breathwork | Autoestudio ✨ #breathwork #metodobglbreath #certificaciondebreathwork #respiracionconsciente #facilitadorBGLS
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Nada de coincidencias, cada persona que ves aquí fue elegida con intención. ❤️‍🩹 Cada una con su forma, su energía y su manera de sostener. Nos emociona muchísimo compartir este espacio con personas tan reales! 🧘🏻‍♀️ Nos vemos en 14 días. 👀
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