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ToBE Method

@tobe_method

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Grateful for these inspiring days reconnecting with The Rhythm of Presence
Thank you @vogueitalia and @jwmvenice

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✨ Emotional Training con Antonella Capasso

📍 Da Manilla Milano in Citta Studi
📅 14 maggio — 18:30–20:00
📅 27 maggio — 18:30–20:00
(scegli la data)

Un’esperienza intima per rallentare, riconnettersi e dedicarsi del tempo di qualità.

🍵 Durante l’incontro:
tisana rilassante di Avantcha Tea @avantchatea da @n1coffee_milano + pratiche di emotional training per lavorare su te stessa con @tobe_method

💌 Un regalo per la mamma… e anche per te

€39 — posti limitati

👉 Scrivici in DM per partecipare o scrivi Relax nei commenti e ti scriveremo noi

☀️With love _ Ieva e Antonella

#regalofestadellamamma #emotionaltraining #donna #benessere

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🤍Dopo aver pensato a tutti… arriva un momento per te.

🤍Stiamo preparando qualcosa di speciale per voi in occasione della festa della Mamma

🤍Se vorresti ricevere info in anteprima, scrivi -io- nei commenti e ti contatteremo in privato

🤍With love_Ieva & Antonella

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Il corpo sa cose che la mente non riesce a dire.
Oggi, a Milano, in HypnoInFlow ho visto emozioni sciogliersi nel movimento.
Respiri che si aprono.
Blocchi che diventano danza.
Voci che trovano spazio.

Grazie a chi ha avuto il coraggio di sentirsi✨

➡️Scorri per ascoltare le loro parole

#hypnoinflowvaleriabonalume #hypnoinflowexperience #ipnosinonclinica #danzadellinconscio #consciousness

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23° giorno di terapia al CNAO di Pavia.
Oggi con me c’era @antonellacaps, un’amica unica.
L’unicità è diventata parte del viaggio.

Abbiamo aperto i cuori, riconosciuto storie simili.
Dietro volti sorridenti si nascondono storie che ancora tremano nel raccontarsi.
Abbiamo scelto la vita.
Siamo qui. Ricostruite.
Percorsi diversi, simili, uguali.
La verità è una, e noi la conosciamo.

Antonella, esperta di medicina cinese, ha spesso curato il mio corpo e il mio spirito con le sue mani d’amore.
Oggi mi ha parlato di un metodo @tobe_method che ha studiato a lungo: Emotional Training.
Una pratica che presto proverò, e che già so a chi consigliare, perché ti fa cambiare prospettiva da cui guardi le cose, che è il primo passo per star bene!

Grazie Antonella, per il tuo sorriso contagioso, la tua voglia di vivere, la tua presenza.
Dio è con noi.
E ha deciso di legarci per sempre.

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I miei consigli di Maggio!

My May’s healthy tips!

🔗 Meggiori dettagli nell’articolo sul blog dal link in Bio!

🔗 More details on the article from my blog!

#May #Maggio #HealthyLifeStyle #HealthyLiving #HealthyLife #HealthyTips #HealthJourney #HealthCoach #StileDiVitaSano #ViviBene #MiFaStareBene #WellBeing #Wellness #Benessere

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Oggi sono felice di presentarvi una professionista straordinaria: Antonella Capasso, operatrice certificata in Tuina e Medicina Tradizionale Cinese ed emotional trainer.

Dopo una carriera nel mondo della comunicazione, Antonella ha intrapreso un profondo percorso di trasformazione personale, dedicandosi completamente al benessere attraverso pratiche millenarie.

Con oltre 12 anni di esperienza, Antonella integra tecniche come il Tuina, il Gua Sha, la coppettazione, la moxa, la riflessologia facciale e auricolare, il Qigong e l’alimentazione energetica, offrendo trattamenti personalizzati che uniscono corpo, mente ed emozioni.

In qualità di emotional trainer, accompagna inoltre le persone in un percorso di consapevolezza e crescita interiore, lavorando sulle emozioni per ristabilire equilibrio e vitalità nella vita quotidiana.

La sua missione? Aiutare a riscoprire l’armonia interiore e a risplendere nella tua vita quotidiana.

