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Um almoço (no meio da tarde) bem vegano passando no teu feed! Uma coisa assim bem plant based que não acha, nem adianta procurar 💚 . Hoje foi batata, abóbora e alho assado tudo junto na preguiça de garota, guacamole minha vida (esse eh o Brasil que eu quero: plano do governo de guacamole!), rabanete, brócolis e cenoura com cebolinha. . Hoje no storie falei sobre essa pulseira que na verdade é um Japamala que eu fiz pra eu praticar o ho’oponopono. Se você quer conhecer um pouco mais sobre cata lá no storie que expliquei tudim 😊 E vc, já conhecia o ho’oponopono? Sabe do que eu to falani? Já teve resultados com a prática? Conta pra mim nos comentários o que achou! . . . . G R A T I D Ã O . . . . . #hooponopono #saudavel #foodporn #foodblogger #gratidão #vegan #govegan #veganemportoalegre #portoalegrevegan #culináriavegana #vidavegana #vidasaudável #crueltyfree #vegan #vegana #govegan #sejavegano #mulheresveganas #veganfoodporn #peloplaneta #veganismo #apazcomeçanoprato #peacestartsonyourplate #colors #escolhassaudáveis #delíciasaudável #whatveganseat #oqueveganoscomem #portoalegre
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Coma VIDA! . Saudável não precisa ser complicado. Pode ser simplesmente delicioso! 🥝🍎🍐🍓🍉🍍🍒🍌🥑💓Toque duas vezes se você concordar.! Café da manhã de hoje foi frutas, frutas e MAIS FRUTAS! Queria agradecer de coração todas as felicitações que recebi no direct pelo meu aniversário! Vocês São demais! Amo vocês!!!!! . . . . G R A T I D Ã O . . . . . #frutas #saudavel #foodporn #bomdia #fruits #vegan #govegan #veganemportoalegre #portoalegrevegan #culináriavegana #vidavegana #vidasaudável #crueltyfree #vegan #vegana #govegan #sejavegano #mulheresveganas #veganfoodporn #peloplaneta #veganismo #apazcomeçanoprato #igvegan #saúde #escolhassaudáveis #delíciasaudável #whatveganseat #oqueveganoscomem #portoalegre
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Boa tarde seus lindos! Hoje fiz no storie esse sorvete de pitaya e banana. Eu queria um rosa fraco e botei menos pitaya só que a bichinha é tão Rosa que ficou forte mas mesmo assim ficou lindo! Em cima vai framboesa congelada, banana, paçoca, semente de girassol, nozes, amêndoas, lascas de coco e chia! Qual sabor você gostaria de ver aqui? Me conta nos comentários! . . . . G R A T I D Ã O . . . . . #bowl #saudavel #foodporn #nicecream #sorvete #vegan #govegan #veganemportoalegre #portoalegrevegan #culináriavegana #vidavegana #vidasaudável #crueltyfree #vegan #vegana #govegan #sejavegano #mulheresveganas #veganfoodporn #peloplaneta #veganismo #apazcomeçanoprato #peacestartsonyourplate #saúde #escolhassaudáveis #delíciasaudável #whatveganseat #oqueveganoscomem #portoalegre @vegandaily1 @deutschlandistvegan @veganwerdenwaslosdigga @a.healthy.nut @vegan_forks @foodblogfeed @food @beautifulcuisines @vegeheroes @veganheroes
