Instagram story viewer> @tiarar18> Tagged

tiara.rahayu

@tiarar18

1K

followers

938

following

Trail Runner
Sport Massage Lv.1
Trail Running Coach Basic Level
Personal Trainer |Swimming Coach

POSTS STORIES REELS TAGGED

Selamat menikmati race di @sangarmountainchallenge , nikmati dan tuntaskan 10x Loop itu @tiarar18

🎥 : @rawside.visual

162

23

Video kompilasi satu setengah menit kelakuan anomali anomali SOSI 2 🙏🏼

3

4

Congratulations to all the incredible women who conquered the 42K at MEC 8848! 🏆🔥

42K of grit, endurance, and determination. You pushed your limits and earned every step to the finish line. 👏🏻

See you at the next challenge! ⛰️

282

6

3rd Potensial Female Runner - 42k Category, Manglayang Everesting Challenge 2026 @mec_8848

167

4

Alhamdulillah berhasil menuntaskan 30 Loop di rute everesting @mec_8848 ,setelah tahun lalu hanya finish di 15 Loop,half everesting karna kurangnya latihan dan persiapan. Suatu kebanggaan juga bisa masuk di 10 besar bersama elite runners ,dapat posisi ke 8.

Pertama-tama saya ucapkan terimakasih untuk penyelenggara event ini @mec_8848 karna telah memberikan pelayanan terbaik untuk seluruh peserta,WS melimpah + kumplit dan medis yang selalu sigap. Terbaikkkkkkk 100%

setahun ini persiapan cuma latihan 5.5k perhari,tapi bisa finish 55k dengan EG.8848 (setara naik ke gunung everest) , meskipun sebenernya jaraknya 63k dengan EG 9000😫🤣 gokil

Fueling hanya pake gel buatan sendiri,dan alhamdulillahnya lagi,aman di lambung.

Rute manglayang seperti biasa sadisssss, di paksa melewati rute yang sama selama 30 loop,COT 30jam.
Mental dan juga fisik benar-benar di uji di kategori ini!

Sempat ingin DNF di Loop ke dua,karna kaki tersangkut ke akar dan pada saat pertama jatuh bahu yang kena lebih dulu.tapi mencoba menuntaskan sampai akhir.

Ada dua pilihan saat menjalani race ini, jika tidak bisa menjadi yang tercepat,setidaknya kita bisa menjadi yang kuat untuk menahan rasa sakitnya ,Yang terpenting tabah sampai akhir.

Mencoba kuat dan bertahan tanpa tidur selama 25 jam, benar-benar sulit, uphill & downhill mode setengah sadar😵‍💫

Terimakasih untuk teman-teman dan istriku yang support ,hingga bisa menyelesaikan race ini, kiwww ah

Mungkin ini pencapaian terbaik saya saat ini yang paling berkesan. sekali seumur hidup minimal harus coba kategori ini sih🫵🏻🤣

Sepatu yang di pakai di race ini dari @910shoes Prototype yuza mars noverra✨

Dan terimakasih untuk support dan juga kesempatannya @910shoes @910runners

892

149

Selamat bersenang - senang melewati Gunung Manglayang dan Gunung Palasari yang treknya gorobas gorolong enakeun di @mec_8848 💪🙌🔥
@rosita.hndyn
@tiarar18
@firdaus.thaha
@handoko.aji.s

#barayatrailrunners #barayaulinkeun #manglayangeverestingchallenge

125

7

Finish senang dengan perut kenyang barudak di @btn_jakim 🤏🏻☀️

@tiarar18
@ripqiw_

#xelatankoneksi #barayatrailxelatan

162

3

Tidak semua orang berani berdiri di garis start. Kamu sudah menang sejak memutuskan untuk mencoba.
Selamat berlari di @btn_jakim . Apa pun hasil waktunya nanti, tetaplah bangga karena kamu telah menantang dirimu sendiri dan tidak menyerah. Semangat sampai garis finis!

Lari dengan hati, finish dengan bangga lalu kita ngopi bersama lagi ☕️. Semoga diberikan kesehatan, kekuatan, dan hasil terbaik untuk Djayamin Running Team @irfandith @tarisalwaa @tiarar18
Sampai bertemu di finish line! 🔥🏃‍♂️

#DART
#Sauyunan
#strongcoffee
#finishstrong

56

10

B L O O P E R S ! 🤸🏻‍♀️

3

9

Ini namanya podcast tengah malam dengan Ayah Anakonda, Adoel Inoen

3

18

YES! 👍🏼

3

14

Ini si Upin enaknya diapain ya?

3

6