Instagram story viewer> @suemy89> Tagged

Sümeyye Manz

@suemy89

36.4K

followers

2342

following

🦅 BJK,🌷32
Taekwondo🥋
Olympian 2008,2012
European Champion🥇
European Championship🥈🥉🥉
World Championship🥈🥉🥉🥉
Grandprix
Mom of 4
Trainer / Coach

POSTS STORIES REELS TAGGED

Enerji, odak, azim. 💥

Her antrenman, çocuklarımızın hem bedenen hem de zihnen güçlenmesine yardımcı oluyor. Bu enerjiyi görmek, yaptığımız işin en güzel yanı.

Çocuğunuz da bu enerjinin bir parçası olsun ister misiniz? Ücretsiz deneme dersimize bekleriz. 👇

#VirtualTaekwondo #Antalya #Tekvando #ÇocukSporu #dahagüçlünesilleri̇çin

33

13

👨‍👩‍👧 Velilerimize soruyoruz: Tekvandoya başladıktan sonra çocuğunuzda ne değişti?

Cevapları kendi ağızlarından dinleyin. 🎥

Her aile farklı bir hikaye anlatıyor, ama hepsinde ortak bir nokta var: daha fazla özgüven, daha fazla sorumluluk, daha güçlü bir karakter.

Siz de bu değişime tanık olmak isterseniz, ücretsiz deneme dersimize bekleriz. 👇

#VirtualTaekwondo #Antalya #Tekvando #VeliYorumları #ÇocukGelişimi

17

6

Tek bir spor, bu kadar fazla kazanım. 👆swipe 👉🏽

Taekwondo sadece tekme öğretmez: güç, denge, disiplin, özgüven ve azim kazandırır. Çocuğunuzun bugün attığı her adım, yarının karakterini şekillendirir.

En değerli yatırım pahalı eşyalar değil — zamanınızı ve imkanlarınızı çocuğunuzun geleceğine ayırmaktır.

Kaydırın ve Taekwondo’nun çocuğunuza neler kazandırabileceğini keşfedin. →

Siz de bu yolculuğa katılmak isterseniz, ücretsiz deneme dersimize bekleriz. 👇

#VirtualTaekwondo #Antalya #Tekvando #ÇocukGelişimi #ÖzgüvenliNesiller

16

4

İlk madalya sadece bir başlangıç. 🥇

Özgüven kazanan her çocuk, daha güçlü adımlarla ilerler. Disiplin, sabır, odak ve emek hepsi küçük adımlarla başlar, büyük başarılarla taçlanır.

Tekvando sadece teknik değil, bir yaşam tarzı. Kendinin en güçlü versiyonuna dönüşmek isteyen her çocuk için buradayız.
Siz de bu yolculuğa katılmak isterseniz, ücretsiz deneme dersimize bekleriz. 👇 #virtualtaekwondo #antalya #özgüven #disiplin #taekwondo

30

9

Level up: жёлтый пояс 💛
Круто, круто 😎

23

5

🥋 Ben Sümeyye Manz.

Yıllarca minderde mücadele ettim, Almanya’yı iki kez Olimpiyat Oyunları’nda temsil ettim — ikincisine anne olduktan sonra katıldım. Pes etmek hiçbir zaman bir seçenek olmadı.

Ama tekvandoyu sadece anlatmıyorum, yaşadım. Bugün bu deneyimi Antalya’da yeni nesillere aktarıyorum — Virtual Taekwondo’nun kurucusu ve baş antrenörü olarak.

Çocuklarımıza öğrettiğimiz sadece tekmeler değil: disiplin, özgüven ve asla pes etmemek.

Siz de bu yolculuğun bir parçası olmak isterseniz, ücretsiz deneme dersimize bekleriz. 👇

#VirtualTaekwondo #Antalya #Tekvando #SümeyyeManz #DahaGüçlüNesillerİçin

93

28

Velilerimize sorduk, onlar anlattı.

Çocuklarını Virtual Taekwondo’ya getiren aileler, gördükleri değişimi kendi cümleleriyle paylaştı: daha fazla özgüven, daha fazla sorumluluk bilinci, daha güçlü bir karakter.

