thomas___br(@thomas___br) instagram tagged download

@volvic_vvx les 10 ans 💚
Merci pour votre confiance pour cette édition 2026 🫶🏼
Merci @trailoveuse et @thomas___br pour la ramontadaaaaaa (je vous love 🚀).
Merci @charline_beraud, des mots forts pour des femmes fortes 💜 #teamconnasses
Merci @beraud_alex pour la victoire en duo 💪🏼❄️
Merci @sophie_basiez @jessoune.jessie @waterlolo63 @mxce263 @chicken_run_guide_orga @alex.brstl @marine.luce9837 @annabelle.gtr pour tous ces jours passez avec vous 🌋

📸 @atelier_photo_rudel

#bénévole #trailrunning #volvicvolcanicexperience #vvx

⛰️ Un jour en tant que bénévole ouvreur…

🥱 Réveil à 3h du matin
🚩 Vérification du balisage avant la course
🗺️ Étude du parcours + communication avec la sécurité
⚠️ Mission principale : éviter les erreurs de parcours et sécuriser le tracé
🫶 Une aventure humaine et des moments partagés entre bénévoles

➡️ Un challenge : essayer de ne pas se faire rattraper par le premier coureur…

Être ouvreur, c’est vivre une course de trail de l’intérieur avant tout le monde ⛰️

#trail #benevole #ut4m #outdoorlife #naturetrail

ÉcoTrail Paris
80 km • 1300 m D+
Solaire ☀️

7H49’45
9e F • 127 / 2444

Un avant course terrible - à 5 jours de la course - douleurs & décharges dans les ischios 🤯. Un départ incertain qui remet en question les enjeux de la course.

Un départ jusqu’au premier Ravito plutôt maîtrisé pour tenir une allure constante sur toute la course. La prépa marathon m’a donné un atout clé : tenir une allure constante sur parcours roulant🏃‍♀️. Le parcours s’est révélé très roulant en forêt avec des passages urbains en fin de course.
Une arrivée comme voulu… avant l’apéro 🤡

Les moments forts 🫶🏻:
-l’énergie des spectateurs, bénévoles et des premiers élites du 120 km
-les retrouvailles de ma superbe assistance à chaque ravito @aurelparis_m @thomas___br
-le partage et la bonne humeur des coureurs
-la montée en speed au 1er étage de la Tour Eiffel

Merci infiniment à Aurélie et Thomas pour leur assistance précieuse ♥️ j’ai partagé des moments incroyables qui resteront gravés
Merci à tous ceux qui m’ont accompagnée sur la prépa, le parcours mais aussi pour tous les messages touchant que j’ai reçus.

✨ Building my dream

#ecotrail #trailrunning #athlete #performance #paris

$MCC | 25.08.2025 39km | D+2300m Martigny / Col de Balme / Chamonix {Ascension} On dit rarement que les kms passent vite sur un maratrail … qu’on peut se prendre un mur à partir du 30eme km sur marathon… Pourtant cette course a été tout l’inverse. Les clefs 🔑 : - Une prépa assidue (90% du plan), je n’avais jamais autant fait d’aller retour sur Choulans 🤡 - - Des supporters de dingue avec un soutien énorme 💙 merci @ovidiuvasutiu et @thomas___br pour vos mots et soutien avant et pendant la course et merci à tous les gens croisés pendant la course. Tous les messages des potes à distance ♥️ - Des paysages sublimes, mais surtout beaucoup de cote 😆😆 - Une bonne gestion de course avec un finish en apothéose 🏁 Que demander de mieux !? 🙂 Ah si! J’ai effleuré mes objectifs à quelques minutes et places près … mais au final peu importe - le sourire a été présent tout au long de la course et j’en suis venue à bout après 5h26 d’effort et de ravito 🤤🍔 🏃: 183/1125 🚺 : 23 F / 407 Certainement une des courses dont je suis la plus fière … 🫶🏻 Maintenant place à l’objectif de l’année : les Templiers 100K 🏰 #trailrunning #utmb #chamonix #runner #mcc$

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Décembre 2025

The place to beer
Mon beau sapin, roi des forêts 🎵🎶🎼
Reaps de Noël avec les motivés du lundi 🧡
Expo Titanic
Run du lundi
Les lumières de Lyon
Concert de @gojiraofficial
Soirée des 10 ans @couriralyon 🧡
Tatouage à 4 mains
Meeting de Noël @couriralyon
Retrouvailles warrior 🩷
Un Noël sous la neige
Un père noël très généreux
Un clap de fin à La Fnac et un pot de départ surprise par les meilleurs collègues du monde

