Instagram story viewer> @sweet_dew1437> Tagged

이스루/말티즈토르🐶

@sweet_dew1437

692

followers

693

following

그냥다올리는 #잡스타그램🙆‍♀️
#우리토르🐶 #스루소잉🪡#스루런🏃‍♀️#좋아요봇❤️

POSTS STORIES REELS TAGGED

메이레브 샴푸&트리트먼트 받았어여💛 @mayreve.kr

7

0

#수육런 #우리끼리런 #추석러닝
#여의도한강공원 #고구마런

어제도 고구마 오늘도 고구마
내일도 여의도공원 뛸 예정 😂😂

우선 @alwaysmerciparis 넘 고생한 온니 💕
하지만 이런 거 참 잘 기획하는 능력자 온니 :)
나도 내가 잘 하는 콘텐츠로 보답하기 🙏🏻🥰

언니 덕분에 오랜만에 리딩도 하고
7 분 대로도 뛰어보고
중간 중간 뒤에 오시는 분들 챙기러 갔는데
열심히 뛰는 모습 보면서 나도 페이스 올려 뛰는 것을 두려워하지 말아야 겠다고 느꼈고,,

올만에 석준오빠보면서 우리 영상 만든 것도 한참 봤는데
곧 있을 러너들의 대 축제에서 환하게 웃을 날을 기다리며 준비해봐야지

오늘 대혜자런으로 배부르게 맛있는 수육도 먹고
럭키드로우도 어마무시하게 받아갔다는 소문
센스있게 선물도 준비해 준 언니
집가서 바로 커피 내려마심 🫶🏻

우리끼리 수육런 잘 즐기다 갑니다
다음엔 우리끼리 와인런 어때요? 살구엄마 😍

📸 @wannyland

🙏🏻 @runwhither @pocarisweat_kr @mayreve.kr

3

25

달리기 친구들 모여라 〰️
(@ttlldj 결혼 축하해 💐)

@toktokhareclub

3

26

⭐️우리끼리 수육런⭐️

🔥마감되었습니다🔥
.
.
.
.
.

추석연휴, 조촐하게 작은 이벤트 하나 준비했습니다.
크고 화려한 마라톤 대회는 아니지만, 동네 잔치같은 아기자기한 수육런을 하기로 했어요.

제 의지가 워낙 약해 러닝 에너지를 충전받으려고 만든 ‘마일리지 챌린지방’에서 재미로 나온 수육런인데 그냥 진행시켜버렸어요. 행동파 저때문에 조용히 운동하는 챌린지방 맴버들이 요즘 자주 소환되서 미안하네요 ㅋㅋ

크루가 없어도, 혼자만 뛰어도, 속도가 느려도 즐겁게 뛰고 맛있게 수육도 먹는 피크닉이라고 생각해주시면 좋겠습니다.
강아지랑 같이 뛰셔도 되고, 아이와 뛰셔도 됩니다. 정 힘들다면 자전거타고 고구마 한바퀴 돌고 오셔도 됩니다.

정해진 코스를 다 뛰지않아도 됩니다~
즐겁고 가벼운 마음으로 운동한다 생각하시고 오셔서 재밋게 놀아주세요.

-날짜 : 26년 9월 26일 (토요일)
-시간 : 오전 7시 집합
-코스 : 고구마기준 2회전(16K), 1회전(8K), 3K(어린이코스)
-장소 : 여의도 한강공원 인라인스케이트장
-신청 : 9월 2일 마감 (참가비 2만원)
-기본제공 : 수육, 겉절이, 막걸리, 물, 음료
-참여기준 : 없음, 아무나 누구나 신청하면 모두 참여 가능

<타임라인>
07:00 모임장소 집합
07:15 출석체크 후 몸풀기
07:20 16K 출발
07:30 8K 출발
07:35 3K 출발
08:20 수육 배포 및 식사 시작
(16K, 8K 수육은 따로 준비하니, 고기 없을 걱정은 안하셔도 됩니다)
과도한 음주를 막기위해 막걸리는 한정된 수량만 준비할 예정이기에, 부족할 수 있습니다.

그외에 행사관련해 궁금하신 내용은 @alwaysmerciparis DM 으로 연락주세요.

즐겁고 푸짐한 한가위가 되길!!

⭐️ 신청은 제 프로필 링크에서 해주세요🫶
(~9월 10일까지 신청받습니다)

크루, 모임, 브랜드 등 협업 및 협찬 환영입니다

412

34

조금씩 일어나기✌️
하루하루 좋은일, 좋은사람 만나기🩵

153

11

- 💐

14번째 사회인거같습니다

#광산김씨 의 자랑 리노와 소영이 결혼식에
#사회 를 보게되어 뜻깊고 재미있었습니닿ㅎㅎㅎ

언제든 불러주십셔 !!

(제 짝도 찾습니다..😢)

💍 @linoiscalligraphy @kim_ss0
📸 @ttlldj @wannyland @sweet_dew1437

3

45

토요일 5AM LSD: 20K
아침 5시부터 러너들 가득한 여의도 공원..!
오래만에 로드 LSD 몸 진짜 무겁네ㅜㅜ
이제 조금조금씩 로드 장거리 적응해보자 ..!

