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허재운 Heo Jae Woon

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“운동을 하지 않는 것은 부자가 되는 것을 포기하는 것과 같다.”
케이클래식GP 클래식피지크🥈
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♦️근육을 늘리고 싶으신 분‼️
♦️다이어트가 하고 싶으신 분‼️
♦️운동의 흥미를 붙이고 싶으신 분‼️

쑥 피트니스 장산점으로 오신다면 밝고 텐션 높은
선생님들과 운동 해보시는 건 어떨까요⁉️

🎉진행중인 이벤트🎉
♦️크리스마스 트리 이벤트
이름과 함께 트리 장식을 하시는 분들은 추첨을 통해

🥇PT 10회
🥈헬스 회원권 3개월
🥉헬스 회원권 1개월

을 크리스마스 선물로 드립니다🎄

♦️수험생 이벤트
✔️PT 10회 + 1개월 40만
✔️PT 30회 + 3개월 105만

♦️재등록 할인 혜택
✔️ 헬스 4개월 재등록 시 19만
✔️ 헬스 8개월 재등록 시 29만
✔️ 헬스 12개월 재등록 시 41만

♦️동반 등록 할인 혜택
✔️ 2인 등록(1+1) 각 1만 할인, 총 2만 할인
✔️ 3인 등록(1+2) 각 2만 할인, 총 6만 할인
✔️ 4인 등록(1+3) 각 3만 할인, 총 12만 할인

근육도 ssook🌱지방도 ssook🌱
24시 365일 연중무휴 해운대 장산 헬스장‼️
확실한 변화를 원한다면 지금부터 달라지셔야 합니다🔥
올바른 운동과 식단으로 회원님의 건강을 책임지겠습니다.

✅ 전지점 프리패스 이용가능 (해운대점, 장산점, 반여점, 좌동점)
✅ 365일 24시 연중무휴 헬스장
✅ 운동복 및 수건 서비스 제공
✅ 키오스크를 통한 무인결제 시스템
✅ 건물 주차 시설 완비
✅ 미러링 트레드밀, 천국의 계단 구비

⭕️회원권⭕️
✅헬스1개월 8만
✅헬스4개월 20만
✅헬스8개월 30만
✅헬스12개월 42만

⭕️횟수권⭕️
🟡헬스 10회권 5.5만
🟢헬스 50회권 22만
🔵헬스 100회권 33만

⭕️PT⭕
🔆PT 10회 50만
🔆PT 20회 90만
🔆PT 30회 120만

🔅쑥피트니스 장산점
주소: 부산시 해운대구 좌동순환로245 4층
(해운대백병원 옆,삼환축산 4층)
-
상담문의 010-4065-8250

🔅쑥피트니스 반여점
주소: 부산시 해운대구 명장로67번길 121-7 2층
(부산골프고 옆, 제자들교회 2층)
-
상담문의 010-7788-6109

🔅쑥피트니스 해운대점
주소: 부산 해운대구 해운대로774번길11 4층
(아슬란 장산점 건물 4층)

상담문의 010-2221-8420

🔅쑥피트니스 좌동점
주소: 부산 해운대구 좌동순환로175 2층
(대동사거리 고봉민 김밥 2층)

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1

#쑥피트니스장산점 #장산헬스 #장산pt
#해운대헬스장 #장산피티 #하체운동 #바벨스쿼트

안녕하세요🌱삶의 건강과 활력을 찾아드리는
쑥🌱피트니스 장산점입니다🤗

✅바벨 스쿼트는 머신과 달리 바벨을 컨트롤할 수 있어야 하는데
이러한 점이 난이도를 높이지만 다양한 근육군을 동반하여
신체의 밸런스나 다양한 기능을 사용한다는 장점이 존재합니다
추가적으로 직접 궤적을 설정하여 진행하는 운동이기 때문에
스쿼트 자체의 이해도를 높일 수 있습니다.

✅바벨 스쿼트는 하체 근육을 전체적으로 사용하는 운동이기에
머신이나 기타 운동보다 하체 근육에 효과를 많이 본다고 말합니다.
먼저 앞다리로 불리는 대퇴사두근입니다. 대퇴사두근은 대퇴직근과
외측광근 그리고 내측광근으로 나뉘게 되는데 이 중 대퇴직근은
무릎부터 골반까지 연결되어 있는 근육으로 외측과 내측을 나눠주는
역할을 하며 무릎 작용에 중요해 스쿼트에서 가장 신경 쓰는 부위 중
하나로 알려져 있습니다.

