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Thata

@thaina_moura

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• PERSONAL TRAINER e alguns extras que invento 😂•

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Cada corpo é único, e cada tensão precisa de um cuidado específico.

Nem toda dor pede a mesma técnica. Por isso, meu atendimento vai além de uma massagem: avalio as necessidades de cada pessoa e combino diferentes técnicas de terapia manual de acordo com suas queixas, tensões e objetivos.

📲 Agende seu horário e experimente um cuidado pensado para você!

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Minha PRIMEIRA corrida da vida! 🏃‍♀️✨ a um mês atrás eu diria que nunca me imaginei fazendo isso. Concluí os 5km do Circuito Unimed Santa Catarina (Etapa Itajaí) em 27 minutos, 9º lugar na minha categoria! 🏆
Agradecimento especial à minha personal thata pelas dicas valiosas de respiração, por treinar comigo na rua, pelo incentivo constante e por me preparar no treino de musculação para aguentar o tranco e me superar!

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E +60 minutos de muito cuidado, relaxamento e bem estar 🤍

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Tem amizade que fala “descansa um pouco ..” e tem aquela que já marca a massagem 🤍

Porque às vezes você não precisa de conselho, precisa de 60 minutos sem pensar em absolutamente nada. ✨

Marque uma para você.
Ou seja a amiga que simplesmente resolve. 👀

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Uma pausa para desacelerar, respirar e permitir que o corpo receba o cuidado que merece. 🤍

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A semana nem começou e o corpo já está pedindo socorro ? 🥲

Você cuida da rotina, eu cuido das tensões. ✨

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Dizem que a vida tem seus favoritos ❤️
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#moto#motocasal#casal#roledemoto#vidadecasado

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Depois de alguns meses Voltando os treinos de braço com minha malvada favorita @thaina_moura

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Registro de um final de semana massa demais, conexão, risadas, natureza e boas companhias. Ficar no meio da natureza recarrega 🌿🌳💚

Que venham mais momentos assim ✨🏕️

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2 anos de muita parceria amor e respeito.
Eu te amo minha princesa.
Que venha mais experiências gostosas ao teu lado. ❤️

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O que seria uma “simples” viagem para um chalé de dia dos namorados virou uma das experiências mais gostosas que vivemos.
- Noivamos em meio a natureza com muitas risadas e carinhos.
- Dormimos em uma pousada simples em Uribici.
- Conhecemos a Serra do corvo branco.
- Nos batizamos como motociclistas na Serra do Rio do Rastro com os quatis.
- Conhecemos a Gruta do poço certo.
- Enfrentamos frio de 3° acima da serra onde não dava pra ver um palmo a frente por conta da neblina.
- Paramos para ver as estrelas longe da cidade.
- Pegamos estradas no meio do nada onde o gps não funcionava, assim conhecendo alguns moradores do campo pra pegar informações.
- Fechamos 10 mil km rodados em cima da nossa moto, que diga-se de passagem nos surpreendeu em todos os terrenos difíceis que percorremos.
Tudo isso dentre outros momentos incríveis que vivemos percorrendo esses 790km.
Obrigado minha linda por me apoiar em tudo. Nada seria tão gostoso se você não tivesse lá.
Nossa grama é verde pra caralho.

#motocasal #serracatarinense #urubici #riodorastro #bigtrail

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O equilíbrio é tudo por aqui! ☕🍰
A gente finge que corta o açúcar do café, mas a verdade é que ninguém resiste aos bolos e docinhos que a @magiccakebc prepara com tanto carinho para vocês.

Porque o verdadeiro autocuidado é isso: vir fazer as unhas, tirar um tempo só para você e, claro, se dar o direito de comer um docinho perfeito sem culpa enquanto se cuida. 🥰✨

#MyManiStudio #Autocuidado #MomentoMani #UnhasFeitas #DocesGourmet Bastidores EmpreendedorismoFeminino Itajai

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