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셀윈

@triplenee

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풀 25대구마라톤 3:33:08
하프 25합천하프마라톤 1:37:32
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🧡 9월 런마클 대회 소식 💙

가을 시즌의 시작과 함께 더 뜨겁게 달리고, 더 단단하게 도전하며 멋진 기록과 값진 결과를 만들어낸
런마클 식구분들의 9월 대회 소식을 전합니다. 🏃‍♀️🏃‍♂️✨

🏆 도전의 결실, 첫 완주와 풀코스 기록 달성 소식

포항2차전지 전국마라톤대회
🏃‍♀️ 이수경님 · 박정용님 — 첫 하프 완주!

2026 공주백제마라톤
🏃‍♂️ 김용욱님 · 김혜림님 — 첫 32km 도전!
🏃‍♀️ 신지혜님 — 첫 하프 완주!

2026 춘천 스카이레이스
⛰️ 윤동호님 — 11K 코스 첫 트레일런!

그리고…

2026 베를린 마라톤 🇩🇪
⏱️ 우희경님 — 3:28:18
🔥 풀마라톤 3시간 30분(330) 달성!

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누군가는 첫 도전을 시작했고,
누군가는 자신의 한계를 넘어섰고,
누군가는 값진 입상이라는 결실을 만들어냈습니다.

혼자였다면 힘들었을 순간도
함께였기에 웃으며 달릴 수 있었던 9월. 🧡💙

런마클 식구분들의 모든 도전과 기록을
진심으로 축하드립니다! 🎉👏🏻

앞으로도 우리의 러닝은 계속됩니다.
더 멀리, 더 단단하게, 함께 달려요. 🏃‍♀️🏃‍♂️

#런마클 #대구러닝클래스 #부산러닝클래스 #주법교정전문 #엘리트선수레슨

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< 2024 춘천마라톤대회 풀코스 완주 >
떠오르는 샛별 마라토너 우희경씨~
춘천마라톤대회 풀코스 완주를 축하드립니다👏👏👏
우아한 마라토너, 사랑스런 우드리,
앞으로도 멋진 러닝 기대합니다!

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이번주 런마클 스케줄 파틀렉 800X10 👍
내 스타일이다😍

#메스스파 #메타스피드스카이파리
니도 내 스타일이다😊

@running_master_class_
#런마클 #러닝은런마클

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#대구국제마라톤 2.

풀 완주는 못했지만 그 어떤 대회보다도 즐기면서 달릴수 있었고 행복했던 대국마💕 추억하나가 더 생겼네🤗

Happy moment🫶🏻

@_anne_run 으네야 다음엔 우리 뭐 입으까?🤣🤣
@jo.ker.s 턱별히 단독샷으로 했데이 만족하제ㅋㅋㅋㅋ

컨디션은 모두 어떠신가용??? 회복 잘 해주세영🙏🏻🙏🏻

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3월 15일 금요일 송악산 사계해변 🏃🏻‍♀️

최고의 날씨였다~~ 뛰는 게 하나도 힘들지 않다고 한다.
애들 학교 컨퍼런스 가기전에 뛰고 가고 싶다고 오고..
집에 누워 있다가, 커피 마시러 갈까 하다 왔다고 한다~~

제주에서 바람 없고 미세먼지 없고 해 짱짱한 날은 무조건 바다로 가야한다 !!! 그리도 즐기자 😁

우리의 에이스 우희경님이 오셔서 오래간만에 조인 ~~
대국마 홧팅 !!!! @triplenee

#제주달리기코스#서귀포달리기코스#엄마들달리기#송악산#사계해변

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23년 춘천마라톤! 완주를 축하드립니다. 👏🏻👏🏻👏🏻
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#삼운과런 #러닝크루 #달리기 #마라톤 #춘마

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🏆 저희 제주 어멍 러닝 크루에 경사가 났어요 ㅎㅎㅎ 첫 출전에10k 51분 찍고 시니어 (50-60대) 3등해서 트로피와 상금까지 받은 크루님 !! 대박 대박 !! 👏👏👏
오늘 날씨까지 너무 좋아서 달리기하기 너무 좋았지만 마지막 2k 정도의 미친 오르막 때문에 안 걸을 수가 없었슴 🤪 그래도 모두들 무사 완주하고 맛있는 점심과 커피 그리고 세상행복한 웃음으로 마무리 😄

모두들 수고하셨고 감사합니다 😄

#마라톤#트로피#10k#제주마라톤#서귀포마라톤#러닝#러닝크루#marathon #마라톤대회#달리기#마라톤코스#평화의섬제주국제마라톤

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#2019제리캔챌린지 동참합니다!! .
저의 회원님( @triplenee )지목으로 달리게 되었는데 걷거나 달리는건 일상이라 어렵지 않게 동참할 수 있게 됐습니다!
그래서 특별히 오늘은 회원님과 함께 달렸습니다~ 센터에서 #양재천 - #탄천 - #한강- #압구정 - #청담 찍고 걸어서 센터까지 복귀. 총 15k정도를 뛰고 걸었습니다!! ———————————————————————
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좋은 일에 동참할 3명의 지인들을 지목합니다!
@acegym_woong 달려라웅쌤!
@ming00gle 넌 무조건 해야지
@keemx1009 너도..
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우리의 도전과 열정이 아프리카 아이들의 물을 구하기 위해 매일 걷는 그 작은 발걸음에 도움이 되기를 간절히 바랍니다
제리캔을 들고 물을 얻기 위해 매일 평균 6km를 걷는 아이들을 응원하기 위한 #2019제리캔첼린지! 6km를 걷거나 달린 사진을 인증해 주시면 “딜리버리 히어로 코리아 “ 에서 국제구호 개발 NGO 월드비전 Global 6km for water 캠페인의 일원으로 포스팅 당 1만원을 대신 기부합니다.

1. 미션 클리어 후 3명 지목하기
2. 36시간 내에 게시물을 올려 주세요
3. 해시태크 필수

#2019제리캔첼린지
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