Instagram story viewer> @treino.e.f> Tagged

Treino | Entrenamiento funcional

@treino.e.f

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Si te gusta entrenar o si estas por empezar te recomiendo a estos bestias, honorables y disciplinados 💪🏻🫂🔥

Después vení a atenderte, solo por estar entrenando activamente obtene un 10% de descuento en TODAS TUS SESIONES!

LOS ESPERAMOS 🫵🏻

#el_que_abandona_no_tiene_premio

11

0

Gracias Peru por llenar el corazón de alegria con tus zurdas infinitas 🤪🤙🏽🌊
hermoso país ,linda gente y éxitos platos

152

20

Sábado en Biología a pleno sol 😎🌞🏄🏼‍♂️
Ph: @entrevistas_de_deportes_
.
@treino.e.f
@luanatablas
@thecrowsurfshop
@sc_surfco
@raiachile

53

7

Una palabra que atraviesa bastante de lo que hago: movimiento.

Moverme para sentirme bien.
Para entrar al mar.
Para conocer lugares.
Para seguir haciendo las cosas que disfruto.

Con los años entendí que entrenar no es solamente entrenar.
Es preparar el cuerpo para la vida que queremos vivir.

Y, de alguna manera, de esa misma forma de entender el movimiento fueron naciendo los proyectos que hoy forman parte de mi vida.

Un poco de este invierno en Miramar. 🌊

Y gracias a quienes comparten conmigo esas sesiones en el agua, a quienes acompañan y apoyan cada uno de estos proyectos, y a quienes estuvieron detrás de la cámara capturando algunos de estos momentos. 🤙🏽

72

4

El take off no se mejora solamente surfeando. 🌊

Hay movimientos que podés entrenar fuera del agua para llegar mejor preparado cuando aparezca esa ola.

En este post te dejamos 3 ejercicios simples para trabajar tu take off junto a @treino.e.f

Y si querés llevarlo un paso más allá:
🏄 Clases de surf en Club de Surf Miramar
🏋️ Entrenamiento para mejorar tu movimiento, presencial u online en @treino.e.f

37

2

Una de @surflandbrasil en Mayo 2026
.
@luanatablas
@sc_surfco
@treino.e.f
@thecrowsurfshop
@raiachile

59

13

1* fecha de HONU GROM en @clubhonubeach y @olasatlanticas Logrando el 4* puesto en M14 y semifinal en M12
.
Muchas gracias a todos por el apoyo y a seguir con todo!!! 💪
.
@luanatablas
@treino.e.f
@thecrowsurfshop
@sc_surfco
@raiachile
@holsurface

86

18

MOMENTOS INVERNALES

99

10

Algunas derechas en @surflandbrasil
.
@treino.e.f
@luanatablas
@sc_surfco
@holsurface
@raiachile
@thecrowsurfshop

68

10

Antes del temporal 💨🤙
.
@luanatablas
@treino.e.f
@thecrowsurfshop
@sc_surfco
@raiachile
@escueladesurfmardelplata

65

5

Algunos de los Momentos que me dejo el verano 🤙🏾
ahora listo para el camino interior de invierno 🥶
Gracias gracias gracias

3

13

Se entrena igual 💪💪💪
.
@luanatablas
@raiachile
@thecrowsurfshop
@treino.e.f
@sc_surfco

101

10