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Tainá Henckes

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Co-founder @mamba_tf 🐍
Esposa, atleta e mamãe da princesa 🎀

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Se só faz sentido para você, faça! ❤️‍🔥🐍

#ironman #iron70.3 #paiatleta

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Bem no dia das crianças eu ganhei esse presentão ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

#paidemenina #diadascriancas #sorriso

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Vai ficar guardado para sempre esse dia ❤️‍🔥

Fazem praticamente 14 anos que estou na família dos Fonsecas. Tudo bem que a Tainá virou uma Henckes, mas também levamos conosco o amor dos Fonsecas.

Hoje com 27, mas os conheci quando tinha 13 anos. Viraram meus pais e irmão do coração. Ou seja, minha família.

Eu tenho algo que muitas vezes me motiva a dar o melhor, mas ao mesmo tempo me consome ao extremo: orgulhar a minha família. Meus pais me ensinaram a honrar pai e mãe, como Ele nos pediu. Diariamente eu busco isso, tem o seu lado bom e ruim. Afinal tudo em extremo pode fazer mal.

Foi a primeira prova de triathlon que a minha família estava lá presencialmente, porque no coração e mente sempre estiveram.

Independente do resultado que viria até a ser positivo, durante toda a prova eu era só sorriso de orelha a orelha. Cada incentivo contou muito, obrigado do fundo do meu coração a minha família. Foi a primeira vez que vivi isso e carregarei para sempre essa experiência.

A vida é uma maravilha, com a família ela fica perfeita ❤️‍🔥

#triathlon #familia #prova #torcida

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❌Mito x Verdade✅ sobre biomecânica da corrida 👇

Nos diga se algum mito ou verdade você já ouviu… E já sabe, pra evoluir na corrida de maneira eficaz e segura é só seguir o perfil!

Nossa atleta da imagem, a mamãe @tainahenckes_

#correr #mecanicacorrida #mitoseverdades

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Nova modalidade…

Apresento a vocês o atual campeão de Ping Pong Esquizofrênico, @_pedro_fonseka_

#humor #meme #pingpong #xhaquinha

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Meu mês começou fechando o ciclo mais desafiador e intenso das nossas vidas.

Esse tempo de recolhimento me trouxe cura, entendimento e me ensinou a valorizar cada pequeno milagre da vida.
Foi, acima de tudo, um tempo de fortalecimento na fé.
De entrega e superação.
De entender, na pele, que a força vem de Deus e não dos meus próprios braços. Tempo em que escolhi confiar nos planos dEle e na Sua infinita bondade.

Celebro e recebo este novo ciclo totalmente abençoado, com o coração transbordando de gratidão e com o privilégio divino de viver o chamado de ser avó. O sopro de vida se renova, e o melhor está por vir! 🙌

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Nesse dia eu entendi muita coisa 🎀

#paidemenina #nascimento #recemnascida

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No futuro vou fazer questão de saber o quão forte sua mãe foi ❤️‍🔥

#paidemenina #vidadepai

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Bora levantar 🤣🤣

#paternidade #recemnascida #paidemenina

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Ontem eu cochilei com ela no colo…

Fomos ao extremo na madrugada anterior e só fez com que eu percebesse que eu a amo e estou disposto a fazer tudo que for preciso por ela, como já faço para a mãe dela.

Mas o momento que cochilamos foi durante a tarde. Tenho medo ainda de dormir com ela sem ter nenhuma segurança ao redor. Esse a mamãe estava do lado e eu falei:

- Mor, talvez eu durma segurando ela e você só presta atenção?

Foi então que eu dormi e esse vídeo aconteceu. Se você se parecer comigo, ficarei muito feliz. Agora, se você for do jeito que mais for te fazer bem e feliz, ficarei imensamente feliz.

Papai te ama, princesa! 💕🎀

#paidemenina #nascimento #recémnascido

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Princesa Mavie 🌸

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Ninguém fala do pai, né? 🤣🤣

#paidemenina #pai #recemnascida #nascimento

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