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Terra de Rudá

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Grupo de trabalho dedicado ao desenvolvimento da Consciência. Em 2025 completou 17 anos.

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Momentos que a Vida nos diz sim para tudo aquilo que é consciência em nós .
Consciência é = Amor.

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Tempos difíceis demandam danças transformadoras ❤️‍🔥

Diante dos desafios que atravessamos, individual e coletivamente, precisamos encontrar formas de sustentar nossa vitalidade. Que o desânimo não nos roube a capacidade de sentir, de nos expressar, de sonhar e de agir!

A dança pode ser uma grande aliada nesse caminho. Pelo movimento, renovamos nossas energias, mobilizamos forças adormecidas e encontramos, no encontro com outros corpos, o ânimo necessário para seguir em frente.

Precisamos de corpos vivos, sensíveis e disponíveis para participar das transformações que desejamos ver no mundo. Que a gente siga dançando, criando, resistindo e celebrando a vida!

🔴 VAMOS DANÇAR JUNTOS?

Neste sábado (24/10), às 10h30, teremos uma aula PRESENCIAL, ABERTA E GRATUITA na Casa do Amok (@amokteatrorj), em Botafogo, no Rio de Janeiro.

Todo mundo é bem-vindo! ❤️

Inscrições e informações pelo link da bio.
Te vejo na pista? 🪩✨

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Tempos difíceis exigem danças transformadoras ❤️‍🔥

Diante de tantos desafios que atravessamos, individual e coletivamente, precisamos encontrar maneiras de sustentar nossa vitalidade. Não podemos deixar que o desânimo nos roube a capacidade de sentir, de nos expressar, de nos indignar, de sonhar e de agir.

A dança é uma poderosa aliada nesse caminho. Pelo movimento, podemos transformar nosso estado de espírito, renovar o ânimo, mobilizar forças adormecidas e reencontrar o vigor necessário para seguir em frente!

Porque precisamos de corpos vivos, sensíveis e disponíveis para enfrentar os desafios do nosso tempo. Para resistir, criar, celebrar e participar ativamente das transformações que desejamos ver no mundo. Que a gente não perca a vontade de dançar a vida!

🟡 VAMOS DANÇAR JUNTOS?

Neste domingo (18/10), às 10h30, teremos uma aula ONLINE, para você dançar de qualquer lugar do mundo!

E no sábado seguinte (24/10), pela manhã, nos encontramos PRESENCIALMENTE no Rio de Janeiro. Quem estiver por aqui está mais do que convidado!

Inscrições e informações pelo link da bio.
Te vejo na pista? 🪩✨

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Tempos difíceis exigem danças transformadoras ❤️‍🔥

Diante de tantos desafios que atravessamos, individual e coletivamente, precisamos encontrar maneiras de sustentar nossa vitalidade. Não podemos deixar que o desânimo nos roube a capacidade de sentir, de nos expressar, de nos indignar, de sonhar e de agir.

A dança é uma poderosa aliada nesse caminho. Pelo movimento, podemos transformar nosso estado de espírito, renovar o ânimo, mobilizar forças adormecidas e reencontrar o vigor necessário para seguir em frente!

Porque precisamos de corpos vivos, sensíveis e disponíveis para enfrentar os desafios do nosso tempo. Para resistir, criar, celebrar e participar ativamente das transformações que desejamos ver no mundo. Que a gente não perca a vontade de dançar a vida!

🟡 VAMOS DANÇAR JUNTOS?

Neste domingo (18/10), às 10h30, teremos uma aula ONLINE, para você dançar de qualquer lugar do mundo!

E no sábado seguinte (24/10), pela manhã, nos encontramos PRESENCIALMENTE no Rio de Janeiro. Quem estiver por aqui está mais do que convidado!

Inscrições e informações pelo link da bio.
Te vejo na pista? 🪩✨

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Ondas dos 5Ritmos Online
Com Rosa Valgode

As Ondas dos 5Ritmos também podem ser vivenciadas de onde você está, do conforto da sua casa! 🌐✨🏠

As aulas on-line são uma oportunidade de transformar a sua sala em uma pista de dança, repleta de presença, movimento e autoconhecimento. Basta abrir um pequeno espaço e permitir que a experiência aconteça!

Se você não mora em uma cidade onde oferecemos práticas presenciais, essa é uma forma de vivenciar os 5Ritmos de qualquer lugar do Brasil – e até do mundo!

Embora cada pessoa dance em seu próprio ambiente, todos compartilhamos a mesma proposta, a mesma guia e o mesmo campo de experiência. Dançamos em nossas casas, mas também dançamos juntos!

Além disso, as aulas on-line são uma ótima maneira de manter a continuidade da prática, com encontros semanais conduzidos pelas professoras da equipe 5Ritmos Brasil.

🟡 Neste domingo (19/10), às 10h30, temos um encontro via Zoom! Que tal dançarmos juntos? As inscrições estão abertas pelo Linktree.

Te espero em nossa pista virtual!

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Nos últimos meses, seguimos aprofundando a jornada pelas “5 Pétalas da Consciência” 🌸

Em setembro e outubro, atravessamos o “Caos” e o “Lírico”, explorando diferentes estados de presença, movimento e percepção através da dança.

