Instagram story viewer> @v_seredov> Tagged

Валерий Середов | приложение для здоровья MedStata

@v_seredov

350

followers

448

following

Основал @medstata.app
10 лет с хроническими диагнозами, Помогаю людям держать историю здоровья под рукой и жить полной жизнью
Попробовать👇🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

Энергия марафона просо космос 🚀!!! Три раз встречали @lzvsk и @_marmeladova_s заряжали их на дистанцию эндорфинами! Быть болельщиком оказалось не так то просто! Сотни пятюнь раздали! Каждого старались подбодрить! Ребята кто бежал сегодня просто мощь и сила! До встречи в следующем году! #марафон2025

63

9

Валерий Середов @v_seredov об индивидуальных занятиях

#коучинговаяпрограммапоречи
#работассуфлером
#логикаречи
#работанадимиджем

#хз_отзывы

3

0

Спасибо @zimniymarafon12 за классный, хоть и неснежный сезон! И команде Халк за веселье.
Но суть этих фотографий в другом.
На них я вешу 102кг. Жалкое зрелище. Критическая масса, но фотографии делал маэстро @shishinanton и для истории я их не мог не выложить.
Уже минус 5кг, пойду дальше худеть....

85

7

Всегда оставляю здесь на память наши праздники, а потом так приятно смотреть это через года, когда соцсети потом напоминают, что было год назад, два, три… такие теплые воспоминания ❤️

В этом году просто хотелось праздника, ничего супер нового и креативного я в Москве не нашла, поэтому было решено просто собраться с друзьями. Мы арендовали большой и красивый лофт, пригласили диджея и ведущего (ну совсем без каких то игр я не могу) и конечно же позвали самых дорогих, близких, любимых 🫶

В этом году, когда я писала друзьям и приглашала на свой праздник, все сразу же отвечали, что конечно придут, потому что нельзя пропускать такое событие и это было так приятно, что люди отложили свои дела, пристроили своих многочисленных детей, приостановили стройки и много еще чего и пришли ко мне 🤗😘🥰

По традиции, в конце время благодарностей, тем без кого праздник бы не состоялся:

@ogo.loft место где всегда красиво, вкусно и приятно, это когда могу написать #отдушидушевновдушу , здесь мы уже не первый раз и наши друзья здесь отмечали не один свой праздник, здесь же был выпускной сына в этом году. Здесь не только лофт, тут можно организовать свой праздник «от А до Я», развлечения на любой вкус и возможности 👌

@igor__samoilov такой ведущий нужен всем на праздник, без лишних слов, спасибо Игорю за настроение 🙌🎉

@helen__helen_ как всегда, твой торт прекрасен и на вид, и на вкус 🤌

И конечно, люблю, ценю и обожаю всех моих гостей, без вас праздник бы не состоялся 🤗🫶🎉

#деньрождения #happybirthday #hb #39

47

0

7 лет назад я вступил в один телеграм чат обсуждать машины с незнакомцами, а три дня назад мы с этими "незнакомцами" проехали 24-часовой ледовый марафон. Арни, вы лучшие ❤️

58

7

Второй этап @zimniymarafon12 уже 21го января.
Марафон вышел на новый уровень как по спортивной части, так и по вещательной.
Присоединяйтесь!
Фото @shishinanton
#зимниймарафон #beonedge #nring

70

1

August

91

5

Первый Зимний Марафон 24 часа на трассе Nring. У нас самая крутая команда и замечательные участники. Мы учимся и растём вместе)))

36

0

#зимниймарфон #nring

20

0

21

0

Отгуляли Матвеены 11 лет 🥳💪

В этот раз отмечали двойной др, Матвею и Наде, дни рождения у них с разницей в пару дней, друзья все одни и те же и мы решили не ставить их перед выбором к кому идти на днюху 😁

В этом году как никогда хочется чего то очень душевного и с самыми дорогими и приятными людьми 🤗

Поэтому сняли красивый лофт, сами с гостями украсили, сами провели квест и эстафеты, для всех, включая родителей 😁
Выпили шампанского (дети сока ☺️), наелись пиццы и торта, счастливые разошлись

И как обычно после праздников я всех причастных благодарю за это прекрасное мероприятие 🤗
Спасибо в первую очередь моему дорогому @ilyajambo
Спасибо самым лучшим гостям и их замечательным детям @pruginka28 @elizaveta_sevryukova_ph @ekaterina.manannikova @svetbelovalana @tonsofpositive @sollo2007 @marik693 @olinda_poltanova @v_seredov @e_seredova
Спасибо моей любимой @helen__helen_ за самые вкусные торты
И конечно же спасибо @idulesom.coffee.loft за чудесное место для праздника и вкусный кофе

#11лет #деньрождения #матвею11лет #идулесомкофе #усадьбабратцево

60

3

Пришли фоточки моих 37 😁🥰

В этом году я совершенно случайно узнала, что в Москве есть кинотеатр с кучей небольших залов от 2 до 25 человек. Можно арендовать этот зал для своего праздника, посмотреть кино, сыграть в разные игры, поиграть в приставку, попеть караоке и т.д.

Я выбрала для нас игру сто к одному (кто ещё помнит такую), а потом мы пели песни и танцевали. Было настолько весело и хорошо, один из лучших и душевных моих праздников был 🥰

Но конечно же этот праздник не был бы таким прекрасным без людей пришедших ко мне, самых дорогих, близких и любимых 😘
Спасибо @ilyajambo @angrycat13 @karmaykl @_kendysh_ @pruginka28 @marik693 @dmitrieva8885 @elizaveta_sevryukova_ph @ekaterina.manannikova @v_seredov

Отдельное спасибо @ilyajambo за то что сказал, что надо обязательно отметить 🥰

Спасибо @helen__helen_ за самый вкусный торт

Спасибо @cinemasecret за красивое место и организацию

#37 #happybirthday

59

3