Instagram story viewer> @sufancz> Tagged

sufancz

@sufancz

49.7K

followers

344

following

Pečujeme o každou lžičku, abyste nemuseli řešit složení.🌰
♥️ Vyberte si to nejlepší pro sebe i rodinu.

POSTS STORIES REELS TAGGED

#bananabread 🍌🍞🍂 by @sufancz 🧡✨.. Víc easy to být nemůže a ještě je to tak dobrý 🥰.. Jinak mezi moje #sufan favority momentálně patří mandlový krém s bílou čokoládou, který přidávám hlavně do ranních ovesných kaší 😋 - BARUXXRIJEN = 10% sleva do 27.10. 🫶🏻

#spoluprace

106

5

Banánovo-jablečné brownies košíčky 🧁

190 g jablečného pyré (já použila od @sufancz )
4 menší banány (3 větší)
2 vejce
2 lžičky kakaa
90 g mandlové mouky (já používám od @sufancz )
1 lžička kypřicího prášku

Pečte na 180°C cca 35 minut. Pak nechejte vychladnou a dejte do lednice. Chutnají mnohem lépe, když pořádně ztuhnou. Ještě lepší jsou až druhý den!

Halloweenské tortilly 🎃

Tortilly
Šunka
Cheddar

Dejte na chvíli zapéct do trouby na 180°C. Nebo můžete nechat zapéct na pánvi.

Sušené maso je taky od @sufancz

#lunchideas #schoollunch #lunchbox #lunchboxideas #lunch

1k

19

Pár dobrôt zo @sufancz , ktoré mám doma 🤎 A keďže dnes robím tuniakovú pomazánku, ukážem vám aj to, ako som ju pripravila z ich tuniaka. 🐟 Je hotová za pár minút a u nás doma má vždy úspech. 🫶🏻

#sufan #tuniak #reklama

3

0

Vlogík z podzimní přespávačky na chatě 🍂🧦🌧️

#minivlog #momlife #cabin #nasden #forest

167

4

Znáš UBE? 💜

Fialový jam s jemně nasládlou, oříškovo-vanilkovou chutí.

Základ 🤍
• Ovesné vločky
• Chia semínka
• Řecký jogurt
• Datlový sirup

Ube mléko 💜
• Mléko
• UBE powder @sufancz

Na ozdobu 🫐
• Maliny
• Borůvky

Přes noc do lednice. Ráno hotová snídaně ✨

Ulož si inspiraci na příště! 💜

8

5

Vítejte ve světě Habité!🧑‍🧑‍🧒‍🧒

Nová značka, za kterou stojí lidé ze ŠUFANu a myšlenka, že na tom, co si pouštíme domů, opravdu záleží.

V Habité proto propojujeme prvotřídní potraviny, přírodní kosmetiku a non-toxic drogerii i vybavení domácnosti. 🌿

Tvoříme ho pro rodiče, kterým záleží na tom, co jedí, používají a čím se doma obklopují. Pro ty, kteří nechtějí slevovat ze svých nároků, i když už tak mají každý den na co myslet.

Proto vše pečlivě vybíráme a přinášíme na jedno místo. Abyste měli méně starostí s hledáním a více prostoru pro to, co máte rádi.

Vydáte se na tuhle cestu s námi? Pošlete ♥️ do komentářů!

👉🏻 habite.cz

#habite #zdravydomov #peceorodinu

73

3

Konec šestinedělí, konec hájení?

#ježekvkolotoči

#šestinedělí #káva #příroda

0

0

Rychlá snídaně pro děti 🥞🍓

Použili jsme směs na palačinky, mléko a navrch pistáciové máslo + lyofilizované jahody. 🤍

Rychlé, jednoduché a u nás zmizelo hned. 😄

S kódem DOKFAMILY máte teď slevu na celý e-shop ŠUFAN.

#sufan #snidaneprodeti #dokfamily #jidlo

70

1

Epesní rajčatová polévka 🍅| kód: DAREKLUBOJATZKY 🎁

*reel je vytvořeno ve spolupráci s @sufancz

S kódem DAREKLUBOJATZKY získáte při nákupu nad 1200,- na ŠUFANím eshopu olivový olej ve stlačovací láhvi ZDARMA.🫒 Platí do 21.10.2026.❤️

Suroviny na 4 porce:
6 velkých rajčat
3 PL olivového oleje
2 PL balzamiko octu
Sůl
Pepř
Palice česneku
4 snítky čerstvého tymiánu

1 řapík celeru
2 menší střední mrkve
1 střední cibule
Sůl
Pepř
2 PL rajčatového protlaku
250 ml vývaru (já dala kuřecí)

Noček zakysané smetany
Opečené krutónky z libovolného pečiva

#rajcatovapolevka

Postup:
Rajčata překrojíme napůl. Vhodíme do mísy, zakápneme oliváčem, octem balsamiko, osolíme, opepříme. Promícháme a vložíme do plechu. Palici česneku na jedné straně skrojíme, vyrácháme ve šťávě v plechu. Pečeme rozkrojenou stranou nahoru. Přidáme tymián a vložíme péct do trouby.

Do pánve olej, cibule, celer, mrkev, sůl a pepř. Restujeme. Přidáme rajčatový protlak a vývar. Do hrnce upečená rajčata a vymačkaný česnek. Rozmixujeme. Přidáme olej, listy bazalky, znova mixujeme. Dozdobíme smetanou, olejem, bazalkou, pepřem.

#jidlo #polevka #obed #dnesjem

685

21

Regál plný dobrot od ŠUFANA! 🤎

Oříšky, ořechová másla, křupavé granoly nebo kokosová hnízda.

Stavte se omrknout naši nabídku. Možná objevíte svou novou závislost! 😋

#uhokynare
#ricany
#sufan
#orisky

3

0

Hezké pečení s @sufancz a s kódem SARARIJEN máte 10% slevu na vše.💋

125g hladká mouka
1/2 lžička jedlá soa
1 lžička prčok
šeptka soli
skořice
Vanilka

250g řecký jogurt
120ml javorák
55g máslo
2 vejce

190C na 10min do trouby

#spolupráce

706

13

To bych dal jako popis..

Rychlá večeře pro děti ze 4 surovin 🐟🤍

Sardinky, Lučina, citron a čerstvý kváskový chléb. Všechno promíchat, namazat a hotovo. My jsme přidali už jen rajčátka bokem.

Přesně tyhle easy peasy večeře máme nejradši – rychlé, jednoduché a bez zbytečného vymýšlení. 😄

Uložte si recept na později a pošlete ho dál někomu, kdo pořád řeší, co rychle připravit dětem k večeři. 👶🏼

A protože produkty od ŠUFANu používáme doma dlouhodobě, máte teď s naším kódem DOKFAMILY slevu na celý e-shop. 🤍 www.sufan.cz

#slevovykod #sufan @recept #deti #jidlo

532

28