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Thamires Lemes

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Hoje foi um dia muito especial! ❤️

Quero agradecer de coração à Nathy e à sua esposa, Tamires, pela confiança e pela oportunidade de fazer parte dessa conquista tão importante.

Parabéns pela nova motocicleta! 🏍️ Que ela traga muitos momentos de alegria, liberdade e quilômetros de boas histórias para vocês duas.

Fico muito feliz em participar desse momento e reforço que estarei sempre à disposição para o que precisarem. Muito obrigado pela confiança e por permitirem que eu fizesse parte dessa realização.

Desejo que aproveitem muito essa nova conquista. Deus abençoe essa nova fase, e que venham muitos bons ventos! 🍃💙

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🍒 O primeiro encontro de muitos. 🤍

Nosso coração transborda de gratidão por cada mulher que escolheu viver essa manhã com a gente.

Entre conversas, reflexões, risadas e novas conexões, demos o primeiro passo de um movimento que nasceu para inspirar, acolher e fortalecer mulheres que desejam crescer juntas.

Nosso primeiro Clube do Livro, em um piquenique especial na UFJF, foi a prova de que quando mulheres se unem, algo extraordinário acontece. ✨

✨ Agradecimentos especiais:
🍓 Doces: @trem.didoce
🎈 Decoração: @becca_baloesjf
🎥 Captação e edição: @bellabutterflymedia

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#movimentocereja #ufjf #clubedolivro #mulheresqueinspiram #comunidadefeminina

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Nosso 1º encontro do Movimento Cereja foi simplesmente lindo. 🍒✨

Foi uma manhã de muita conexão, conversas sinceras e novas amizades. Um espaço onde cada mulher pôde se sentir acolhida, ouvida e inspirada.

Também escolhemos o livro do mês do nosso Clube do Livro, que vai nos acompanhar nessa primeira jornada de leitura. 📚❤️

Saímos desse encontro com o coração cheio e a certeza de que estamos construindo algo muito especial.

Esse foi apenas o primeiro de muitos encontros que ainda virão. Que o Movimento Cereja continue sendo um lugar de crescimento, acolhimento e coragem para florescermos juntas. 🌷🍒

Um agradecimento especial a quem tornou essa manhã ainda mais bonita:
🧁 Cupcakes: @trem.didoce
🎈 Balões: @becca_baloesjf

#MovimentoCereja #ClubeDoLivro #ComunidadeFeminina #DesenvolvimentoPessoal #MulheresQueInspiram JuizDeFora

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Tudo o que é feito com amor carrega significado. 🍒

Esse é só um dos detalhes que estamos preparando para o nosso primeiro encontro.

O restante… você descobre no domingo. 🤍✨

🍒💕

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🍒 Reflexão da semana

Quantas vezes você deixou de tentar porque acreditou que ainda não estava pronta?

O medo faz parte do caminho, mas não pode ser ele quem decide por você. A confiança não aparece antes do primeiro passo; ela é construída a cada tentativa, aprendizado e recomeço.

Toda pessoa que hoje admiramos já enfrentou inseguranças, dúvidas e o receio de errar. A diferença é que elas não esperaram o momento perfeito para começar.

Como dizia Marie Curie:

“Nada na vida deve ser temido, apenas compreendido.”

Que possamos compreender nossos medos, sem permitir que eles limitem nossos sonhos.

Que esta seja uma semana de coragem, pequenos passos e novas possibilidades. Afinal, o maior arrependimento costuma ser aquilo que nunca tentamos.

💖🍒 #movimentocereja #desenvolvimentopessoalfeminino #reflexão #coragem #mulheresqueinspiram

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✨ Nosso primeiro encontro já tem data marcada! ✨🍒

Se você ama livros, boas conversas e acredita no poder das conexões entre mulheres, esse convite é para você.

No dia 02/08, às 09h30, vamos nos reunir na UFJF para inaugurar o Clube do Livro do Movimento Cereja. Um encontro leve, acolhedor e cheio de trocas, onde cada página pode dar início a uma nova amizade.

Leve sua curiosidade, sua vontade de conversar e, se quiser, um lanchinho para compartilhar. 💖📚

📍 Local: UFJF
📅 Data: 02/08/2026
🕘 Horário: 09h30

Marque aquela amiga que adoraria fazer parte desse momento e venha construir essa comunidade com a gente. 🍒
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#MovimentoCereja #clubedolivro #juizdefora #ufjf #leituraparamulheres

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Sabe como a Trem DiDoce começou? Hoje a gente te conta! 🚂✨

Peça a sua torta no Ifood ou retire no São Mateus, experimente o sabor que atravessou fronteiras na base do amor! 🥰

Vai de Trem DiDoce hoje! ❤️

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🚨 As pérolas das minhas alunas merecem um quadro só delas! 😂

E olha... isso é só uma pequena amostra do que acontece durante os treinos. 🤣
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#academia #humorfitness #personaltrainer💪 #treinofeminino #gymlife

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O primeiro Pati Concept Wine Yoga foi exatamente como sonhamos: leve, acolhedor e cheio de significado 🤎

Mais do que uma tarde de yoga e vinhos, vivemos momentos de presença, conexão e autocuidado.

Esse encontro só foi possível porque tivemos pessoas incríveis caminhando conosco:

Obrigada @allpfit.juizdefora e @orodri.go , pela parceria e por acreditar nesse projeto desde o início.

E a minha gêmea @almeidaa_sara , com sua prática de yoga com tanta leveza, sensibilidade e carinho, tornando essa experiência ainda mais especial.

Obrigada pela presença turma! Foi bom demais. Que venham muitos outros! 🤍🍷✨

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a vida é boa, e eu tenho tempo! 🌀🤟✨🍷🤸‍♀️

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Anjos disfarçados de babás. 🙏🏼

(Ps: o meu eu levei pq n tenho uma babá de confiança)
#maternidade #maes #festa #explorar #trend

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Hoje nossa homenagem é para todas as mulheres que transformam o mundo através do afeto, da resiliência e da proteção. Não importa o formato da família, o que vale é a força desse laço.
Feliz Dia das Mães para todas as referências de amor das nossas vidas!
#mães #cooperativa #maricá

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