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Sofiani Figueroa

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Lcda. Danza
Coach Barre Intensity
Pilates reformer @mat.pilates.studio
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CEO @academia_tango_guayaquil

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✨ 15 AÑOS DE YOGA SHALA ✨🤍

15 años de movimiento, energía, conexión y comunidad. 15 años compartiendo el mat, creciendo juntos y haciendo de Shala mucho más que un estudio. 🧘🏻‍♀️

Y qué mejor manera de celebrar que practicando juntos. 💫

Durante todo nuestro mes aniversario tenemos regalos especiales para ustedes:

🤍 FIRST EXPERIENCE YS: Si todavía no conoces Shala, este es tu momento. Tu primer mes ilimitado por $100.

✨ COME BACK TO YS: ¡Te extrañamos! Si fuiste parte de Shala y quieres regresar, disfruta de 20% OFF en membresías de 12 clases e ilimitada.

👯‍♀️ JUNTOS EN YS: Lo bueno se comparte. Trae a un amigo nuevo y recibe 20% OFF en tu siguiente membresía.

🔥 YS PLAZA SAMBOCITY: Celebra con nosotros con una membresía ilimitada por solo $80.

Gracias por ser parte de estos 15 años, por cada clase, cada sonrisa, cada esfuerzo y por la energía que hace de Shala un lugar tan especial.

15 años juntos. Y esto recién comienza. 🤍

🎂 Let’s celebrate, move & grow together.

📲 Escríbenos por DM para conocer más y aprovechar nuestras promociones de aniversario.

#YogaShala #15AñosDeShala #ShalaCommunity #YogaShalaAnniversary #HotYoga HotPilates Barre MoveWithShala

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Muchas personas llegan al yoga esperando sentir un gran cambio desde el primer día. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️.

Pero muchas veces la transformación ocurre de una manera mucho más sutil.✨

Empiezas a notarlo cuando haces una pausa antes de reaccionar. Cuando aquello que antes te generaba tanta tensión ya no pesa de la misma manera. Cuando una situación difícil sigue estando ahí, pero tú puedes atravesarla con más calma y presencia. 🙏🏽

El yoga no hace que los problemas desaparezcan.
Lo que poco a poco puede cambiar es la manera en la que los recibes, los transitas y respondes ante ellos.

Y eso también forma parte de la práctica. ✨

🩵🧘🏽‍♀️ ¿Has sentido que el yoga ha cambiado tu manera de afrontar algún momento difícil? Te leo en los comentarios.

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Yoga shala back to the 80s. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️✨

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Más que el típico estudio de Yoga, Yoga Shala es un espacio donde el movimiento se convierte en una experiencia. Descubre todas nuestras clases, explora nuevas disciplinas y encuentra el equilibrio perfecto entre fuerza, bienestar y conexión. Tu próxima clase favorita te está esperando. ✨

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Cada asistencia será un acto de solidaridad. Todo lo recaudado será destinado a las personas afectadas. Pues el yoga también se practica en servicio.

En tal caso que no puedas asistir, puedo buscar tu donación o facilitarte la cuenta directa de quienes están coordinando la ayuda inmediata para las víctimas y rescatistas.

Domingo 5 de Julio. 9:00 AM Av. Victor Emilio Estrada. Urdesa. (Frente al Comisariato).

Somos poderosos, somos amor, y el amor es la mayor fuerza universal. Gracias por ser parte de esta iniciativa.

#ayudahumanitaria #yogasolidario #yogaconpropósito

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Junio nos recordó que la energía está en todo: en cómo respiramos, en cómo nos movemos, en las personas con las que compartimos y en la manera en que elegimos vivir cada día. ✨
Fue un mes de aprendizajes, encuentros y mucha conexión en Yoga Shala. Cada práctica y cada momento compartido nos dejaron un poquito más presentes y conscientes.
Gracias a todos los que fueron parte de este camino. 💛 Que nos llevemos esta energía para seguir creciendo, respirando y fluyendo juntos.
¡Bienvenido, julio! 🌿

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🇪🇨 ¡MAÑANA TODOS SOMOS LA TRI! 🇪🇨

Este Sábado ven tu camiseta de la selección y te regalamos el parqueo.

HORARIOS
10:00 Yoga Flow / Nini
11:30 Hot Pilates / Sofiani

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Cada 21 de junio, millones de personas en todo el mundo celebran el poder transformador del yoga.

Te invitamos a compartir esta mañana especial de práctica, movimiento y comunidad en nuestro estudio.

TENEMOS 3 clases:
8.30 AERO YOGA / Anita
10:00 HOT YOGA / Ana Mar
10:00 INFRARED YOGA / John (esta clase no es con calor).

Actividad exclusiva para alumnos con inscripción previa

CUPOS LIMITADOS. Nos vemos en el mat 🙏🏻

#yogaecuador #hotyoga #infraredyoga #internationalyogaday #solsticio

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Esto es Yoga Shala, donde entrenas tu cuerpo mientras encuentras calma, claridad y equilibrio 🧘🏻‍♀️🙏🏻🔥💪🏻🧘🏻‍♂️.

#yogaecuador #yoga #hotyoga #hotpilates #barre

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✨ Evolucionar también es parte de la vida 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🔥💪🏻.

Yogashala nació como un estudio de yoga, pero con el tiempo fuimos creciendo, explorando nuevas formas de movimiento y entendiendo que el bienestar puede vivirse de muchas maneras.

Hoy abrimos las puertas a una nueva etapa: un espacio más completo, moderno y consciente, donde distintas disciplinas conviven con una misma intención. Un lugar seguro, sagrado y pensado para acompañarte en cada parte de tu rutina y tu bienestar, todo dentro de un mismo espacio.

Porque moverte también puede ser una forma de volver a ti. 🤍

Bienvenidos a esta nueva versión de Yogashala. ✨

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La conciencia corporal va mucho más allá del ejercicio.

Es aprender a sentir:
🌿 cómo respiras
🌿 cómo te sostienes
🌿 cómo te mueves
🌿 dónde tensionas
🌿 cómo habitas tu cuerpo

En Yoga Shala usamos distintas técnicas porque cada una desarrolla una parte diferente de esa conexión:

🧘‍♀️ Yoga → presencia y alineación
🔥 Hot Pilates → control y fuerza consciente
🩰 Barre → precisión y activación profunda

No buscamos solo mover el cuerpo.
Buscamos entenderlo.

Porque el verdadero cambio ocurre cuando dejas de moverte en automático ✨

#YogaShala #ConcienciaCorporal #MindfulMovement #Yoga #HotPilates Barre MovimientoC

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Lo vivido el 25 y 26 de abril en el seminario de Ricardo Jaramillo fue simplemente inolvidable. Dos días llenos de aprendizaje, conexión y crecimiento que sin duda marcan un antes y un después. Gracias por compartir tanto desde la experiencia y la pasión.
Espero de corazón que volvamos a coincidir, y que este sea solo el inicio de muchos más encuentros.
✨

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