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$Les Traces du Sancy 🌋 31 km – 1800 m D+ {Féerique} Week-end choc entre amis en vue des Templiers 💪 Des paysages à couper le souffle, et une équipe au top : @loulou_m_c @aurelparis_m @thomas___br . Thomas avait tracé le parcours… avec l’idée géniale de croiser le trail du Sancy, mais de face 🤣 Belle idée du jour ! Un itinéraire à refaire sans hésiter : Peu technique, parfait pour dérouler, et les bâtons bien utiles sur les longues montées. 📍Parcours KM 5 → Mont-Dore KM 15 → Puy de Sancy KM 21 → Forêt de Chaudefour (Lien de la sortie 🔗 : https://strava.app.link/VmKbnrQjYXb ) C’est aussi là que je perds mon super binôme de course 🤡 Une chute au 6e km… fatale pour la suite 😅 Un week-end plein de partage et d’altitude. Une sortie féerique, à l’image du Sancy ✨ #auvergne #traildusancy #trailrunning #foretdechaudefour #sancy #puydedome$

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$100K des Templiers 🏰 100 km – 4270 m D+ {Évolution} Dix mois d’attente pour enfin vivre ce gros objectif de l’année. Une attente longue… mais nécessaire. Elle m’a permis de réfléchir, de transformer ce défi en véritable cheminement. J’ai traversé toutes les étapes : immobilisation, rééducation… transformation. Des objectifs intermédiaires pour valider la confiance, reconstruire, évoluer. Pendant la prépa : des sorties ingrates, d’autres magiques, et surtout, beaucoup de partages. Au départ, un peu d’appréhension — l’affutage ne s’est pas passé comme prévu. Mais la chance incroyable d’être si bien entourée : @aurelparis_m au départ, @thomas___br en assistance, et la bonne humeur des amis avant, pendant et après la course. 💙 Un départ un peu rapide, Proche de l’hypothermie à 4h du matin, Des paysages à couper le souffle, des rencontres qui te boostent, te portent, et te font oublier les kilomètres. Un vrai voyage, visuel et mental. Des encouragements, des sourires, des mots, du roquefort, des relances (merci l’assistance en or 🫶). La confiance s’est construite, pas à pas. 14h14 de bonheur, d’aventure, d’émotion. Tout était réuni pour réussir et exploser mon temps prévu. Merci à tous ceux qui croient en moi, et qui m’accompagnent dans ces belles courses 💙 #festivaldestempliers #100k #endurance #trailrunning #ultratrail #friendship$

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Pour un week-end CHOC réussi :

▪︎ @massifdusancy le samedi et au @parcvolcans le dimanche ⛰️🌋
▪︎ 2 chevilles en moins ❌️ (RIP ta cheville @thomas___br😂)
▪︎ Une @trailoveuse qui court un peu trop vite pour la suivre et la prendre en photos 🚀
▪︎ Une @aurelparis_m qui vous accompagne dans les sentiers et vos conneries 🤪 mais qui sait vous soutenir 🫶🏼
▪︎ Allez squatter la scène du trail du Sancy Mont Dore 🏃🏻‍♂️ Et aller faire coucou à @sophie_basiez 😘
▪︎ Le tout avec du soleil, des paysages magnifiques et l'objectif du @grandstrailsauvergne !

#montdore #sancy #auvergne #trailrunning #trailover #puydedome #auvergnerhonealpes #chastreixsancy #trailrunning #trail #ultratrail #salomon #julbo #salomonrunning #oxsitis #suunto #volcansdauvergne #montainlovers #myauvergne #destinationauvergne #clermont_focus_on #myauvergne #auvergne_focus_on #puydedome #nature #naturelovers #terravolcana

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$Bravo à nos traileurs de @hightrailvanoise 🔥🔥 Voici les résultats des championnats France de trail court pour nos athlètes CAL ! Trail des 6 cols - 32k -2600d+ @julien_sauvigne_ - 4h19 - 144ème - 8ème M1 @thomas_chaps_ - 4h50 - 291ème - 31ème ES Yoann - 5h01 - 338ème - 146ème SE @thomas___br - 5h04 - 354ème - 151ème SE Stéphane - 5h38 - 500ème - 7ème M5 @cyprien03_ - 5h47 - 533ème - 41ème ES @dominiqueravot - 5h55 - 558ème - 31ème M3 Tout le monde sous les 6h 🔥😍 Vivement l’année prochaine ⚡️⚡️⚡️ #couriralyon #cal #teamcal #running #run #urbantrail #trail #lyonurbantrail #fractionne #runners #runneuses #courseapied #runhappy #spodelyon #sport #motivation #lyon #onlylyon #lyonmaville #monlyon #lyoncity #mylyon #explorelyon #lyonnais #villedelyon #igerslyon #rhone #igersrhone #runinlyon #lyonurbantrail$