Scopri di più sul suo approccio unico visitando @tobe_method

#Benessere #MedicinaCinese #Tuina #GuaSha #EmotionalTraining #SaluteNaturale #SelfCare #HealthCoach #TobeMethod #HealthyLifeStyle #HealthyLiving #HealthyLife #HealthyTips #HealthJourney #HealthCoach #StileDiVitaSano #ViviBene #MiFaStareBene #WellBeing #Wellness #Benessere

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✨🌟 Grateful Connections 🌟✨

“When you meet Monika, you are immediately struck by the light in her eyes, the desire to give light to her entire universe, including those in front of her. She has a natural propensity to support others—with words, her precious advice, or simply with silence and her presence. She is a powerful and special woman to me, and I am grateful our paths crossed.”
– @antonellacaps, Founder of the @tobe_method

I am deeply honored by these beautiful words from Antonella, an incredible visionary whose work with the ToBE Method is transforming lives. Her innovative approach combines Chinese Medicine with Emotional Training, offering profound tools for healing and growth.

🌱 If you’re seeking a deeper connection with yourself and your emotions, I can’t recommend Antonella’s work enough. She’s a true master at what she does!

Gratitude for this connection and the opportunity to empower each other on our journeys. 💖

#EmpoweredWomen #ToBEMethod #Gratitude #ChineseMedicine #EmotionalTraining #WomenSupportingWomen

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Quest’anno la collaborazione con @tobe_method ha portato i partecipanti della flottiglia Play a fare delle pratiche in Spiaggia per aumentare l’auto percezione del proprio corpo e delle proprie emozioni attraverso:
Meditazione, Tapping Massage e Qigong per favorire la circolazione del corpo, Rituali a coppie per cominciare a vedere le cose da un’altra prospettiva e lasciando sensazioni di benessere che si diffondono tra gli equipaggi attraverso un clima di leggerezza.

To BE Continued..

#watertribe #adventures #tobemethod #reset #wellbeing #meditation #tappingmassage #qigong #soundhealing #floating #soundbath #tibetanbowl #innervoice #emotionaltraining

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Immagina di sdraiarti su un materassino galleggiante in mare, appena sveglio in una baia dall’acqua cristallina, dove poter lasciare andare tutte le tensioni fisiche e mentali abbandonandoti ai bagni sonori con campane tibetane.
Ondeggi sul mare che permette di amplificare l’armonia con la natura e la pace dentro di te.
Il Floating Sound Healing e’ stato guidato da Antonella di @tobe_method.

To BE Continued..

#soundhealing #floating #soundbath #tibetanbowl #watertribe #adventures #tobemethod #reset #wellbeing #meditation

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Water Tribe da quest’anno porta trattamenti di benessere per creare un clima sereno e rilassato tra i membri degli equipaggi.
@tobe_method di Antonella Capasso, nato dall’unione tra la medicina cinese e le neuroscienze, crea 4 pratiche per far vivere ai partecipanti maggior connessione al proprio corpo e alle proprie emozioni.

1)Pratiche sulla Spiaggia:
Meditazione, Tapping Massage, Qigong, Rituali a coppie per rilasciare emozioni fisiche e mentali.

2) Sound Healing in barca:
sdraiati su materassini galleggianti, lasciarsi cullare dalle vibrazioni delle campane tibetane, per una purificazione profonda dal mare.

3)Trattamenti One-to-One:
Cupping e Riflessologia Facciale

4)Giochi di convivialita’ per creare dei “rompi-ghiaccio” e far avvicinare le persone tra loro, a bordo della stessa imbarcazione, creando un clima divertente e gioioso.

To BE Continued..

#watertribe #adventures #tobemethod #reset #wellbeing #meditation #soundhealing #emotionaltraining #cupping #reflexology

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Day two of Synergy - The Retreat Show ‘24 was special in so many ways! ✨❤️

Featuring @laura_hof_alchemy, @kathryn_mccusker_yoga, @brettshuttleworth, @heathershereesanders, @onfootorpaw, @drrobwilliams, @anthonylorubbio, @tobe_method, @korneliaschwitzer and @alexandra.cousins.

What was your highlight today?

#synergytheretreatshow #Bali #retreats #retreats #wellness #travel

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