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Wellness Studio

@soula____mx

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—Where body & soul align.
Barre, Funcional, Yoga y Fit Dance
Encuéntranos en FitPass, WellHub y TotalPass

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Un poquito de lo que vivimos cada día en @soula____mx 🌟

Qué lindo cerrar The Soula Movement junto a @lululemonmx y compartir este momento con nuestra comunidad 🤎 Gracias por acompañarnos y ser parte de este movimiento.

Qué bonito ver caras que ya se sienten familiares y recibir a quienes se van sumando. Compartimos un ratito para nosotros y nos acompañamos en el proceso.

Soy muy feliz de poder compartir este espacio con ustedes y de ver todo lo que estamos construyendo juntos. Gracias por venir, por confiar en mí y por hacer suyo este lugar. Qué heeeeeermoso todo lo que estamos formando!!🫂⭐️

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Octubre también se vive en movimiento. ✨🧘‍♀️ Nuevas sesiones, nuevos momentos para reconectar contigo y seguir disfrutando de Thrive Sessions en The Harbor. 💫

Descubre el calendario de este mes, elige tu próxima clase y regálate ese espacio para moverte, respirar y sentirte bien.

🎟️ Regístrate: https://www.eventbrite.com.mx/o/the-harbor-merida-121691849496/

#TheHarbor #ThriveSessions #WellnessMérida #YogaMérida #FitnessMérida #MomentosQueConectan

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Cada quien tiene sus razones para hacer actividad física 🤪✋🏻💗 clase en @soula____mx

#funcional #pilates #ejercicio #nutriologa #mérida

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Watch me…

#barre #fit #coaching #coach #lifestyle

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Que suerte la mía…❤️‍🩹
#barre #coach #coaching

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Un poquito de mis clases de Fit Dance en mi 🏡 @soula____mx 💪🏼🤍

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TRY THIS VINYASA FLOW 🌀

Un flow para abrir espacio en las caderas, mover el cuerpo y conectar con tu respiración.

Guárdalo para tu próxima práctica 🧘🏻‍♀️
Compártelo con alguien que necesite mover un poquito el cuerpo hoy 🤍 Y si lo haces, cuéntame cómo se sintió para tiiiiiii :)

No busques hacerlo perfecto, recuerda no importa como se vea sino como se sienta 🥰
Respira. Muévete. Siente. ✨

Flow grabado en @soula____mx vente a probar mis clases de yoga aquí 🫶🏼

#Vinyasaflow #merida #Yogaflow #Caroenmovimiento #Yogapractice

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Be the reason why other women think they can DO IT TOO!!! @lululemonmx
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Hoy en @soula____mx daré una clase de Yoga & Cardio! Tienes que probarla!! 💜🫰🧘‍♀️💫🫀🏃‍♀️ #somaticyoga #cardioyogatribe #yogaenmérida

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Nos estamos saliendo un poquito de nuestra comfort zone… y nos encanta!
Aunque Taste Routes nació para descubrir lugares de comida, cada vez nos emociona más conocer nuevas propuestas en Mérida que van más allá de un buen café o un restaurante. Esta vez visitamos Soula, un nuevo estudio de Pilates que nos conquistó desde que entramos.
El espacio es precioso, los lockers súper cómodos y todo está cuidado hasta el último detalle. Además, todos los materiales y equipos que utilizan son de una calidad increíble, algo que definitivamente se nota durante la clase.
Y tenemos que hacer un shoutout especial a Pau, que fue nuestra coach y próximamente estará dando clases en Soula. Nos hizo sudar, esforzarnos y sobretodo divertirnos. Definitivamente tienen que ir a tomar una de sus clases.
Nos encantó descubrir esta nueva faceta de Mérida y ya queremos volver! Y btw… justo al lado hay una cafetería que se ve DELI y que morimos por probar 👀

Guárdalo para tu próximo plan.
@soula____mx

C. 51 727, entre 76 y 76A, Real Montejo, Mérida, Yuc.

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Un día conmigo siendo dueña de @rara____creativo ⭐️
(intentando respetar tiempos para mi misma)

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hace una semana fui al primer pop up de @soula____mx y la clase de pilates estuvo BUEEEENISIMA! nunca había sudado y disfrutado tanto una clase 🌞💞

suuuuuper recomiendo! hay que aprovechar el verano en todas sus formas 🌴

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#wellness #pilates #playa #amigas #summergirl

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Pilates ya había sido más difícil de lo que esperaba… y todavía faltaba el baño de hielo

Sí lo repetiría

¿Qué probarías tú?

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