Foram encontros para experimentar, se deixar atravessar pelo movimento e descobrir novas possibilidades de relação com o corpo, com o outro e com o espaço.

Agora, a jornada chega à sua última pétala:

“QUIETUDE” 💠

No dia 7 de novembro, nos reunimos para o último encontro de aprofundamento do WS “As 5 Pétalas da Consciência”.

Um convite para desacelerar, escutar e mergulhar na dimensão mais silenciosa do movimento.

📅 7 de novembro (sábado)
🕒 14h30 às 17h30
📍 Casa do Amok
Botafogo | Rio de Janeiro

Informações e inscrições pelo Linktree da bio.

Nos vemos na pista? ✨

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“Ansiamos por nos emocionar, por nos conectarmos com a nossa alma.
Os surfistas encontram essa conexão no oceano. Esquiadores nas montanhas.
Monges no canto. Atores no palco. Bateristas na batida.
Eu encontro isso na dança.”
~Gabrielle Roth

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Nos 5Ritmos para se chegar na quietude temos que passar pelo lírico, que nos lembra da importância da leveza, da percepção da expansão no nosso interior, para que finalmente possamos desaparecer na Presença.

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A 4ª Pétala: Lírico 🌸

Depois de atravessarmos o Caos, chegamos ao Lírico. Aqui, o movimento se torna mais leve e imaginativo, abrindo espaço para perceber o que emerge quando nos despimos de tudo que nos prosta.

Neste quarto encontro de “As 5 Pétalas da Consciência”, vamos dedicar três horas para mergulhar profundamente nessa energia, explorando o “Lírico” como um caminho de expansão, leveza e liberdade dentro das múltiplas possibilidades de ser e de se relacionar com tudo aquilo que nos atravessa. Vamos juntos?

📅 03 de outubro (sábado)

🕒 14h30 às 17h30

📍 Casa do Amok (@amokteatrorj)

Botafogo | Rio de Janeiro

Não é necessário ter experiência prévia! Apenas disposição para viver essa experiência. E se você não participou dos aprofundamentos dos ritmos anteriores, não tem problema! Você pode chegar e viver esta experiência com a gente.

Informações e inscrições via Linktree.

Te aguardo na pista 🤍

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Cada vez mais hoje percebemos que a dança volta a se reintegrar às práticas psico-espirituais. A dança cria um sentimento de Unidade quando praticada em grupo, e é também ponte entre nossa consciência e nossa psique.
Quanto mais você dançar, mais você se encontrará diante de você mesmo, da sua presença pura e natural e assim se movimentar pelo mundo com mais autenticidade e leveza.

Aguardando vocês na pista@de dança.

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Pelo segundo ano consecutivo, os 5Ritmos fazem parte do Festival Imortal Urbano — um encontro com múltiplas práticas de autoconhecimento e abertura de portais humanos, idealizado e produzido pela Casa Tao (@casataobrasil).

Nesta edição, a prática será conduzida por Rosa Valgode (@rosavalgode5ritmos), professora certificada pelo 5Rhythms Global, e Lucy Laza (@lucylaza5ritmos), professora em processo de certificação pelo 5Rhythms Global.

Como seria descobrir novos territórios sobre você através do mapa dos 5Ritmos? Será uma oportunidade única para explorar espaços ainda desconhecidos de si mesmo, movimentando o corpo e abrindo caminhos para o Ser livre, autêntico e verdadeiro que existe em você.

Todos os corpos, idades, identidades, orientações, crenças, habilidades e formas de existir são bem-vindos!

📅 Data e horário:
26.09 · 10h30 às 12h30

📍 Local:
Casa Tao (@casataobrasil)
Rua Joaquim Silva, 77
Lapa/Centro

🚉 Como chegar:
Metrô Glória ou Cinelândia.
A Casa Tao fica pertinho da Escadaria Selarón.

💰 Valor único: R$ 50

Inscrições pelo Linktree. Bora dançar? 🌀

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Pelo segundo ano consecutivo, os 5Ritmos fazem parte do Festival Imortal Urbano — um encontro com múltiplas práticas de autoconhecimento e abertura de portais humanos, idealizado e produzido pela Casa Tao (@casataobrasil).

Nesta edição, a prática será conduzida por Rosa Valgode (@rosavalgode5ritmos), professora certificada pelo 5Rhythms Global, e Lucy Laza (@lucylaza5ritmos), professora em processo de certificação pelo 5Rhythms Global.

Como seria descobrir novos territórios sobre você através do mapa dos 5Ritmos? Será uma oportunidade única para explorar espaços ainda desconhecidos de si mesmo, movimentando o corpo e abrindo caminhos para o Ser livre, autêntico e verdadeiro que existe em você.

Todos os corpos, idades, identidades, orientações, crenças, habilidades e formas de existir são bem-vindos!

📅 Data e horário:
26.09 · 10h30 às 12h30

📍 Local:
Casa Tao (@casataobrasil)
Rua Joaquim Silva, 77
Lapa/Centro

🚉 Como chegar:
Metrô Glória ou Cinelândia.
A Casa Tao fica pertinho da Escadaria Selarón.

💰 Valor único: R$ 50

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