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TOMYS ADVENTURES | ALIMENTACIÓN BLW | RECETAS | AUTISMO

@tomys.adventures

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👩🏻‍🏫Soy Allison 👋🏼 mamá y docente
🥑Ayudo a mamás con la alimentación de sus bebés y niños🥕
💌+35mil mamás han confiado en mi
📚Recetarios y cursos👇🏼

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¡Feliz día de la familia!✨❤️
En este día especial, les compartimos algunas ideas para conectar en familia y generar recuerdos inolvidables😍

#familia #diadelafamilia #tradiciones #actividadenfamilia #crianza

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Así se ven nuestras mañanas🤩

Preparar algo rico, compartir, probar… y repetir 🤭

Nuestras cremitas de frutos secos se vuelven ese toque que hace todo más fácil y más rico 🥜✨

Perfectas para loncheras, desayunos o simplemente para disfrutar en familia

Porque al final son esos momenticos los que más se quedan 💫

¿A tu chiquis cómo le gusta más? 👀👇

Comenta CREMA y te enviamos toda la info 💛

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Hoy, no sólo te alimentes,NUTRETE.

¿Odias hacer dieta?

La clave estoicaradica en construir hábitos duraderos, escuchar el hambre, priorizar alimentos reales la mayor parte del tiempo y adaptar la nutrición a tu estilo de vida.

No se trata de comer "perfecto" un día, sino de comer mejor la mayoría de los días.

Que tengan un fantastico dia!!

#stoicism #bienestaremocional #alimentos #salud #instagood

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Nuestra primera semana de alimentación complementaria APLV.
Confieso que tenía miedo.
Pero entendí que no se trata de hacerlo perfecto,
se trata de hacerlo con atención y calma.
Si estás empezando este proceso, quiero decirte algo:
Si se siente grande… pero se puede paso a paso.
Por supuesto que también me sirvió un montón haberme informado de hecho hice un curso de AC 🥑con @tomys.adventures y la verdad me ha servido un montón, porque yo tenía mil dudas y haber realizado este curso me ayudó bastante a tener más claridad 🩵👦🏻

¿En qué etapa vas tú? 💛
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#mama #alimentacioncomplementaria #alimentos #aplv #hijos

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La comida de mi bebé 🤍
Me encanta prepararle opciones sencillas, caseras y hechas con amor.
Ser mamá me enseñó que los momentos más simples son los más valiosos 🍼✨

Desayuno inspirado en las recetas de @tomys.adventures

#maternidadreal #comidabebé #momlife #madres

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Nuestros peques absorben todo y no nos damos cuenta. Por eso, tengamos en cuenta que hay temas que no deberíamos hablar frente a ellos ❤️ Conocé en este post nuestras recomendaciones 🙌🏼

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Ser mamá es tener dos momentos favoritos 💕
👩‍👧‍👦 Cuando estamos con ellos
☕ Y cuando por fin tenemos un ratito para nosotras ✨

Confirmen mamás… ¿también son fan de esos dos momentos? 🙋‍♀️
👇 Pongan un “sí” o cuéntenme cuál disfrutan más 💬

#maternidad #mom #vidademadres #madres #tiempoparamamá

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🧑‍🧒‍🧒 @danicocinaconamor
🧑‍🧒‍🧒 @tomys.adventures

Una lonchera hecha con amor también es un abrazo para nuestros hijos 💛
Hoy nos unimos para traerles 2 recetas llenas de cariño:

🥔 Caritas felices crocantes que iluminan cualquier lonchera
🥥🍍 Y una piña colada cremosa que sabe a vacaciones

Porque cocinar para ellos siempre será una forma de decir te amo 🥰

✨ Recetas ✨

Piña colada:

🍍 1 taza de piña en trozos
🥥 1/2 taza de crema de coco o leche de coco
🍯 2 cucharadas de miel
🥥 1/4 taza de coco rallado
❄️ 1 taza de hielo

✨ Llevamos todo a la licuadora y licuamos muy bien hasta ver una textura cremosa.

Caritas felices y crocantes:
🥔 160 grs de papa cocinada
🌿 160 grs de yuca cocinada
🫒 3 cdas de aceite de oliva
🧂 Sal al gusto

✨ Cocinamos la papa y la yuca, trituramos, agregamos los otros ingredientes, aplanamos, cortamos con una tapa y formamos la carita con un pitillo y una cuchara. Rociamos aceite de oliva y se van para la Air Fryer a 200° hasta que las veamos doraditas.

💛 Síguenos para más recetas divertidas y deliciosas ✨

#recetasparaniños #foodkids #loncherasescolares #loncherasdivertidas #maternidad #niñosfelices

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Trying out this delicious idea I saw from @tomys.adventures ripe plantain meatballs with a little carnita inside 😍🍌
So simple, nutritious, and perfect for the little ones! Definitely a recipe worth saving 👏💛

All credit to @tomys.adventures for sharing this amazing idea! 🙌✨

Check the comments for the full ingredient list!

#toddlermeals #easyrecipesforkids #plantainrecipe #homemademeals #latinamom #toddlerfoodideas #whatmytoddlereats #mommylife #momof2 #sahmomlife #easymeals #foodfortoddlers #foodforkids #reciperemake #easylunch #reciperecreation #toddlerapproved #kidapproved #ninjacrispi #ninja

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🍋🥞 Had to try this lemon pancakes recipe from @tomys.adventures and wow it did not disappoint!
So good, quick, easy, toddler approved ✅

Drop your fave easy recipe below! Not a chef, but I’ll give it my best shot 😏👩‍🍳

✨Full ingredient list in the comments!

#pancakes #pancakelover #pancakerecipe #lemonlovers #toddlerapproved #kidapproved #quickmeal #easymeals #momlife #recipeoftheday #instafood #sahmomlife #mominthekitchen #toddlermeals

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El sábado veintidós de junio a las 19 horas en Fedelatina Barcelona se presentó el libro a su lado el autismo de mi hijo cambió mi vida.
Nos ha maravillado observar como una mujer madre trabajadora ha sabido prepararse superarse antes los desafíos que la vida le ha planteado.
Tardó un tiempo en conocer la enfermedad de su hijo. Pero una vez conocida se dedicó al estudio de la misma para no ser una simple observadora y buscadora de ayuda y servicios médicos sino también participar de forma activa en la búsqueda de la mejor opción para su hijo que la conllevó abandonar su país Perú donde tenía una empresa ya funcionando exitosamente y trasladarse a España Barcelona donde se le ofreció ayuda y colaboración.
Pero esa madre continuó reinventándose y en este país de acogida Cataluña actualmente es la mujer madre que atiende a su hijo en colaboración con las instituciones que le prestan ayuda y es mujer emprendedora porque volvió a montar su empresa , y hoy es exitosa.
Es un ejemplo de mujer empoderada con la ayuda de toda su familia.

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💙 Hoy es el Día de la Concienciación sobre el Autismo ✨
La mejor manera de aprender y generar más inclusión es escuchando a quienes viven y trabajan con el autismo día a día. Por eso, te recomendamos 4 cuentas de Instagram que no puedes dejar de seguir para conocer más sobre la neurodiversidad:

📌 @autismoenpositivo_
📌 @tomys.adventures
📌 @autismoneydalugo
📌 @laprofe.melanie

💬 ¿Conoces otras cuentas que deberíamos seguir? ¡Déjalas en los comentarios! 👇

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