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Come in ogni percorso la formazione continua è necessaria ed è una tra le cose più importanti.
Ho avuto la fortuna di scegliere le migliori accademie e di trovare formatori di eccellenza.

@snpt.it e @crosscardio sono state le scuole di maggior rilievo per me nel lavoro come Personal Trainer.

Ringrazio di avere sempre esempi di persone che continuamente cercano di migliorarsi e di formarsi, che mi supportano a dare il meglio e ad avere la voglia di cercare sempre un livello successivo.

Vuoi allenarti con me? Mi trovi nella sede di @fitactivereggioemiliatienanmen con i miei percorsi personalizzati ed anche nelle sedi di @fitactivereggioemiliafattori e @fitactive.reggioemilia.gonzaga con i miei corsi di gruppo.
Vuoi chiedere informazioni? Contattami trovi il link in bio.

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Fare della mia passione il mio lavoro, aiutare le persone a migliorare la propria condizione grazie all'allenamento è la scelta che ho deciso di portare avanti. Tutto questo è stato possibile perché c'è chi mi supporta da sempre e ed è il mio esempio fin dal primo giorno, un enorme grazie a @simogiovani_fitness_coach 🙏🏻

Se vuoi conoscermi di persona per parlare del percorso più adatto a te mi trovi come Personal Trainer nella sede di @fitactivereggioemiliatienanmen

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2016. La prima Spartan.

2026. Ancora qui… Ancora in battaglia. ⚔️

La più bella? Sarà sempre la prossima 💪🏻🧬♠️

#SpartanRace #SpartanItalia #OCR #NeverStopFighting #theroadispartofthedream

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SOLO CHI SI È SPECIALIZZATO NELL’ALLENAMENTO FEMMINILE SA DAVVERO COME ALLENARE UNA DONNA.

Il corso base da Personal Trainer non approfondisce tutte le specificità dell’allenamento femminile.

Per questo ho scelto di studiare e specializzarmi in Allenamento al Femminile, approfondendo temi come ciclo mestruale, gravidanza, post partum, pavimento pelvico, fisiologia e composizione corporea.

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🎓 Nel 2025 ho conseguito il diploma di Personal Trainer presso SNPT – Scuola Nazionale Personal Trainer, istituto specializzato nella formazione di Personal Trainer dal 2009, con certificazione CSI/SNPT riconosciuta a livello nazionale da enti come il CONI.

Durante il percorso ho studiato anatomia e fisiologia, composizione corporea, teoria e metodologia dell’allenamento, capacità fisiche, programmazione, scelta degli esercizi, valutazione del cliente, personalizzazione e principi di prevenzione e gestione degli infortuni.

Per me, però, il diploma è solo il punto di partenza: continuare a studiare e aggiornarmi è parte del lavoro.

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Human Performance.

Molti pensano che la performance sia un talento.

Io credo che sia una scelta.

Ogni motore ad alte prestazioni nasce da migliaia di ore di studio, test e sviluppo.

Il corpo umano non è diverso.

Anche lui ha bisogno di tempo, metodo e costanza.

Non esistono scorciatoie.

Esistono allenamenti in cui vorresti fermarti.

Mattine in cui sarebbe più facile restare a letto.

Giorni in cui i risultati sembrano non arrivare.

Ma è proprio lì che si costruisce la differenza.

Per questo amo il mondo delle supercar e quello dell’allenamento.

Perché entrambi mi ricordano la stessa cosa:

la performance non è mai un caso.

È il risultato della disciplina.

🏁💪 The road is part of the dream.

#HumanPerformance #PerformanceEngineering #FunctionalTraining #performance #TheRoadIsPartOfTheDream

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Le Clubbell permettono di sviluppare forza funzionale, stabilità articolare e propriocezione attraverso movimenti multi-planari e dinamici. Con determinazione e costanza, il lavoro neuromuscolare diventa più efficiente, migliorando controllo, coordinazione e prevenzione degli infortuni.

#functionaltraining #strengthtraining #mobilitytraining #fitnessmotivation #workoutitalia

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Seconda giornata di formazione del corso di allenamento al femminile della @snpt.it , Scuola Nazionale Personal Trainer.

Parleremo anche di menopausa e delle migliori metodologie di allenamento in questa fase così delicata ed importante della vita di una donna.

L'esercizio fisico adattato può fare molto. Anzi; moltissimo!

#menopausa #movimento #formazione #diastasiaddominale #diastasisrecti #allenamentoalfemminile

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Chi sono e come posso aiutarti

SCIENZA + METODO
✔️ Laureato in Biologia
✔️ Master in Nutrizione e Dietologia
✔️ Personal Trainer
✔️ Fitness Clinician
✔️ Chinesiologo Tecnico Sportivo (iscritto all’albo)
✔️ Istruttore 3° livello SNaQ in Bodybuilding
✔️ Istruttore certificato TRX®
✔️ Natural Peaking practitioner
✔️ Workshop specifici in Functional Training, Kettlebell e Powerlifting.

📚 Docente per la formazione di tecnici sportivi presso per una scuola di formazione in Italia e a Lugano.

📍 Lavoro presso il mio studio, con uno spazio dedicato a consulenze e visite e una zona attrezzata per allenamenti personalizzati.

💪 COSA POSSO FARE OER TE
✅ Programmi di allenamento su misura (ipertrofia, dimagrimento, preparazione atletica)
✅ Lezioni individuali o di gruppo: Functional Training, TRX®, Bodybuilding, Powerbuilding, Cross Training, Kettlebell
✅ Valutazione del metabolismo e del fabbisogno energetico
✅ Linee guida sui macronutrienti per supportare i tuoi obiettivi
✅ Strategie alimentari per migliorare performance e stile di vita.

👉 Vuoi dare una svolta al tuo percorso di allenamento e alimentazione?
Scrivimi 🖋️
WhatsApp 3477632364
Email graziano.noviello@gmail.com
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❝Ce l’abbiamo fatta.❞
 Non è mai solo la tua vittoria. È quella di chi ti prepara, ti sostiene e crede in te.

Antonio Saccinto racconta l’emozione all’arrivo della Marathon des Sables.

🎥 L’intervista completa sarà online a fine settembre su TrainingPedia.

#trainingpedia #marathondesables #coaching #fiducia #resilienza #allenamento #performance

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La notte del deserto.
 83 km, solo il buio davanti e la paura che si trasforma in magia.
Antonio racconta il “tappone” della Marathon des Sables: correre per ore in ipnosi, parlare con suo padre, perdere la percezione del tempo e scoprire che dentro a quella solitudine c’è un mondo pieno di significato.

💭 “È stato il giorno che ho pianto… non volevo che finisse.”

🎥 Estratto dall’intervista completa in arrivo su TrainingPedia.

#MarathonDesSables #TrailRunning #EnduranceAthlete #UltraMarathon #MentalStrength #RunningCommunity #trainingpedia

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Quando il carico esterno non dice tutta la verità.

Sollevare 100 kg non significa sempre “100 kg” per il tuo corpo.

Allenamenti precedenti, chilometri di corsa o ore in bici cambiano il carico neurale: ciò che il sistema nervoso realmente percepisce e che determina la tua capacità di esprimere forza.

🎥 Antonio Saccinto ci racconta come ha dovuto rivedere la sua programmazione per rispettare questo principio.
Capire quando scaricare e quando spingere fa la differenza in un percorso di preparazione.

👉 L’intervista completa sarà presto disponibile su TrainingPedia.

#TrainingPedia #SNPT #AntonioSaccinto #CaricoNeurale #PerformanceTraining #AllenamentoConsapevole #StrengthTraining #triathlon

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