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Championnats de France de trail court 🇫🇷

Départ sas 2 à 7h40, les conditions étaient idéales et la forme était au rendez vous. Je pars bien et arrive au premier point de passage au chrono prévu. Tout se passe bien et je fais ma course parfaite jusqu’au 18ème kilomètre et l’ascension au col de l’Iseran. 🔥
J’ai subi le mal d’altitude (des montagnes), je voyais trouble et je ne pouvais pas courir sans que ça me cause des maux de tête et que je ne vois plus rien. 😵‍💫
J’ai donc été contraint de marcher en alternant par petite période en mini footing. La descente a été un calvaire supplémentaire car je n’avais plus de jambes après les montées au ralenti. Le mental était au plus bas et je ne pensais qu’à abandonner à partir du 18ème kilomètre…

📊 - 32,5 km • 2487 D+ • 5h47
🏆 - Classement
Général : 533/860
Hommes : 425/629
Espoir : 41/49

Merci @yoannstuck pour l’accompagnement et la préparation pour mes premiers championnats de France ! 🙏🏻
Merci à tous pour vos messages avant, pendant et après la course et votre soutien à l’arrivée ! ❤️

#trail #championnat #championnatdefrance #ffa #trailcourt #trails #running #towntotrail #couriralyon #cal

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"Catch the Bigfoot" 👣

Une heure et trente minutes, c'est le temps que nous avons laissé à 30 testeurs de la @on Cloudultra Pro pour retrouver le Bigfoot caché dans les Monts d'Or! 🧭

Equipés des chaussures trail les plus attendues de 2025, et nourris de gaufres @naakbars nos aventuriers ont pu relever les quatre défis proposés lors de cet event afin de récolter les indices et rejoindre la créature qui nous attendait avec une incroyable ravitaillement concocté par @lulla.lyon 🥪

Merci @on & @victor_on_brandactivation de nous soutenir dans nos projets et de permettre aux passionnés de tester des produits d'exception.

📸: @matthias.sevilla (photo 2 par @pierre.levaillant )

#trail #trailrunner #trailrunning #community #run #runner #running #event #on #onrunningshoes #cloudultrapro #testing #lyon #allezallezallez #aarc #alps #bigfoot

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$🌋 VVX | Terra Volcana | 85 km | D+2800m 💥 Mon meilleur ultra. Et pas n’importe lequel. 3 mois et demi de prépa, une reprise après une immobilisation de 2 mois, et pour la première fois : une course pensée avec de l’assistance sur tout le parcours. Dans ma tête, c’était clair : Finisher, je le serai. Mais à quel prix ? Et dans quel état ? 🫠 Départ avec beaucoup d’appréhension – 600 m de D+ sur les 12 premiers km, ça pique. Je double pas mal, mais dès les pentes à 10 %, je choisis de marcher. Je me dis que tout se jouera après le Puy de Dôme. 💧 Les crampes arrivent tôt. Je bois, je bois, je bois 😅 💛 Les ravitos 1 et 2 passent crème grâce à mon assistance en or @thomas___br et les encouragements des copains me rechargent à bloc. 🚶‍♀️ Le Puy de Dôme ? On grimpe en mode “qui va piano va sano”, avec de belles rencontres pour faire passer la montée. Au sommet : vue de rêve et un beau soleil 🥵 Descente un peu foireuse : on se perd sur 1 km avec d’autres coureurs (merci les aiguilleurs 🫣). La suite du parcours sous un soleil de plomb. Même si j’ai encore de l’énergie, les soucis gastriques débarquent… et ne me quitteront plus. 🫠 Longues portions monotones, chaleur écrasante (37°C à la carrière 😵), mais des bénévoles au top et de super moments partagés avec d’autres coureurs. 💥 Les derniers km sont très durs, je me demande pourquoi je cours seule….Je comprends finalement à l’arrivée pourquoi: 60e au scratch, 5e femme, un vrai kiff après tant de doutes. Ce finish, c’est une victoire immense pour moi et je l’ai partagé avec les copains @damien.poulet.14 @loulou_m_c @thomas___br et mes amis par message 💙 🕒 J’espérais 10h30 pour arriver au goûter…Résultat : 10h45:30. Mais comme on dit : “le quart d’heure lyonnais est toujours accepté” 😄 ❤️ Merci à tous ceux qui m’ont portée jusqu’ici et qui ont cru en moi. Cet ultra, c’est la cerise sur le gâteau après 2 ans de reconstruction post-fracture. À très vite pour une nouvelle aventure 🏃‍♀️🔥 🥇1SEF 🏃‍♀️5F/ 129 🏎️ 60/717 #ultratrail #vvx2025 #trailrunninglife #finishervvx #womenwhotrail #comebackstronger #trailpassion$

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