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Sofia Bush | Personal Trainer

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Private Personal Trainer
📍 Miami, FL
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Save this for your next full body HIIT workout 🔥 // @sofbushfit

3 Rounds / 30sec each

-RDL
-Reverse Lunge w/ Bicep Curl
-SA DB ALT Bench

-Shoulder Press
-Banded Row
-Step-ups

Core:
-Leg Raises
-Russian Twist
-Sit-ups
Suitcase Crunches
#instadaily #gym #fitness #personaltrainer #explore

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Quieres aumentar tu masa muscular, aquí tengo la solución, tú también puedes , #gym #gymmotivation #bestlife #creatine https://www.tiktok.com/t/ZP8tvBTx4/

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Nada se compara con esta belleza , que rico se duerme #bestlife #insomnia #olvidoestres #descanso https://www.tiktok.com/t/ZP8sv5f11/

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Que pasaría si fueras al gym por 1 día , 1 mes , 1 año, 5 años o 10 años , aquí te cuento. #gymmotivation #gym #entrenando #bestlife

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Rutina de piernas, menos de 10 minutos, para todas las edades y géneros,tú puedes #entrenando #legdayworkout #Gym #gymmotivation #piernasfuertes

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A bajar las escaleras sentado , hoy se sufre mañana se ven los resultados #gymmotivation #gym #entrenando #bestlife @peraza8910

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