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🏔🏃🏼‍♀️Ultra Trail Runner | Trail Guide & Coach #ASTA | 🧬 Rungevity | Marketing👩‍💻| Supported by @suunto @stoxenergy INEOFIT Book your personal Trail Coach👇🏻

Die Beine sind schwer - der Körper müder - das Herz strahlt
Ein unglaubliches Wochenende
4 Tage - 4 Läufe
Unglaublich liebe und tolle Menschen getroffen

Danke @hahnertwins und @hotelsepp für das tolle Tailrunning Camp

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18 bis 27 Kilometer, 800 bis 1.700 Höhenmeter und ganz viele glückliche Gesichter!

Tag 2 unseres Trailrunning Camps: Traumhafte Trails, fantastische Ausblicke auf die Hochkönigregion und drei Gruppen voller Power und guter Laune!

Und das Beste: Wir konnten direkt vom @hotelsepp aus loslaufen. Mehr Trailrunning Luxus geht kaum.

Den Abend haben wir mit einer gemeinsamen Mobility Einheit und einem Vortrag zu Motivation & Spirit ausklingen lassen.

Danke auch an @trail.icious für die super Streckenführung der Zimtschnecken Gruppe 🫶🏻

Fazit: Die Beine sind müde, die Herzen voll und die Vorfreude auf morgen riesig.

-> bestens gefuelt mit @maurten_official und ausgestattet mit @bauerfeindsports

#anzeigedamarkennennung

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$LINE-UP OCTOBER /// Unser Programm für Oktober * ➡️ WED 07.10. / 19:30 / NEON RUN & RAVE ❌ Aktuell 0 Plätze frei Im Rahmen der Marathon Woche stimmen wir uns zusammen mit 9 weiteren Lauf Clubs auf den München Marathon ein… 🙌 ➡️ SUN 18.10. / 09:00 / ALPINE TRAILS ✅ Anmeldung über wearesoyl.de Mit dabei sind @merrelleu mit Trailrunning Schuhen und @silvaglobal mit Westen und Karbonstöcken. @glowkitchen.food bringt vegane Bananenbrot mit und RELOAD von @vitaminwelldeutschland füllt die Reserven wieder auf. Long Trail: ca. 20 km Short Trail: ca. 14 km Women’s Short Trail: ca. 14 km für Rookies ➖Treffpunkt: BHF Neuhaus-Fischhausen, Schliersee ➖Material Ausgabe: 8:30 ➖Start Run: 9:00 ➡️ THU 22.10. / 18:30 / RUN SAFE x @mammut 💟 Anmeldung öffnet bald Ein Abend von Frauen für Frauen: Selbstverteidigungs-Workshop mit Polizistin und Trainerin @_judithsafeher gemeinsamer Run und anschließendes Q&A – für mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein beim Laufen ➖Treffpunkt: MAMMUT Store, Frauenstraße 16 ➖Start: 18:30 ➡️ WED 28.10. / 19:00 / HILL REPS x @runandchill.munich ❎ Keine Anmeldung notwendig Wir zaubern euch Höhenmeter in die Beine und laufen den Olympiaberg rauf und runter 🤩 ➖Treffpunkt: ZHS, Olympiapark ➖Ja, ihr könnt eure privaten Gegenstände ablegen (Schließfächer), Toiletten gibt es auch. 🇦🇺 Translation -> Comments _______________________________________________________ *ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ \\\ Marke/Ort/Account Nennung #trailrunning #runningmotivation #runningcommunıty #laufgruppe #runclub$

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⛰️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♀️🏃‍♀️🏃🏼‍♀️ Ein großes Dankeschön an @anita_since1886_official und Manuela @trail.icious für diesen schönen und lehrreichen Abend.

