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26.09.08 #산책달_9th #청계산등산 이야기 보따리 한가득 들고 오랜만에 만난 우리들 도란도란 주거니받거니 얘기 나누기엔 등산만한 게 없다:) 날씨마저 완벽한 가을 아침, 청계산입구역에 모여 걸음을 옮겼다 주제는 다양했고 오가는 이야기들은 풍성했다 서로 다른 경험들을 공유하며 그 입장이 되어보기도 하고 재미있는 이야기엔 터져나오는 웃음을 참지 못하기도 하고😆 친구들이 같이 애써준덕에 춘마 추가접수도 된 것 같아 감사해요🙏 #이제나만잘하면됨 오랜만에 한 등산이 너무 즐거워 행복해졌다💚
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26.07.19 #모든것이좋았다 #용리단길 조금 멀어져버린 냐옹님 배웅길 은5돈 꼭 받으시길 바라며:) 확신의 남편상 냐박사님 덕분에 요기조기 카페투어☕️ 자주 놀러와요 저는 꼭 지리산 갈게요🫡😆 #심바의하루🦁
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26.07.15 #산책달_mini #여의도한강수영장 혼자 요일 착각해선 집에 후다닥 들러 수영장으로🤣 비가 올줄 알았는데 흩날리다 개어버림 역시👍 저 옥수수 사먹으러 춘천갈까요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 꽉차게 행복했네💚
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26.07.07 #산책달_8th #한강수영장 여름의 대미를 장식할 수영장🏊‍♂️🏊‍♀️🏊 수영을 사랑하는 산책달 멤버들을 위해 7월 특집은 한강수영장으로:) 비가 올거라는 예보에 우중수영 괜찮냐고들 서로 물어봤었는데 머선일 해가 나도 이렇게 날수가☀️ 덕분에 사진이 너무 이쁘다 :) 작년에 탐나서 샀던 튜브로 칭구들 사진도 담고 여기저기 왔다갔다 수영도 신나게 하고 한강라면도 야무지게 끓여먹었지👍 아, 한 번 더 와야겠다!!!
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26.06.04 #오운완 #달리기두번쯤이야 오늘 칭구와 간만에 달리기 조우하기로 한 날 :) 틈새 주말에 있을 15k 트런 대비 우토포스 목요 트런으로 먼저 몸풀기🏃‍♀️ 충효길 코스 처음이라 순한 맛으로 끌어주셔서 어찌저찌 신나게 뛰고, 알려주기도 전에 알아서 도착한 칭구와 만나 2차 한강런🏃‍♀️ 언제 가도 맛난 가보징어&보끔밥까지 싸악 먹고 우토포스 한 번더☕️ 느닷없이 신나게 내리는 비를 딱 잘 피해서 오늘도 밀도있게 행복했다 💚 #운동하는여자 #달리는사람 #심바의하루🦁
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26.05.06 #보라토크 #김민식작가 결국은 우리 모두 알고 있는 이야기 '잘 먹고 잘 자고 운동하라' 하지만 흔히 가장 중요하다고 생각하는 운동보다 <좋은 잠>이 1번이라고 하셨다 그 이유는 가장 쉽기 때문이다 그 쉬운 것을 방해하는 요소는 다양하다 지금 잡고 있는 휴대폰부터 늦게 끝나는 학원이나 야근, 회식같은 것도_ 마침 엘린님의 #나사동행 을 함께 하면서 좋은 잠을 체크해보고 있던 참이라 더 와닿았던 강연이었다 작가님의 책을 거의 다 읽어보았던지라 실제로 볼 수 있는 기회가 보라토크 @vora_kyobo 에서 주어져서 친구들과 함께 다녀옴:) 작가님께서 바프 찍으신거 말씀하시길래 사인받으며 저도 했다 말씀드렸더니 자존감 버프가 장난아니죠? 라고 ㅎㅎ 다 같은걸 느끼고 생각한다😆 30년 후의 나는 지금의 나에게 감사할거야, 잘 먹고 잘 자고 열심히 운동하니까🫡😆 #심바의하루🦁
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26.04.21 #산책달_5th #서울구경 이번 산책달 모임에는 스페셜게스트가 오셨다 @wjwjkim 무려 이틀 동안이나 함께 할 수 있었고 다행히 멤버 모두 시간을 그러모아 많은 시간을 같이 보낼수 있었다 원래 관악산이었던 행선지를 바꾸어 <4월 운동>은 남산숲길 걷기로:) 최근에 지어진 데크길을 걷는데 초록초록한 숲길이 너무 이뻐서 괜히 숨을 더 크게 쉬며, 많이 웃으며 함께 걸었다 아껴써야하는 시간이라 전날에 여기저기 동선도 짜고 갈곳도 찾아두었지만 P들은 배고프면 들어가야하므로 다필요없음 ㅋㅋㅋ 남산 온김에 원조 돈까스집에 가서 풀마라톤썰을 신나게 풀고 덕수궁 돌담길을 따라 커피 루소까지 걸었다 길이 또 너무 예쁜거지 같이 걷는 시간이 새삼 감사하다:) 한강 달리기가 하고 싶다던 그녀와 아침 일찍 모여 뛰러 