✅다음으로는 엉덩이 근육인 둔근과 뒷다리 근육인 햄스트링입니다.
고관절을 이용하는 스쿼트의 특성상 둔근은 필연적으로 사용되며
앞서 말한 대퇴직근과 같이 햄스트링은 무릎 작용에 크게 기여하며
신체의 균형을 잡아주는 근육이기에 마찬가지로 필연적으로 사용됩니다.

✅바벨 스쿼트는 힙힌지를 활용하여 진행하는 운동이기에
고관절과 무릎 작용을 무조건 가지고 가게 됩니다. 그래서 무릎 및
기타 관절부가 좋지 않은 분들이 올바르게 진행한다면
주변 근육이 단련돼 일상에서 관절 사용을 최소화시킬 수 있기 때문에
남녀노소 추천드리는 운동 중 하나입니다.

🎉진행중인 이벤트🎉

♦️신규 등록 이벤트♦️
✔️PT 8회 + 1개월 40만
✔️PT 16회 + 2개월 70만

✅동반등록 이벤트 (4개월 이상 적용 가능)
1+1 ➡️ 2만원(각1만원) 할인
1+2 ➡️ 6만원(각2만원) 할인 (프리패스 회원권으로 전환 가능)
1+3 ➡️ 12만원(각3만원) 할인 (프리패스 회원권으로 전환 가능)

24시 연중무휴 해운대 헬스장‼️
확실한 변화를 원한다면 지금부터 달라지셔야 합니다🔥
올바른 운동과 식단으로 회원님의 건강을 책임지겠습니다.

✅ 전지점 프리패스 이용가능 (해운대점, 장산점, 반여점, 좌동점)
✅ 365일 24시 연중무휴 헬스장
✅ 운동복 및 수건 서비스 제공
✅ 키오스크를 통한 무인결제 시스템
✅ 건물 주차 시설 완비
✅ 미러링 트레드밀, 천국의 계단 구비

⭕️회원권⭕️
✅헬스1개월 8만
✅헬스4개월 20만
✅헬스8개월 30만
✅헬스12개월 42만

⭕️횟수권⭕️
🟡헬스 10회권 5.5만
🟢헬스 50회권 22만
🔵헬스 100회권 33만

⭕️PT⭕
🔆PT 10회 50만
🔆PT 20회 90만
🔆PT 30회 120만

🔅쑥피트니스 장산점
주소: 부산시 해운대구 좌동순환로245 4층
(해운대백병원 옆,삼환축산 4층)
-
상담문의 010-4065-8250

🔅쑥피트니스 반여점
주소: 부산시 해운대구 명장로67번길 121-7 2층
(부산골프고 옆, 제자들교회 2층)
-
상담문의 010-7788-6109

🔅쑥피트니스 해운대점
주소: 부산 해운대구 해운대로774번길11 4층
(아슬란 장산점 건물 4층)

상담문의 010-2221-8420

🔅쑥피트니스 좌동점
주소: 부산 해운대구 좌동순환로175 2층
(대동사거리 고봉민 김밥 2층)

#해운대헬스 #해운대헬스장 #해운대피티 #해운대pt
#장산헬스 #장산헬스장 #장산피티 #장산pt
#좌동헬스 #좌동헬스장 #좌동피티 #좌동pt
#오운완 #다이어트 #바디프로필 #근력운동 #체형교정

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#쑥피트니스장산점 #장산헬스 #장산pt
#장산피티 #기구추가입고 #몬스터글루트 #힙업 #엉짱

안녕하세요🌱 삶의 건강과 활력을 찾아드리는
쑥🌱피트니스 장산점입니다🤗

✨추석을 맞이하여 추가 입고를 완료했습니다✨

♦️몬스터 글루트♦️

✅허리 부담없이 둔근 발달
✅힙 라인 개선
✅골반 안정화
✅허리 통증 개선
✅보행 능력 향상 및 하체 균형 강화

🎉진행중인 이벤트🎉

♦️추석맞이 이벤트 3회 이용권 27.000원♦️
✅동반등록 이벤트 (4개월 이상 적용 가능)
1+1 ➡️ 2만원(각1만원) 할인
1+2 ➡️ 6만원(각2만원) 할인 (프리패스 회원권으로 전환 가능)
1+3 ➡️ 12만원(각3만원) 할인 (프리패스 회원권으로 전환 가능)

24시 연중무휴 해운대 헬스장‼️
확실한 변화를 원한다면 지금부터 달라지셔야 합니다🔥
올바른 운동과 식단으로 회원님의 건강을 책임지겠습니다.