Siz de bu değişime tanık olmak isterseniz, ücretsiz deneme dersimize bekleriz. 👇

#VirtualTaekwondo #Antalya #Tekvando #VeliYorumları #ÇocukSporu DahaGüçlüNesillerİçin

28

11

Bazı sporcular madalya kazanır.
Bazıları ise yıllar sonra bile iz bırakmaya devam eder. 🥋

Daniel Manz için Taekwondo sadece geçmişte kalan bir spor kariyeri değil.

Olimpiyat 5.’liği, uluslararası başarılar, yıllarca süren üst düzey spor tecrübesi… Ama bugün asıl hedef başka:

Kendi yaşadıklarını, öğrendiklerini ve tecrübesini yeni nesle aktarmak.

Bir çocuğa sadece daha iyi tekme atmayı öğretmek değil;
kendine güvenmeyi, disiplinli olmayı, kaybettiğinde yeniden ayağa kalkmayı öğretmek.

Çünkü sonunda en değerli madalya boynuna takılan değil,
çocuğun hayatı boyunca taşıdığı özgüvendir.

Daniel Manz Virtual Taekwondo Antalya
Şampiyonluk tecrübesi.Yeni neslin geleceği
🖤🥋

56

16

#kaan

15

0

Çocuğunuz hala kendine güvenmekte zorlanıyor mu? 👇

Tekvando sadece tekme atmak değil. Çocuklarınızın özgüvenini, disiplinini ve fiziksel gelişimini destekleyen bir yaşam biçimi.
Virtual Taekwondo’da uzman antrenörlerimizle çocuğunuzun potansiyelini keşfedin.

📩 Ücretsiz deneme dersi için hemen yazın!

#tekvando #taekwondo #çocuksporu #özgüven #cocukgelisimi

446

86

🥋 MİNİK ŞAMPİYONLAR İÇİN YENİ SEZON BAŞLIYOR! 🌟

Bambini Taekwondo kayıtlarımız başladı!

Çocuklarımız Taekwondo ile sadece spor yapmıyor;
✨ Özgüven kazanıyor
💪 Güçleniyor
🎯 Disiplin ve odaklanmayı öğreniyor
🤝 Saygı, arkadaşlık ve takım ruhunu geliştiriyor
🔥 Enerjilerini doğru yönde kullanıyor

Küçük yaşta atılan doğru adımlar, gelecekte büyük farklar yaratır. ❤️

🥋 Virtual Taekwondo Antalya
👧🧒 Bambini gruplarımız için sınırlı kontenjan!

📩 Deneme dersi ve kayıt için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Küçük yaşta başla. Güçlü büyü. Şampiyon gibi düşün. 🏆

45

15

🥋 YENİ SEZON KAYITLARIMIZ BAŞLIYOR!

Eylül ayı itibarıyla yeni sezonumuza başlıyoruz! 🔥
Gruplarımız sınırlı kontenjan ile oluşturulacaktır.

Taekwondo sadece tekme atmayı veya dövüşmeyi öğretmez.
Çocuklara hayatları boyunca taşıyacakları değerler kazandırır:

🥋 Özgüven – Kendine inanmayı
💪 Disiplin – Hedefleri için çalışmayı
🎯 Odaklanma – Dikkatini doğru yere vermeyi
🧠 Zihinsel güç – Zorlandığında pes etmemeyi
🤝 Saygı – Kendisine, ailesine, antrenörüne ve arkadaşlarına saygı duymayı
⚡ Koordinasyon & çeviklik – Vücudunu doğru kullanmayı
❤️ Takım ruhu & arkadaşlık – Bir grubun parçası olmayı
🏆 Hedef koymayı – Başarmak için emek vermeyi öğretir.

Her çocuk şampiyon olmak zorunda değil.
Ama her çocuk kendine güvenen, disiplinli, güçlü ve mücadele etmeyi bilen bir birey olabilir.

Bizim için başarı sadece madalya değildir.
Çocuğun dün olduğundan daha güçlü olmasıdır. 🥋❤️

📣 EYLÜL YENİ SEZON KAYITLARI AÇILDI!
⚠️ Kontenjanlarımız sınırlıdır.

Çocuğunuzun gelişimine sporla güçlü bir başlangıç yapın.

🥋 Virtual Taekwondo
📍 Konyaaltı / Antalya

Deneme dersi ve kayıt için bizimle iletişime geçebilirsiniz. 💪🏽🔥

34

12