Instagram story viewer> @spabanken> Tagged

Heidi Rovén - din ärliga spaguide

@spabanken

1.6K

followers

1169

following

Spatester & recensioner - 300 spa
Personlig uppgradering med spa
Livsbalans 🔹 Nervsystem🔹 Utveckling
Författare till Spabesökarens 10 budord m.fl.

POSTS STORIES REELS TAGGED

Our new Breitling clock runs too fast. 322 km/h.

#breitling #bentley

9

5

💙 ÄSTAD VINGÅRD 💙
Sveriges bästa spa (?) och en njutning i mörka december

2 dygn ”totalupplevelsen” summerat i en minut ⤴️

💦 Ja, det är nog absolut Svergies bästa spa, fantastiskt fina Sinnenas spa på Ästad vingård. Sagoland ute med sina fina bastu- och badmiljöer (och en undervattensbastu!) och ljuvliga ställen för total avkoppling inne. Full pott!

🥂 Äng är restaurangen med en stjärna i guide Michelin som levererar vad dess ⭐️ ger förväntningar om. Upplevelsen är enorm och de tjugotalet serveringarna total perfektion.
Smårätter även på morgonen? Ja tack! Dess avsmakningsfrukost är fantastisk!

🏘️ Rum - och i Sjöparkens fall hela hus - är ombonade, stilfulla och så fina, och egen bastu och badbrygga 👌🏻

🥘 Restaurang Logen serverar rustik gårdsmeny i mysig miljö.

Absolut rekommendation av en maxad livsnjutsupplevelse.

#astadvingard #sinnenasspa #restaurangäng #svenskaspa #spaupplevelse #spahotell #michelinrestaurant

30

3

Lördagen kl 16.30 offentliggör jag vinnaren i tävlingen Vinn en fri Reiki healing

#tävling #medium #online #medialvägledning #healing #reikihealing

14

0

💦 🏨 SMÅDALARÖ GÅRD 🌱 🌊

Vi kan inte bestämma oss - är det deras otroligt härliga spa, den underbara skärgårdsmiljön, den mysiga inredningen med blandning av gammalt och nytt eller känslan i allmänhet som gör Smådalarö gård så bra? Eller förstås helt enkelt kombinationen - den är onekligen lyckad.

Många ställer sig frågan om vilket spa ”nära Stockholm” som är det bästa, och vårt svar är absolut att Smådalarö gård kan vara svaret på det. En favorit på topplistan är det iallafall tveklöst!

Spa består av 2 utomhus- och 2 inomhuspooler, ett flertal bastu av olika typer och sköna rum för lugna stunder. Oas - ja! Bastu vid havsviken och tillhörande svalkande bad en härlig bonus. Gymmet är trevligt, padelbanorna (utomhus) nära och 9-hålsbanan ⛳️ av fullängd. Rummen är personliga, mysigt inredda och fråscha och restaurangens mat och riktigt god. Det finns något för alla, helt enkelt.

Har du varit på Smådalarö gård?
🌊💦

[Utförliga recensioner finns på resfredag och letsgoexplore.]

Andra ställen vi gillar i samma kategori och nära Stockholm; Ellery beach house och Yasuragi.

#spa #spaguidesweden #spaguidestockholm #smådalarö #smådalarögård #smådalarögårdhotellochspa #stockholm #svenskaspahotell #attresapodden

55

10

Our new house got Internet fiber today. Fibers are healthy they say.

#annoymyfriendsathome #terracewithaview #topoftheworld #coctails #internetfiber

16

5

Ruskväder? Nada ruskväder. ⛱️☀️

#annoymyfriendsathome #playadecarabassi #carabassi #alicante

9

0

Tänk vad bra det blev. 💛

#tacksam #spanien #familjeäventyr #familjebloggar #familjebloggare #barnsomreser #solnedgång #drömmarärtillförattförverkligas #santapola #alicante #valenciaregion #drömmarärtillförattuppfyllas

19

2

No more cold winters. Ever. ☀️🌴🥂

#annoymyfriendsathome #aplaceinthesun #anotherdayofsun #dreamlife #couplegoals #houseinspain #spain #propertyinspain

18

5

Lyxigaste barnklubben vi varit på...👇🏻🇦🇪
...var den på The Bulgari Resort i Dubai! ✨

Jag insåg häromdagen att jag inte hade skrivit om det besöket på sajten 😱 trots att det var flera år sedan. 🙈 (Ibland upplever vi snabbare än vi hinner få ut allt kan vi väl lugnt säga...😅)

I alla fall så var det ett galet härligt besök med privat cabana, poolhäng, lyxlunch i kubik på deras Yacht Club och mycket mer.