✅ 전지점 프리패스 이용가능 (해운대점, 장산점, 반여점, 좌동점)
✅ 365일 24시 연중무휴 헬스장
✅ 운동복 및 수건 서비스 제공
✅ 키오스크를 통한 무인결제 시스템
✅ 건물 주차 시설 완비
✅ 미러링 트레드밀, 천국의 계단 구비

⭕️회원권⭕️
✅헬스1개월 8만
✅헬스4개월 20만
✅헬스8개월 30만
✅헬스12개월 42만

⭕️횟수권⭕️
🟡헬스 10회권 5.5만
🟢헬스 50회권 22만
🔵헬스 100회권 33만

⭕️PT⭕
🔆PT 10회 50만
🔆PT 20회 90만
🔆PT 30회 120만

🔅쑥피트니스 장산점
주소: 부산시 해운대구 좌동순환로245 4층
(해운대백병원 옆,삼환축산 4층)
-
상담문의 010-4065-8250

🔅쑥피트니스 반여점
주소: 부산시 해운대구 명장로67번길 121-7 2층
(부산골프고 옆, 제자들교회 2층)
-
상담문의 010-7788-6109

🔅쑥피트니스 해운대점
주소: 부산 해운대구 해운대로774번길11 4층
(아슬란 장산점 건물 4층)

상담문의 010-2221-8420

🔅쑥피트니스 좌동점
주소: 부산 해운대구 좌동순환로175 2층
(대동사거리 고봉민 김밥 2층)

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#쑥피트니스

9월 5일 쑥피트니스 전지점 워크샵 완료
“최고의 트레이너들이 모여 배우고 나누는 현장 👊 ”

휴식과 재충전의 시간을 위하여
전지점 대표님들과 트레이너 선생님들이
함께 단체 워크샵을 다녀왔습니다!!

더 나은 수업의 퀄리티와 서비스를
제공해드리기 위하여 항상 최선을 다하는
쑥피트니스가 되도록 노력해 나가겠습니다☺️

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상체 운동은
남 얘기인줄 알았던 ‘세 아이의 엄마’를 담당하시는
회원님의 즐거운 등 운동 소감

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올바른 움직임으로 향해 간다는 것이 얼마나 좋은 이점들이 있는지
다들 몸소 느껴보시길 바랍니다><

#다솔쌤피티

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안녕하세요 허재운 트레이너 입니다!! @fit_woon
날씨가 포근해지고 있어서 웅짐에서 준비한 이벤트입니다 ㅎㅎ
오전타임에 친한 친구나 가족 또는 사랑하는 연인과 함께 저렴한 가격으로 활기찬 하루를 시작해보세요!

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웅짐 피트니스 웨이트 머신 4종 입고되었습니다 ^^
뉴텍 토쳐라인 어깨머신 인클라인 플라이머신 힙스쿼트 머신 티바로우 입니다^^

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3

Classic Physique Athlete "허재운 선수"
@fit_woon

2021
K-classic Busan Classic physique
통합체급 1위🥇

2022
Npca Busan bodybuilding -80kg 1위🥇

2023
K-classic Final Grand Prix AM
Classic physique M 2위🥈
Men’s physique M 2위🥉

4년차 트레이너
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#monsterhouse #busan #Bodybuilder #bodybuilding #natural #bodyprofile #monster #korean #photography #몬스터하우스 #내추럴 #보디빌딩 #보디빌더 #클래식피지크 #클래식피지크선수 #바디프로필 #보디빌딩 #스냅 #스냅사진 #부산 #개금pt

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#ㅇㅇㅇ
오늘은 등 하체 팔
꼬맹이 체력다소진함
원정운동은 절거워💪💪

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Classic Physique Athlete "허재운 선수"
@fit_woon

2021
K-classic Busan Classic physique
통합체급 1위🥇

2022
Npca Busan bodybuilding -80kg 1위🥇

2023
K-classic Final Grand Prix AM
Classic physique M 2위🥈
Men’s physique M 2위🥉

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K-classic Busan Classic physique
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2022
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Classic Physique Athlete "허재운 선수"
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