Instagram story viewer> @slowrunningeu> Tagged

SLOW Running

@slowrunningeu

4.5K

followers

982

following

Cosy as grandma's living room.
Serious about your running equipment.
Mon, Tue & Thu by appointment(link on bio)
Wed 10-19 | Fri 10-18 | Sat 10-17

POSTS STORIES REELS TAGGED

🇵🇹 IRONMAN CASCAIS – RACE DAY! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Morgen staat mijn 3de IRONMAN op het programma! 🔥

3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42,2 km lopen. Na maanden trainen is het tijd om te zien wat dat allemaal oplevert.

🎯 De droom? Sub 10 uur.
💪 Een topdag? Sub 10u30'.
🏁 Het eerste doel? De finish halen.

De ambitie is er, maar het blijft een Ironman en die afstand verdient respect. Morgen alles geven, kilometer na kilometer, en zien waar we uitkomen. 💪

One day. One race. One more Ironman. 🖤💛

Tot morgen, Cascais! 🇵🇹

Je kan mij altijd volgen via de Ironman app! Ook een 👍 voor de aanwezige fans @siencallewaert (en de 2 gasten 👏) en mijn sponsors @said_1981_sepackaging @biensure_kbc en @never.second_be om dit allemaal mogelijk te maken

#IronmanCascais #IRONMANPortugal #TriatlonTeamWestkust

24

6

Het jaarlijkse overzicht van deze keer 86 Belgische finishers in de Ironman Hawaii. Van de 90 Belgische triatleten op de startlijst van het WK Ironman zijn er zaterdag effectief 88 van start gegaan in Kona. Na 3,8 km zwemmen in de Stille Oceaan, 180 km fietsen op de Queen K naar Hawi en terug en 42 km lopen langs Energy Lab en Palani kwamen 86 Belgische triatleten over de iconische finish op Alii Drive!

@laertedennis
@ironmantri
@ironmanbelgium

https://linktr.ee/3athlon.be

@sportoase
@wcupnutrition
@veldeman_totaalafwerking
#strakwerk
@taeru.be
@slowrunningeu
@scottrunningteam
@blueglobesports
@ironbikes.rumst
@cornelis.bedding
@ablocbikelab
@finishfoto.be
#triatlon
#triathlon
#3athlon
#3athlonbe

214

9

🫶 Bedankt aan @3athlon.be voor deze beelden

68

7

D-1 Ironman Hawaii 🔥

41

3

Hoogdag voor de duatleten !

BK lange afstand! Met 3 Squadra members aan de start!
Met 🥉 voor @janpetralia 9e voor @jonas.huyghe en 13e voor @jonasvanderhaeghe kon iedereen opnieuw tevreden naar huis !

Terwijl @jonas.huyghe en @janpetralia proberen te herstellen. Start de onvermoeibare @jonasvanderhaeghe volgend weekend ook nog op het BK sprint duatlon!

Ook @jens_delrue teste nog eens zijn loop en fietsbenen in Bellegem. En prikkelde alvast de nieuwe generatie voor de mooie duatlon sport!

36

2

🌺 New racekit ✌️

10 oktober, 7u20 (19u20 België) ➡️ one last dance @ WK Ironman Hawaii 🕺

@slowrunningeu @vitesse_fietsen

169

14

Running around Bruges with @niels_van_zandweghe ☀️
It keeps amazing me how beautiful the city is.

First decent run back after my off-season. Slowly getting back to training.

@insta360_benelux

#motivation #triathlon #runningaroundBruges #Bruges

3

2

Say cheese 😬
Bedankt @kustmarathon !
Parel aan de kust ⛱️! Uitkijken naar volgende edities 🫡.

119

7

End of the season!

@lttd_triteam

165

5

🏃‍♀️ ALPRO LEIECORRIDA 5K 🏃‍♀️

Vandaag stond de Alpro Leiecorrida op de planning. ❤️

Na een ganse week serieuze sinusitis, stevige bronchitis en immense tandpijn… waardoor ik deze week amper gegeten heb en behoorlijk afhankelijk was van medicatie, stond ik toch aan de start.

En ik heb de 5 km uitgelopen. 🔥

Was het de tijd die ik in gedachten had?
Nee.

Ben ik daar een beetje teleurgesteld over? Natuurlijk. 😅
Je wilt altijd beter, sneller, sterker…

Maar als ik kijk naar de omstandigheden van deze week, kan ik toch vooral zeggen:

Ik ben tevreden. ❤️

Niet elke run draait om een PR.
Soms draait het gewoon om aan de start staan en finishen.

En wat deze run helemaal goed maakte?

Samen lopen met Seppe. 🥹❤️

Samen kilometers maken, samen de finish halen…
en dan trekt meneer op het einde ook nog eens een spurtje alsof hij nog lang niet moe was. 😂🔥

Mijn hart liep vandaag misschien wel sneller dan mijn benen.

5 km. Samen. ❤️

#triatlon #wevelgem #leiecorrida #alproleiecorrida #hardlopen running 5k samenlopen runningfamily familytime runningjourney endurancesport triathlete keepgoing neverstopmoving

🏃‍♀️ ALPRO LEIECORRIDA 5K 🏃‍♀️

Today, the Alpro Leiecorrida was on the agenda. ❤️

After a whole week of severe sinusitis, bronchitis and intense toothache… barely eating and relying on medication just to get through the days, I still made it to the starting line.

And I ran the entire 5K. 🔥

Was it the time I had hoped for?
No.

Am I a little disappointed? Of course. 😅
You always want to do better, run faster and get stronger…

But considering the circumstances this week, I can honestly say that I'm pretty happy with how it went. ❤️

Not every run is about setting a new PR.
Sometimes, it's simply about showing up and crossing that finish line.

And what made this run extra special?

Running together with Seppe. 🥹❤️

Sharing those kilometres, crossing the finish line together… and then watching him sprint at the end as if he hadn't run a single step yet! 😂🔥

My heart was probably running faster than my legs today.

5K. Together. ❤️

#triatlon #wevelgem #leiecorrida #alproleiecorrida #running 5k runningwithmykid runningfamily familytime runningjourney e

8

0

Go jimke go!!
Merci voor de supporterbanner @slowrunningeu

1

0

Kwaremonttrail 2026 🏃 ⛰️

For @sportevents.eu
@slowrunningeu
#trailrunning #running #trail #sport

27

0