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Conversando agora a pouco com a musa @virandovegana sobre essa foto, falamos sobre como é mais fácil achar a desculpa de dizer que algo é caro por ser bonito e não ser acessível por ser vegano: BESTEIRA TOTAL! Sendo bem clara com relação ao que usei nesta foto em detalhes, vou tentar fazer uma conta pra vcs. Já começo dizendo que a maioria do que compro é a granel então além de poder variar de semana em semana conforme meus ganhos, tb posso comprar pouco MESMO do tipo 1 TEMER de cada coisa se quiser. Mas vamos à foto: . Temos aqui sorvete de duas bananas congeladas + água (R$1,50), 1 Figo (R$1,00), chia (R$0,15), castanha de caju (R$0,80), quinoa em flocos (R$0,30), semente de abóbora (R$0,60), meia pitaya (R$1,25), coco (R$0,20), framboesa (R$0,80) e parte da manga (R$0,40) e kiwi glaciado (R$0,50) . . Fiz uma média baseado no valor total que paguei de cada produto em relação ao que usei nessa foto específica. Isso totaliza R$7,50 reais por essa foto! Agora larga de desculpa porque se pra vc é difícil ser vegano imagina pra quem vai morrer se você não for vegano! . . ________________________________________________________ Não esqueça de seguir:➡ @lisivegan 🤓🙃 ✅ 🌿😍 🐶💓 🌸 🍉🥝🌈🌱🙏✨ Tag e compartilhe com seus amigos. ⤵️ ⠀ A informação às vezes dói m͟a͟s͟ n͟o͟s͟ l͟i͟b͟e͟r͟t͟a͟! #govegan#vegansofinstagram#vegancommunity#veganfood#veganfoodshare#plantbased#mulheresveganas #plantpower#poweredbyplants#igvegano#veganfoodporn#eattherainbow#whatveganseat#cleaneating#healthyfood#healthyfoodporn#fitnessfood#eattogrow#foodphotography#veganbrazil#bowl #comidasaudavel #comidabarata #saudavel #portoalegre
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Quando temos disponível a opção de comer saúde e vida porque escolher comer doenças crônicas cruéis como câncer e avc além de morte? ⠀ Pimentões coloridos recheados de proteína de soja antes de ir pro forno! ⠀ Pra fazer a proteína de soja, primeiro hidratei em água (é importante escorrer bem aquela água com ‘espuma’ que forma por cima, assim o gosto da proteína fica suave) refoguei cebola, pimentão, azeitona, alho e temperei com o que tinha em casa (sugiro usar sal, orégano, páprica defumada, fumaça em pó, cebola em pó e pimenta calabresa pros baianos de alma tipo eu 💓🌈🙌) ⠀ ⠀ Reparem que é sem shoyo! Não tinha em casa, não sei escolher pra comprar então não ponho e pronto ! Sem drama sem choro sem shoyo ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Venha para o time que esta ganhando: GO VEGAN 🌱 #VGANG ________________________________________________________ Não esqueça de seguir:➡ @lisivegan 🤓🙃 ✅ 🌿😍 🐶💓 🌸 🍉🥝🌈🌱🙏✨ Tag e compartilhe com seus amigos. ⤵️ ⠀
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Pro lanchinho da tarde fiquei com vontade de Salgado... ficou incrível isso!!! Torradinha com abacate, limão, sal, rabanete e cebolinha por cima pra fechar! 🤤💓🙌
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(English below) ⠀ 🇧🇷 Café da manhã bem carnaval: trabalhamos!!!! ⠀ Sorvete do bem de banana e manga, ‘topped’ com morango, kiwi e uva congelada (AMO), lascas de côco, pitaya, amêndoas e Goji! Bom dia!!!!! ⠀ ⠀ ⠀ Venha para o time que esta ganhando: GO VEGAN 🌱 #VGANG ⠀ ⠀ Não esqueça de seguir:➡ @lisivegan 🤓🙃 ✅ 🌿😍 🐶💓 🌸 🍉🥝🌈🌱🙏✨ Tag e compartilhe com seus amigos. ⤵️ ________________________________________________________ 🇬🇧 Breakfast in carnival: full of color!!!! ⠀ Banana and mango Nice cream, topped w/ frozen strawberrys, kiwi and grape (LOVE IT), coconut flakes, pitaya, almonds and Goji! G-MORNING! ⠀ ⠀ ⠀ Don’t forget to follow @lisivegan 🤓🙃 ✅ 🌿😍 🐶💓 🌸 🍉🥝🌈🌱🙏✨ Tag and share with your friends! ⤵️ ⠀ ⠀ ⠀