아이스물, 포카리 준비해준 언니 @sweet_dew1437
정말 너무 고마워요 🤩 최고 🙌
.
#아침런 #러닝일기 #달리기스타그램 #runninggirl

118

6

매달 마지막주 목요일은 톢톢 정기런!
자주 못가더라도 정기런은 꼭 가려구 함!!! 🐰

항상 크루런 뛸 때 편한 페이스 그룹에서만 뛰었는데
의식적으로 좀 더 빠른 페이스에 적응하고자…🌟
이 날은 5‘00“ 그룹에서 뛰어봤어요
올해 정기런은 웬만하면 5분대 그룹으로 뛰는중!

진짜 칼 칼 칼 🗡️⚔️🔪 페이서 @kakakikiko @leftyhoon

근데 어쩌다 보니 3일 연속 530 이상으로 7~10km정도 뛰고
허리가 다시 아파버림…🥹

수 5‘10“ 10km
목 5’00” 8km
금 5‘24“ 7km (1k 6’30” + 6k 5’20~4’40”빌드업)

아니 이정도에..개복치냐고 ㅠ 어제부터 바닥에서 자기 1일차..

항상 갈 때마다 풍족한 협찬품!!
사진엔 없지만 톢톢 반다나도~~~💙
세타필! 지금도 쓰고 있는 보습력 좋은 브랜드인데 협찬품으로 받았👍🏻
익스트림은 수분 보충용 이온젤을 출시했더라구요?! 올여름 러닝 딱대.

📸 @km.per_h @yeyoungjae_ @ss.1024p
🎥 @hyeong._.uk
🐰 @toktokhareclub

협찬💙 @cetaphil.korea @extreme.kr

#러닝크루 #러닝 #러너 #운동

123

8

나 람쥐썬더 김민경인데~
노크 6.7레이스 여자 2등했다~✌🏻빰빰빠밤빰~
잘 뛰는 분들이 많이 계셨는데 운이 좋았습니다🥈
게다가 짱지원이랑 나란히 입상 헤헤

진짜 레이스 10초 전까지도 펀런 할거라고 했는데
같은 A조 진석오빠 600으로 조깅 할거라고 같이 뛰려냐고 했는데
아니 그건 좀??? 시작하자마자 튀어나감.

원래 그렇잖아요..? 막상 뛰면 또 뛰어지긴하는거..

노크 8주년 레이스 진짜 안왔으면 어쩔뻔했대,,
노크 첫방문인데 너무 좋은 경험으로 남았습니다🩷
미니게임들도 전부 재밌었고, 협찬품도 빵빵하고
2등해서 VDVR 선글라스도 받고🩵💙
2등 포스터 집 현관문에 걸어둠!!!

수고해주신 운영진분들, 포토님들 모두모두 감사해요!
효쉐프 초코 크림치즈 스콘도 진짜 난리도아니햐~~~

+하,,,올리다 두번 오류남^^ 글씨가ㅜ얼굴 다가렷네 ㅠㅠ

________________________

📸
@kks_snap @hongeee__ @okka__photo @hyeong._.uk

⚡@N1RC_180607 #육칠레이스 67RACE
@perfomax.official
@extreme.kr
@f45suyu
@vdvr.official
@balancemeal_official
@vitalbeautie_official
@nescl_negative_split_club
@meltingsoul_official
@honor_cafe
@carrot_son
@hyo_chef_
@mlpsss

181

28

.
260607 N1RC 8주년 67레이스

정회원 겸
효쉪으로 스콘 100개 협찬 겸
신입 운영진 겸
초대왕 겸
참참참으로 도환이 하루를 망치기
역할로 참석하였읍니다.

운영진으로 발표하는 날이었읍니다.
앞으로 노크의 재미와 행복을 위해
노력하겠습니다.

대회 준비하느라 운영진분들과 당일 스태프분들이 정말 고생했는데, 즐겁게 잘 마무리되어서 기쁩니다.

저도 그날 너무 재밌었고 특히나

당일 간식제공을 위해
초코크림치즈 스콘을 개인적으로 100개 만들어
웰컴키트로 제공하였습니다. 모두 맛있게드셨다고 해서 너무 뿌듯했어용. 내년에 더 맛있는걸로 할지도?

또한 정회원 중 제일 게스트 초대 많이 한 초대왕이 되었는데요. 흔쾌히 놀러와주신 욱,형욱,동길,진석,이슬,(정민) 너무 고마워요. 즐거웠죠?

⚡ @N1RC_180607
#N1RC #67RACE

📸🎥
@dyomdyom
@kks_snap
@leeks_188
@hongeee__
@kunseok
@okka__photo
@carrot_son

Thanks to
@perfomax.official
@extreme.kr
@f45suyu
@vdvr.official
@balancemeal_official
@vitalbeautie_official
@nescl_negative_split_club
@meltingsoul_official
@honor_cafe
@carrot_son
@hyo_chef_
@mlpsss

92

19

누가 제일 즐겼는지 확실히 알겠네요.
⠀
틀림없습니다! 😆
⠀
나 잡아봐라~ 🌸🤩
⠀
주섬주섬 우비남 오늘도 이쁘게 찍어주신 작가님들 감사합니다😊
⠀
📸
@seonwi.jeon #러너참새
@shutoray #슈토레이
@beta_snap
@kks_snap #김광섭스냅
@peach_fun_photo #피치이모
@say_yoon_say_me #어서오세윤
⠀
🐰 @toktokhareclub
🎁 @heartsignal.runningfesta
🍃 @runwhither

90

24

토르덕에 한강 나들이🌸
너무 좋았다 토르야 담에 또 만나!
말 안해도 맞춰 입은 커플룩 ㅋㅋㅋ

32

6