나감🏃‍♀️🏃‍♀️ 센스있게 색깔도 예쁜 양말을 선물해준 덕에 달리는 발걸음이 더욱 가볍다 주말 서하마 하프를 앞둔 친구는 마지막 대비를, 한강이 달리고 싶던 친구는 다른 친구와 발을 맞추어 경쾌하게 뛰어보기:) 조가네-우토포스 코스를 끝으로 짧고 굵은 게스트의 나들이를 마쳤다😆 이야기를 들어주고, 챙길 수 있는걸 챙겨주고, 선착순 신청은 다같이 우다다도 하고, 아니면 다행이네 쿨하게 칭찬해주고, 맘에 드는지 자꾸 물어도 보고:) 그러는 이 시간이 마냥 좋았다 친구덕분에 우리도 같이 여행하는 느낌으로 순간을 만끽했다💚 14100원 쓰러 다시 와야죠 🖐😆 Day 1 : 서울역 - 남산하늘숲길 - N서울타워(남산타워) - 남산돈까스 - 남대문시장(남도사 수영복구경) - 덕수궁 돌담길 - coffee lusso (커피루소 정동) - 더풋샵마사지 (강남역아라타워점) - 강남역 광장포차818 Day 2 : 한강러닝(동작역 - 잠수대교 왕복 5km) - 점심 조가네 갑오징어 - 우토포스 커피 #심바의하루🦁
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26.04.07 간만에 한강런🏃‍♀️ 인생 첫 하프를 앞두고 있는 친구와 함께 달리기:) 약간 쌀쌀한둣 했지만 달리기엔 딱 좋았다 공기도 깨끗해 저멀리 롯데타워도 잘 보였음😆 오랜만에 장거리라 걱정된다고 했지만 전혀 걱정할 것이 없었던 친구의 달리기🏃‍♀️ 마지막엔 쿨다운 하자고 해도 끝까지 내달려버림 그리고 오후에 수영갈까 고민이라고 했... 준비된 철인👍 맛있는 고기랑 밥도 먹고, 좋아하는 우토포스도 갔다 35km부터 쥐가 3번 올라왔다는 무시무시한 쎄오님의 풀마조언 ㄷㄷㄷ 하지만 아마 잘 될거야, 첫 풀이니까 무조건 재밌게! 🖐 #운동하는여자 #달리는사람 #심바의하루🦁
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🏃‍♀️ 원정 달리기 9호선 타면 금방이니까 :) 웜업겸 6km 뛰었는데 힘들다 큰일 ㅋㅋㅋ 이번주 테이퍼링(이라 쓰고 아무것도 안한다고 읽기) 야무지게 하는중 금고기-카페공명 코스 갓벽👍 #운동하는여자 #심바의하루🦁
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🚅 딱 놀기 좋은 날 40분이면 도착하는 그곳에 모여 어제 보고 오늘 또 만난듯 이야기:) 모두들 아침 일찍부터 바삐 준비해 소중한 시간을 모았다 다음 기차여행땐 육회집을 꼭 다시 가야겠다고도 다짐ㅎㅎ 저멀리서 달리는 친구도 통화로 다같이 인사하고 #위아더월드 언제나 그렇듯 열심히 살다 우리 곧 또 만나자고 안녕하기 + 처음부터 마지막까지 모두의 마음 한켠에 있었던 오지 못한 친구 #심바의하루🦁
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💌 짧은 만남은 머플러를 남기고 어쩌다 아미들이 한국에 온 날, 혹시나 도로통제로 늦을까 걱정했지만 서울역은 되려 한산하기까지 한 느낌_ 공연을 신나게 즐기고 와 빛나는 사람과 별일 없는 요즘이 행복한 사람과 지금의 소중함을 알아보는 눈을 가진 아름다운 사람 같이 눈맞추고 이야기를 나누는 시간이 귀하고 소중했다 시간의 두께는 중요하지 않다 어쩌면 다시 오지 않을 인연의 접점들이 이어져 선이 되고 면이 된다 그렇게 우리 사이는 새로이 두터워진다 좋으면 좋다고 표현하는, F가득한 글에도 기쁘게 화답하는 사이 앞으로 더 잘할게요 :) p.s_맥주는 사랑입니다 #심바의하루🦁
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26.03.17 #산책달_4th #관악산연주대 최고기온 15도 이런 날은 산에 가지 않을 수가 없다 날씨요정 분명 하나는 있는 산책달, 3월 운동은 관악산 등산 :) 서울에서 기운이 가장 좋은 산이라고 방송에 나왔다나_ 근래 몇년동안 본 관악산 평일 등반객이 가장 많았다 주말엔 아마 줄서서 올라갈 듯할 정도로 바글바글 관악산이 처음인 멤버가 있어 30분을 넘게 줄서서 정상석 사진도 찍고, 성큼 다가온 봄햇살을 온 몸으로 느끼며 전 멤버 즐겁게 등반 완료🫡 어쩌다 차고지로 가버린 버스에서 내림을 당해 무작정 찾아간 삼겹살집은 대맛집이었고 #마장돈 숯불에 지글지글 구워지는 고기를 굽느라 왜인지 모두 서서갈비st 간만에 somac 마는 나는 무척이나 신나보이네😆 언제나 이야기는 즐겁고 다채로우면서도 담백하다 그래서 늘 다음이 기다려진다 자기 자리에서 열심히 살다 더 따뜻할 그 날에 또 만나요🖐 #심바의하루🦁 #연주암인증사진은두컷씩만찍으면안될까mz들
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