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Na terra da proteína, quem come carboidratos é rei! ⠀ ⠀ No mundo da galera que malha sempre rola um medo de comer carbo só que tem um detalhe: PRECISAMOS DE CARBO PRA VIVER!!! Quando não consumimos carbo, o corpo vai precisar compensar de alguma forma então todo aquele esforço pra criar musculatura vai por água abaixo! ⠀ A questão é saber escolher qual carboidratos comer, óbvio que se você comer massas gordurosas e industrializado não vai dar certo mas medo de frutas tb não dá! ⠀ Aqui temos Pêssego, Banana, Melão e Manga: puro amor!!!! ⠀ Venha para o time que esta ganhando: GO VEGAN 🌱 ⠀ ⠀ ________________________________________________________ Não esqueça de seguir:➡ @lisivegan 🤓🙃 ✅ 🌿😍 🐶💓 🌸 🍉🥝🌈🌱🙏✨ Tag e compartilhe com seus amigos. ⤵️ ⠀
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Quais são as cores e as coisas pra te prender??? Almoço de hoje bem color, bem vegano, bem garota, bem cocota, bem Patrícia tutupom! ⠀ Tô chateada pq torci o pé e não posso saracotear por aí então fiz tudo que mais gosto: ⠀ ⠀ 🌱| Guacamole minha vida! 🌱| Repolho Roxo e Cenoura 🤤 🌱| Carambolas pq todo mundo merece estrelas tutupom ⠀ 🌱| Hambúrguer de proteína de soja 🌱| Abóbora assada com alecrim (já tem a receita no feed) 🌱| Hommus de beterraba ⠀ ⠀ Me conta aqui o que você comeu hoje! Vamos nos inspirar!!!! ⠀ ⠀ Vem pro veganismo!!! ⠀ Escolha o time que esta ganhando: GO VEGAN 🌱 #VGANG ________________________________________________________ Não esqueça de seguir:➡ @lisivegan 🤓🙃 ✅ 🌿😍 🐶💓 🌸 🍉🥝🌈🌱🙏✨ Tag e compartilhe com seus amigos. ⤵️ ⠀
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Exótica. Bom dia! Carambola, Lichia, Cereja, Melão, Nuts e torradinhas com homus de beterraba. ⠀ Já o suco foi de manga, maracujá, abacaxi, cúrcuma, Pimenta preta (pra facilitar a absorção da cúrcuma), gengibre e canela. ⠀ O que você comeu hoje? Me conta aqui nos comentários ⤵️ ⠀ ⠀ ________________________________________________________
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Bom dia!!!! ⠀ Morango mais chocolate: tem coisa melhor? 🍫🍓 ⠀ Sorvete do bem de morango com banana e pudim de chia com beterraba. Por cima: goji, lascas de côco, flocos de arroz, geleia de framboesa, cacau nibs e é claro, morango e chocolate. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ________________________________________________________ Não esqueça de seguir:➡ @lisivegan 🤓🙃 ✅ 🌿😍 🐶💓 🌸 🍉🥝🌈🌱🙏✨ Tag e compartilhe com seus amigos. ⤵️ ⠀
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(English below) 🇧🇷 Já provou pêssego na grelha? 🍑 Quem curte sabores agridoce vai adorar! ⠀ Hj tivemos arroz com linhaça e gergelim, cenoura, repolho roxo e cebola, fajitas de pimentão, brócolis, tofu e essa belezinha de pêssego grelhado muito amor! (Acabei de comer e já quero comer denovo 🙈🤤😅) ⠀ ________________________________________________________ 🇬🇧Have you ever tasted peach on the grill? Those who enjoy bittersweet flavors will love it! Today we had rice with linseed and sesame, carrot, purple cabbage and onion, fajitas, broccoli, tofu and that pretty peach grilled! I just finished eating and I want to eat again! 😂🙈😅🍑❤️ ⠀ ⠀ ⠀ Venha para o time que esta ganhando: GO VEGAN 🌱 #VGANG Não esqueça de seguir:➡ @lisivegan 🤓🙃 ✅ 🌿😍 🐶💓 🌸 🍉🥝🌈🌱🙏✨ Tag e compartilhe com seus amigos. ⤵️
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