Fint spa hade de också och lika läckra hotellrum som villor (men tyvärr ingen bra matchning med vår resebudget denna gång 😅).

Är du nyfiken på hur ett såhär flott hotell ser ut så in på sajten och läs! Vi lägger en länk i dagens story också. 👍🏻

Vilket är det lyxigaste hotellet du varit på med familjen?!

#bulgariresortdubai #barnklubb #familjehotell #familjesemester #barnfamilj #barnsemester #dubai #hotelltips #dubaiförfamiljer #bulgariyachtclub #bulgariyachtclubdubai #jumeirahhotels #palmjumeirah #jumeirahislands

14

1

Sᴏᴍᴿɪɢᴀ Nᴀ̊ᴅᴇɴᴅᴀʟ 🌞
"Någon eller något skiner som solen i Nådendal" lyder ett känt uttryck. 😊

Att solen sken kan vi verkligen skriva under på, vi hade Karibien-temperaturer! 🥵🌡️😆

Det var några år sedan vi besökte Nådendal nu så jag hade nästan hunnit glömma hur mysigt och fint det är, särskilt i de äldre kvarteren nere vid vattnet. Nu var vi tillbaka i ett betalt samarbete med Finnlines.

Här strosar man gärna och tittar på båtar och folk. Det finns en gammal ångbåt som går till Åbo, en fin badortspark, en kyrka som en gång var ett anrikt kloster, ett par byggnader från den tidsepok då staden hade många badgäster som kom hit för att dricka brunn, och mycket mer fint att se.

Och - missa inte de gudomliga våfflorna på Café Amandis!!! 🧇👌😋 Finns både matiga och söta, vi testade båda sorter och ger dem högsta betyg. 😊⭐

#nådendal #naantali #visitnaantali #amandisnaantali #våfflor #finnlinessverige #finnlines #vimedbarn #kulmedfamiljen #mammabloggar #sommarstad #mammorsombloggar #sommarlov #familjebloggar #familjeutflykt #barnfamilj #familjeutflykt #livetmedbarn #resamedbarn #travelwithkids #familjeresa #familjeresor

20

0

Jag hade äran att få ett privat samtal med Dr Juanita Kilian, forskare och känd profil inom hudvårdsvärlden och grundare till hudkonceptet Dr K (som jag även skrivit om förut på Spabanken.se).✍️

Hon berättade om sina tankar kring hudvård, hur välmående och humör går hand i hand med hur vi tar hand om vår hud, om produkter som verkar på ytan kontra dem (Dr K) som hjälper kroppens olika delar att kommunicera med varandra.👌

Vi pratade om allt från tarmludd till nukleotider, celler som ändrar kod, stress och kollagen.🧬

Jag gjorde mitt bästa för att hänga med i svängarna 😁 och kommer försöka sammanfatta det viktigaste i ett blogginlägg, där jag även ska berätta om produkterna vi här håller i händerna som är ett nytt och väldigt spännande komplement till den redan fina hudvårdsserien som kom för ett år sedan drygt.

Är du nyfiken på den nya tidens hudvård, att ta ett helhetsgrepp på din hälsa där huden är en del och lära dig något nytt om hur din kropp faktiskt fungerar? Då vill du inte missa detta!

#hudvård #skincare #drk #kollagen #collagen #nukleotider #nucleotides #futureofskincare #drjuanitakilian #probiotics #probiotika #microbiome
#microbioma #skinscience

36

5

Spånga Saltrum 5 år

9

0