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Universal Nutrition Brasil

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Vida real, corpo real
Moda + treino sem pressão
Constância pra mulheres reais
rotina, produtos e indicações
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O rendimento no treino começa muito antes de pisar na área de peso livre.🔥

Para quem busca resultados reais e alta performance, a escolha dos suplementos faz toda a diferença.

A linha Animal entrega a potência, a energia e os nutrientes necessários para sustentar treinos intensos e exigentes.✅
Invista no seu potencial e maximize cada repetição.

📲 Entre em contato ou venha conhecer a Arnold Gym e garanta os produtos que acompanham o seu ritmo de treino.

#academia #AnimalPak #universalnutrition #TreinoPesado #Evolução

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Pequenas mudanças nos hábitos que já fazem parte da nossa rotina podem fazer toda a diferença! 🏆
Foi assim que encontrei uma forma de incluir a creatina da @universalnutritionbr no meu dia a dia sem esquecer de tomar, já que a constância faz parte do processo 💪🏻

*Conteúdo para portfólio UGC
#ugc #ugccreator #ugcbrasil #criadordeconteúdo

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Animal Pak por @acarolbua

Vitaminas e minerais são essenciais para processos fisiológicos envolvidos no desempenho esportivo.

As vitaminas do complexo B participam do metabolismo energético. A vitamina D contribui para a manutenção da função muscular e da saúde óssea. Já minerais como magnésio e zinco participam de diversas reações metabólicas importantes para o organismo.

O Animal Pak, da Universal Nutrition, reúne diferentes micronutrientes em uma fórmula voltada à complementação nutricional.

A resposta à suplementação depende de fatores como ingestão alimentar, estado nutricional, necessidades individuais e adequação das doses. Em atletas com ingestão insuficiente ou deficiência, corrigir essas insuficiências pode ser importante.

A ciência do esporte exige essa distinção: entender o papel fisiológico de um nutriente é diferente de comprovar o efeito ergogênico de um produto.

Ref.: The efficacy of dietary supplements on health status and performance of football players: a systematic review. 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39915258/
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#animalpak #suplementos #farmaciaesportiva #vitaminas #bodybuilder

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🍉🔥 NOVIDADE! ANIMAL PRE-WORK SABOR MELANCIA!

Mais sabor, energia e performance para elevar o nível dos seus treinos! 💪

⚡ ENERGIA E DISPOSIÇÃO: A cafeína auxilia na redução da percepção de esforço e melhora o desempenho físico.

🧠 FOCO E CONCENTRAÇÃO: A combinação de cafeína e tirosina favorece o estado de alerta durante o treino.

💪 RESISTÊNCIA MUSCULAR: A beta-alanina, com uso contínuo e doses adequadas, pode ajudar a retardar a fadiga em exercícios intensos.

🔥 PUMP MUSCULAR: A arginina participa da produção de óxido nítrico, relacionado à vasodilatação.

🏋️ SUPORTE À PERFORMANCE: Fórmula com aminoácidos e ingredientes voltados ao desempenho durante o exercício.

🍉 E agora com um sabor refrescante de MELANCIA!

🚀 Mais intensidade, mais foco e mais qualidade em cada repetição!

https://www.nutrafitsuplementos.com.br/search?q=universal&options[prefix]=last
🏷️MARCELO20

#AnimalPreWorkout #AnimalFury #PreTreino #Musculação #Performance TreinoIntenso MarceloAugustoPersonal

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Aí é loucura 🤣
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#memes #humor #mememaromba #viralvideos #explorar

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Sabe aqueles dias em que você precisa de uma motivação extra pra dar o seu melhor no treino? 👀🔥

Eu gosto de ter um aliado que me ajude com a disposição, o foco e a energia pra fazer um treino mais produtivo. 💪

O Rage XL, da Universal Nutrition, é uma opção pra quem busca aquele estímulo extra na hora de treinar! ⚡️

Porque não é só sobre ir pra academia, é sobre aproveitar cada treino e dar o seu melhor. 🏋️‍♀️❤️

@universalnutritionbr

20% de desconto
Cupom JUAMALY20
Link na Bio ✅

#fitnessmotivation #gym #universalnutrition #treino #vida #amorpeloesporte #suplementos #semmimimi

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Expectativa: tomar uma dose prática de proteína 🍫😋

Realidade: mastigar 1kg de peito de frango e chorar por dentro! 🍗💀

A cara do Mauro ao virar o pote vazio de Animal Whey diz tudo... 😭

Comenta aí: qual é a tua reação quando o whey acaba do nada? 👇🏼

#HumorFitness #universalnutrition #AnimalWhey #MarombaComFome #animalpak

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Obviamente não faço uso somente da creatina, mas, sem sombras de dúvidas é um dos suplementos que não abro mão de ter na minha rotina.

E claro, da @universalnutritionbr 🤌🏻

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#creatina #viralvideos #explorar #musculaçâo #fisicoculturismo

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O segredo está em entender o que seu corpo precisa, fazer boas escolhas e manter a constância. Afinal, resultado não depende apenas do que você consome, mas também do que você faz todos os dias.

E na hora de garantir seus suplementos, aproveite minha parceria com a @universalnutritionbr

Utilize meu cupom LEMOS20 na sua compra e garanta seu desconto em qualquer suplemento!

Treine com propósito. Suplemente com consciência.

#MauricioLemos #UniversalSuplementos #Suplementacao #Performance #Treinamento VidaAtiva

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💪 VOCÊ SABE QUANTA CREATINA EXISTE NOS ALIMENTOS?

🥩 1,5 kg de carne bovina: aproximadamente 6 a 7,5 g de creatina.

🐟 1 kg de peixe: aproximadamente 3 a 5 g de creatina, dependendo da espécie.

⚡ A creatina atua na ressíntese de ATP, favorecendo a produção rápida de energia durante exercícios de alta intensidade.

📈 Seus principais benefícios são: aumento de força, potência, desempenho e auxílio na hipertrofia muscular.

💡 Por isso, a suplementação com 3 a 5 g diários é uma estratégia prática e respaldada pela ciência!

A constância é a chave do resultado! 🔥

#Creatina #Musculação #Hipertrofia #Performance #NutriçãoEsportiva

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A inclinação do banco muda o foco do exercício📐💡

📐 Pouca inclinação (~30°): 80% Peito | 20% Ombro (Foco no peitoral superior)

📐 Média inclinação (~45°): 60% Peito | 40% Ombro (Carga dividida)

📐 Muita inclinação (60°+): 20% Peito | 80% Ombro (Vira treino de ombro)

💡 Dica: Para focar no peito, use o banco num ângulo mais baixo (1º ou 2º encaixe).
💾 Salva para não errar no treino e compartilha com quem precisa saber disso!

#DicasDeTreino #Biomecanica #SupinoInclinado #TreinoDePeito #Hipertrofia

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Bora fazer uma receitinha proteica?? 😋

Simples e muito rápido de fazer. Então anote aí 📝

20g de farelo de aveia
1 scoop de whey protein da @universalnutritionbr sabor baunilha
Meio limão
1 ovo
Um pouquinho de leite desnatado
Adoçante a gosto

Cobertura:
1 scoop de whey protein sabor baunilha da @universalnutritionbr e um pouquinho de água.
Raspas de limão 🍋‍🟩

Menos de 2 minutos no microondas e está pronto ✔️

Experimente e depois me conta aqui 😉

Whey protein com 20% de desconto
Cupom JUAMALY20
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#fitnessmotivation #gym #universalnutrition #wheyprotein #hábitossaudáveis

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