Ich freue mich, wenn ich immer wieder etwas Neues erlernen darf. 👍🏻☺️

#petraläuftfürherzenswünsche #laufenmitherz
für das @herzenswunsch_hospizmobil

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$RUN TRAILS WITH US /// Unser Programm für September* ➡️ WED 02.09. / 19:00 / URBAN TRAILS & STABILITY SESSION x VIVO BAREFOOT ❌ Aktuell 2️⃣ Plätze frei / Sign Up at Luma -> Link 🔗 in Bio. — Wir starten mit einer kurzen Stability Session. Danach geht’s auf die Trails und ihr könnt Barfuß-Trailrunning-Schuhe testen. — 🤩WIN: 1 Paar @vivobarefoot.dach PRIMUS TRAIL ➖Treffpunkt: Friedensengel ➖Ja, ihr könnt eure privaten Gegenstände ablegen ➡️ WED 09.09. / 🔺07:00 / URBAN TRAILS -> MORNING EDITION Wir starten im englischen Garten und laufen anschließend nördliche Isar Trails. Danach gibts Käfffchen ☕️und ein Suprise ☺️ ➖Treffpunkt: Milchhäusel ➖TBC Taschen-Aufbewahrung ➡️ WED 16.09. / 19:00 / HILL REPS x @runandchill.munich Wir zaubern euch Höhenmeter in die Beine und laufen den Olympiaberg rauf und runter 🤩 ➖Treffpunkt: ZHS, Olympiapark ➖Ja, ihr könnt eure privaten Gegenstände ablegen (Schließfächer), Toiletten gibt es auch. ➡️ WED 23.09. / 19:00 / TRAILS & FRIES x BERGHAUS x SILVA Wir laufen ein letztes mal die klassischen Isar Trails und kehren danach ins Naturfreundehaus ein. Dort gibt es Pommes 🍟 für euch, sponsored von Berghaus. — 2️⃣5️⃣ SPOTS, bitte unbedingt auf wearesoyl.de anmelden. Link 🔗 in Bio. — 👕GOODIES von @berghausdach 🤩WIN: eine Trailrunning Stirnlampe von @silvaglobal ➖Treffpunkt: Am Berghaus Van, Zentralländstraße 2, Thalkirchen ➖Ja, ihr könnt eure privaten Gegenstände im Van ablegen Wir freuen uns auf Euch 🙌☀️ 🇦🇺 Translation -> Comments _______________________________________________________ *ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ \\\ Marke/Ort/Account Nennung #trailrunning #runningmotivation #runningcommunıty #laufgruppe #runclub$

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$WELCOME TO SOYL ☺️ Seit 2018 bietet @jules_eatrunhike urbane Trailruns in München und Trailrunning-Abenteuer in den Bergen an – zunächst für verschiedene Marken und deren Running Communities, seit 2024 gemeinsam mit RUN BEAT als eigene Community. Jetzt beginnt das nächste Kapitel. Aus RUN BEAT wird SOYL – eine Community mit komplettem Fokus auf Trailrunning. 🤩 Was bleibt, sind die Menschen, die uns teilweise schon seit vielen Jahren begleiten, die Liebe zu den Bergen 🫶⛰️ und dieses unfassbar gute Gefühl, gemeinsam auf den Trails unterwegs zu sein. 🙌 Was neu wird: ➖ Urbane Trails – das ganze Jahr über ❄️ ➖ mehr gemeinsame Trailruns und Events in den Bergen 🏔️ ➖ trailrunningspezifische Trainings, Workshops und Special Sessions mit Coaches und Athlet:innen ➖ mehr Angebote für Rookies und Frauen 🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️ ➖ mehrtägige Trailrunning-Abenteuer und Camps ➖ und noch viel mehr von allem, was unser Trailrunning-Herz höherschlagen lässt. Wir freuen uns riesig auf dieses neue Kapitel und darauf, es gemeinsam mit euch zu schreiben. Join SOYL. 🙌 🇦🇺 -> Comments _______________________________________________________ *ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ \\\ Marke/Ort/Account Nennung #trailrunning #urbantrail #munich #laufgruppe #runningcommunity$

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Long Distance Traill Running.
#trailrunning #trailrunner #100miletraining #utmb #hookaone

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$⛰️SO 26.07. / ALPINE TRAILRUN x MERRELL x SILVA Unsere TRAILRUNNING COMMUNITY läuft wieder zusammen in den Bergen. Mit dabei der neue Agility Peak 6 von MERRELL zum Testen und Athlet Elia Rudolf zum Ballern… 🫣🙌 Auch dabei unser langjähriger Partner SILVA mit neuen Westen und Stöcken zum Testen. ➡️ MEET: ab 8:30 für Equipment Ausgabe ▶️ START RUN: 9:00 📍 WO: Bayrischzell, Bahnhof ✔️ EQUIP: Erste Hilfe Set!, genügend zu Trinken, Snacks, wettergerechte Trailrunning Bekleidung und Schuhe!👟 falls eure Größe bei Merrell schon weg sein sollte Es gibt wie immer zwei Routen: 1️⃣ Mixed: 21 km / 1.450 hm 2️⃣ Mixed: 14 km / 900 hm 3️⃣ Rookie Womens Only: 14 km 900 hm ➖ Es ist keine Einkehr im Wendelsteinhaus geplant. Nach dem Run treffen wir uns im Berggasthof Alpenrose in Bayrischzell. Eine Abfrage zur Teilnahme am Run und der Einkehr gibt es in unserer WhatsApp Community (damit auch der Wirt besser planen kann). Ja, vegane Gerichte natürlich vorhanden. ➖GPX-Tracks werden ebenfalls in der WhatsApp Gruppe geteilt ➡️ http://bit.ly/4dvWkCw ➖Folgt uns auch auf Strava: https://bit.ly/4bnGgkW Wir freuen uns auf Euch 💪 🇦🇺 In the comments. _______________________________________________________ *ᴬᴺᶻᴱᴵᴳᴱ \\\ Marke/Ort/Account Nennung #trailrunning #laufgruppe #munich #trails #laufgruppe$

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Manuela Dietzinger

@trail.icious